1709
Profi - 300 km
27 Feb 2025 um 18:16:40
30min Fartlek
4:15 - 4:00 target paces
4:15 - 4:00 target paces
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.34 km | 04:44 /km | 30:01 |
|
26 Feb 2025 um 19:18:16
В горку, да с горки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 06:31 /km | 01:07:10 |
|
26 Feb 2025 um 14:48:52
20min tempo
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.39 km | 04:33 /km | 20:01 |
|
Спасиб. Пришло время - ну хотя бы раз в две недели надо делать. Тем более после отдыха
20 минут ракетной скорости!🚀 ипо какой красоте😍
21 Feb 2025 um 20:22:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.33 km | 05:48 /km | 30:58 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Сегодня ты прям шустренько побегал 👍
Ага, не трейл, а обычный стандартный кросс. Как в школе
19 Feb 2025 um 9:37:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:44 /km | 01:08:01 |
|
снежные ресницы, класс🔥 хорошая десятка 👍
18 Feb 2025 um 19:25:44
Вот и у нас морозы подкрадываются. Ну чтож
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.05 km | 07:36 /km | 01:54:26 |
|
17 Feb 2025 um 19:24:29
Отбился от графика. Зато какая психоделия
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.94 km | 10:55 /km | 01:48:32 |
|
последняя фотография мистическая✨
Налобный фонарь + выдержка. В реальности не так целостно выглядит, хотя само отдельно дерево интересное.
15 Feb 2025 um 20:11:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 06:26 /km | 01:17:18 |
|
темп возвращается обратно я смотрю👍😊
14 Feb 2025 um 20:28:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.27 km | 07:25 /km | 01:53:23 |
|
13 Feb 2025 um 21:01:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.30 km | 07:12 /km | 01:50:23 |
|
Фотка как из книги сказок😍
В реальности обстановке более так сказать готическая
10 Feb 2025 um 20:35:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.52 km | 10:42 /km | 01:41:50 |
|
6 Feb 2025 um 20:00:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.15 km | 11:16 /km | 01:31:53 |
|
Павел, как там твой зуб?😊
Выдергивали по частям, поэтому может затянуться. Самое главное - теперь есть можно нормально.
Ждём заживления и беготни!😁
5 Feb 2025 um 19:41:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.33 km | 12:09 /km | 02:41:59 |
|
5 Feb 2025 um 19:41:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.38 km | 12:01 /km | 02:28:50 |
|
3 Feb 2025 um 19:35:41
Удалили зуб, поэтому пока только пешком
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.58 km | 12:38 /km | 02:13:42 |
|
3 Feb 2025 um 11:30:27
Mixed paces
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.55 km | 05:20 /km | 35:00 |
|
2 Feb 2025 um 17:31:02
Да как так то? 0 градусов!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 08:17 /km | 01:39:43 |
|
Павел, привет! Приглашаю тебя в бесплатный кругосветный онлайн-марафон! Присоединяйся к нашей дружной команде в ВК группа Марафон Аркона!
Рассыпается в кашу. Птицы думают, что уже весна. Но нееет
1 Feb 2025 um 19:07:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.09 km | 05:30 /km | 55:31 |
|
