15 Sep um 15:49:44
III-ий трейловый пробег "Дарьевские пруды"-2024. Десятый юбилейный пробег "Легенда" (г. Таганрог)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.59 km | 06:02 /km | 39:52 |
|
7 Sep um 10:11:25
Бег - это моё личное время , моя терапия , моя религия
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:35 /km | 28:06 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
4 Sep um 8:42:24
Неважно, как быстро или как далеко вы бежите. Если вы надеваете кроссовки и выходите на пробежку, значит, вы бегун!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:53 /km | 29:33 |
|
1 Sep um 10:07:53
Небольшая пробежка после небольшого простоя по небольшому парку!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.07 km | 05:27 /km | 16:44 |
|
11 Aug um 17:06:03
Фестиваль бега "Не спать" г. Ростов-на-Дону. Было весело, было интересно , было полезно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.23 km | 06:29 /km | 01:06:21 |
|
8 Aug um 9:17:53
Лучший способ начать бегать — надеть обувь и выйти на дорогу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.26 km | 05:46 /km | 18:48 |
|
7 Aug um 15:53:00
В беге нет ничего невозможного, пока ты не перестаешь пытаться
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:00 /km | 30:09 |
|
Николай, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
7 Aug um 15:47:48
Беги по дороге своей жизни, но не забывай наслаждаться пейзажем
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.32 km | 05:27 /km | 07:12 |
|
29 Jul um 7:15:22
Нет ничего лучше, как проснуться пораньше, побегать чуть-чуть в хорошей компании по побережью моря, а после устроить небольшой заплыв!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 06:40 /km | 15:21 |
|
29 Jul um 7:12:40
А как вы проводите утро дня, в который у вас день рождение?!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.79 km | 06:39 /km | 45:13 |
|
27 Jul um 6:45:54
Пробежался чутка и неспешно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 07:47 /km | 15:35 |
|
24 Jul um 4:12:46
Вместо зарядки: чуть пробежался, хорошо прошёлся - день пройдёт продуктивно!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.81 km | 07:38 /km | 13:50 |
|
21 Jul um 23:45:19
Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня... Т.е. побегать!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.12 km | 06:23 /km | 39:04 |
|
19 Jul um 23:50:38
Если ты побежишь, то дорога будет принадлежать только тебе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.35 km | 06:16 /km | 39:49 |
|
14 Jul um 16:08:39
Бег... Просто бег! Как говорится, было и было... Чего уж теперь говорить!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.41 km | 06:10 /km | 45:45 |
|
Николай, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
14 Jul um 14:12:11
Прекрасное времяпровождение воскресного дня - "Суворов трейл". Усть-Лабинск, Краснодарский край! Немного асфальта, специального бегового покрытия, а в основном, природа: перенесённая местность: гравийка, земля, овраги, подъёмы и броды. Было очень интересно! Было весёло!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.49 km | 07:05 /km | 01:14:19 |
|
10 Jul um 15:01:03
В забеге на длинную дистанцию первые километры всегда самые сложные, потом дело за силой воли...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 06:34 /km | 01:06:06 |
|
9 Jul um 14:25:30
Бег - это не просто спорт... Бег - это испытание, это соревнование. Я считаю, что бегать нужно для того, чтобы победить самого себя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.24 km | 06:00 /km | 19:27 |
|
9 Jul um 14:22:10
Я думаю, что бегать важно не быстро, а далеко. По крайней мере я к этому стремлюсь!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.34 km | 06:10 /km | 45:22 |
|
5 Jul um 8:13:08
Поздно лег,
Уснуть не мог!
Плохо спал,
Но рано встал...
Казалось бы... Откуда найти силы еще на пробежку. Конечно же, это музыка! Хорошо подобранная музыка позволяет не только заставить себя выйти на тренировку, но и преодолевать километр за километром, не обращая внимания на время!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:07 /km | 36:50 |
|
5 Jul um 8:08:56
Бег - не просто спорт, бег - образ жизни!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 05:58 /km | 30:06 |
|
29 Jun um 9:54:18
Пробежался чуть-чуть
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 05:53 /km | 23:39 |
|
29 Jun um 9:52:33
Так... Чисто, чтобы размяться с утра!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.11 km | 06:36 /km | 13:57 |
|
27 Jun um 8:47:36
Раньше не придавал никакого значения экипировке... Какую-нибудь майку, какие-нибудь шорты и обувь... Как я был не прав! Но никогда не поздно открывать для себя что-то новое.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 05:57 /km | 36:54 |
|
Николай, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
25 Jun um 19:49:06
Метр к метру - вот и километр. И так аж целых 7 раз!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 06:07 /km | 42:59 |
|
24 Jun um 12:35:26
Просто бег... Без мыслей, без чувств... Полная отстранённость!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.45 km | 06:13 /km | 33:56 |
|
Что с настроением, обиделся на что то?
