Игнатьев Рудольф
| 1 | 3 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Йошкар-Ола |
| Alter: | 27 |
| Aktivitäten: | 11 (115.11 km.) |
| Veranstaltungen: | 2 |
| Verein: |
Ритмичные Нордики
|
1 Jan um 16:27:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.76 km | 04:58 /km | 01:13:30 |
|
23 Nov 2024 um 14:17:33
Я сотку одолел за три недели💯
Впервые на этом пути бегуна.
На крыльях радости ноги летели.
Теперь будут лыжи, "До скорой, весна!"⛷️
Впервые на этом пути бегуна.
На крыльях радости ноги летели.
Теперь будут лыжи, "До скорой, весна!"⛷️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 04:56 /km | 49:33 |
|
21 Nov 2024 um 22:56:00
Становится лишь холоднее🧊
В скором преддверии зимы.
Решил, хочу я быть бодрее,
Среди ветров и кутерьмы🌬️
В скором преддверии зимы.
Решил, хочу я быть бодрее,
Среди ветров и кутерьмы🌬️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:54 /km | 49:04 |
|
19 Nov 2024 um 22:48:10
Кажись, понятно, почему💡
В Йошкар-Оле нет снега:🌨️
Он не пристанет ни к чему -
Всё топится от бега.
В Йошкар-Оле нет снега:🌨️
Он не пристанет ни к чему -
Всё топится от бега.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:59 /km | 49:53 |
|
17 Nov 2024 um 22:20:46
Десяток снова пробежал🔟
Ещё один, вперед и в темпе.
Я рифму лишь искать устал.
Но спорт со мной: я в этой теме.🏃
Ещё один, вперед и в темпе.
Я рифму лишь искать устал.
Но спорт со мной: я в этой теме.🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:50 /km | 48:29 |
|
15 Nov 2024 um 21:51:07
Уверенно две трети марафона
Промчался с начала ноября.♏
Иммунитета сильна оборона,
Как стальные борты корабля.🚢
Промчался с начала ноября.♏
Иммунитета сильна оборона,
Как стальные борты корабля.🚢
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:57 /km | 49:33 |
|
13 Nov 2024 um 22:30:37
Я думал, простужен слегка,🤒
Круг пробежав очередной.
Но всё так же: поступь мягка,
В себе уверен, темп - взрывной💥
Круг пробежав очередной.
Но всё так же: поступь мягка,
В себе уверен, темп - взрывной💥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.19 km | 04:44 /km | 48:18 |
|
🔥🔥🔥👍
10 Nov 2024 um 22:53:27
В шустром темпе встречая сумерки,🌆
Строю в ноябре активный маршрут.
Развеваются в потоке шнурки,
Гласят мои ноги: "Любим мы такой труд"👣
Строю в ноябре активный маршрут.
Развеваются в потоке шнурки,
Гласят мои ноги: "Любим мы такой труд"👣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:57 /km | 49:35 |
|
6 Nov 2024 um 21:02:25
Как заяц я кружусь по парку,🐇
Мороз оставив позади!
Кто говорит "Зима... я в спячку" -
Бежать со мною выходи 🏃
Мороз оставив позади!
Кто говорит "Зима... я в спячку" -
Бежать со мною выходи 🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:01 /km | 50:18 |
|
4 Nov 2024 um 20:50:35
Гололёд уже правит на тротуаре,
С выдохом каждым - о́блака пар.
Но в любую погоду ноги в ударе:
В темпе бегущий репертуар!
С выдохом каждым - о́блака пар.
Но в любую погоду ноги в ударе:
В темпе бегущий репертуар!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 04:57 /km | 50:01 |
|
1 Nov 2024 um 21:53:31
Ни дождик, ни снег
Бежать не мешают.
Я даже во сне
В кроссовках летаю
Бежать не мешают.
Я даже во сне
В кроссовках летаю
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:52 /km | 48:50 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Laden...