31 Dez 2024 um 10:59:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 07:45 /km | 01:18:38 |
|
27 Dez 2024 um 20:07:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 07:44 /km | 01:17:55 |
|
26 Dez 2024 um 20:47:04
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 08:03 /km | 40:21 |
|
23 Dez 2024 um 14:58:45
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.08 km | 08:29 /km | 26:09 |
|
23 Dez 2024 um 14:54:31
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 08:24 /km | 59:05 |
|
19 Dez 2024 um 12:59:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.12 km | 08:00 /km | 02:48:59 |
|
Неплохая "половинка"!!!!
Спасибо
15 Dez 2024 um 14:34:47
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.04 km | 07:59 /km | 32:18 |
|
13 Dez 2024 um 8:43:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.41 km | 07:55 /km | 02:02:00 |
|
Для меня 15 км пока недостижимо, супер🔥
Мария, не переживай!, я сама не думала что буду так бегать. Начинала с 2 км, еле еле. 🤣
11 Dez 2024 um 12:34:22
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.09 km | 08:39 /km | 09:26 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
6 Dez 2024 um 19:44:48
После 10 основных км сил не осталось, но до дома из парка межленно бежала, а не шла.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.93 km | 10:11 /km | 29:52 |
|
6 Dez 2024 um 19:42:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.87 km | 08:44 /km | 01:35:05 |
|
3 Dez 2024 um 13:33:39
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 09:13 /km | 55:28 |
|
3 Dez 2024 um 13:31:24
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.09 km | 07:38 /km | 46:32 |
|
2 Dez 2024 um 15:34:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.22 km | 07:55 /km | 17:36 |
|
28 Nov 2024 um 19:26:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.66 km | 08:28 /km | 02:04:09 |
|
25 Nov 2024 um 18:34:14
Запланировала вечером сходить в зал и побегать на дорожке немного. Днем легла поспать и приснилось, что я уже в клубе, бегу на тренажёре, а поставила в программе бег на улице. Проснулась с переживаниями, вдруг результат не защитают 😱
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 08:31 /km | 25:33 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./89d3a0bce004d945c3d412932349f013.jpg)
21 Nov 2024 um 18:49:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.66 km | 08:43 /km | 01:41:42 |
|
20 Nov 2024 um 18:16:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 07:21 /km | 44:29 |
|
18 Nov 2024 um 11:46:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.11 km | 08:34 /km | 02:43:51 |
|
17 Nov 2024 um 11:46:04
Некрасовский полумарафон. Дистанция 10 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.76 km | 07:10 /km | 01:09:57 |
|
13 Nov 2024 um 15:23:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.56 km | 08:47 /km | 22:30 |
|
13 Nov 2024 um 12:59:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.24 km | 13:42 /km | 30:43 |
|
13 Nov 2024 um 9:20:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.61 km | 11:18 /km | 29:32 |
|
12 Nov 2024 um 19:59:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.13 km | 08:24 /km | 02:24:06 |
|
9 Nov 2024 um 15:39:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.50 km | 07:43 /km | 02:07:26 |
|
8 Nov 2024 um 20:20:38
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.03 km | 07:43 /km | 15:41 |
|
5 Nov 2024 um 8:19:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.31 km | 07:54 /km | 02:08:55 |
|