Нет, просто иногда так бывает. Ничего не хочется, просто чуть-чуть побегать)
17 Jun um 22:32:47
Не люблю бегать по кругу маленьких стадионов - как белка в колесе. Но выбирать не приходилось - довольствуемся тем, что есть! Бег - это испытание)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 05:59 /km | 30:27 |
|
12 Jun um 23:06:03
Лучшая зарядка - пару километров лёгкой пробежечки и треть часа заплыва в море)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 08:10 /km | 16:26 |
|
11 Jun um 14:54:40
Хорошо бегать компанией - один темп, одно дыхание, один момент. Но не всегда получается согласоваться. Бегаешь чаще всего один на один со своими мыслями и музыкой. Хотя кому-то и нравится бегать в одиночестве. Но, уверен, что никто не останется равнодушным, если твоё занятие разделяет вместе с тобой твой ребёнок!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.82 km | 07:56 /km | 14:27 |
|
9 Jun um 12:21:36
Из всего времени суток предпочитаю бегать по утрам. Желательно пораньше... Не так жарко, не так многолюдно. Проснуться не сложно в любое время. Однако порою заставить себя подняться, одеться и выйти на улицу становится непростым испытанием. И здесь больше, скорее всего, играет роль не физическое состояние, а психологическое. Не думаю, что я одинок в этих мыслях и чувствах. И знаете, что я хочу сказать... Это испытание над собой, с которым мы должны справиться при любых обстоятельствах! Тогда мы будем сильнее не только в физическом плане, но и метафизическом. Сегодня я выиграл это бой!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 06:21 /km | 01:03:46 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Согласен, встать сложнее, чем проснуться. И от этого приятнее осознавать, что сумел победить себя, =)
6 Jun um 7:51:41
Просто бег...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 05:25 /km | 16:22 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
2 Jun um 23:29:11
Привет, лето!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 06:29 /km | 45:31 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
23 Mai um 8:53:41
GPS тупит, часы неправильно считают, приложение ворует метры) Но это ерунда, главное, внутренний баланс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.26 km | 07:40 /km | 32:42 |
|
22 Mai um 9:09:30
Наконец погода благоволит! Жарковато конечно, но главное, что нету ветра, холодного ветра, который выдувает из тебя всю душу. Теперь ничего не помешает бороться со своей ленью, чтобы вставать пораньше и преодолевать себя изо дня в день. Есть цель, нужно к ней идти!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.34 km | 06:26 /km | 47:15 |
|
Уважаемый Николай, рады Вас пригласить в наш дружный коллектив. Станьте частью команды 🤌🔥 worldrun.online
21 Mai um 5:19:43
ЗАБЕГ.РФ, г. Ростов-на-Дону. Было массово, было весело, было интересно!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.83 km | 06:40 /km | 01:12:13 |
|
10 Mai um 9:22:55
Слов нет. Мыслей тоже. Просто бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 06:11 /km | 18:45 |
|
2 Mai um 8:43:09
Начало мая, начало новой активности. Переменчивая весна не даёт набегать даже минимальную дистанцию - то температура воздуха такая, что зимой теплее, то дождь, всмывающий с дорожки, то ветер, выдувающий всю душу... Очень надеюсь, что май будет более благосклонен к любителям бега! Хорошей погоды, легких ног!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 06:01 /km | 18:16 |
|
21 Apr um 11:54:46
Атмосфера массовых забегов непередаваемая. Может быть тяжело, может быть жарко, ветрено, дождливо... Но всё это становится не важно, когда ты начинаешь бежать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.23 km | 06:32 /km | 14:36 |
|
Приветствую, Николай. Приглашаю Вас в нашу беганутую команду. Красная ковровая ковровая дорожка уже заждалась Вас 😊 worldrun.online
21 Apr um 11:42:59
Забег "Ростовское кольцо-2024". Это было легендарно!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.88 km | 06:20 /km | 30:56 |
|
19 Apr um 17:30:42
Учимся заново бегать...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 06:26 /km | 38:53 |
|
13 Apr um 9:05:50
Набирать форму крайне тяжело... Но надо поднажать. Впереди куча забегов!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:09 /km | 30:49 |
|
5 Apr um 4:46:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.45 km | 06:19 /km | 21:48 |
|
3 Apr um 17:04:16
Раскачиваемся... Разминаемся...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.15 km | 06:11 /km | 19:30 |
|
1 Apr um 22:28:21
Очень очень очень тяжело начинать после большого перерыва. Не бегал практически полгода. И сегодня в чудесный весенний день решил вспомнить, что такое бег... Трёшка, которая обычно заходила на ура, далась очень тяжко. В общем, после такого простоя нужно заново учиться бегать...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.06 km | 06:25 /km | 19:39 |
|
1 Feb um 9:53:15
"Мороз и солнце - день чудесный...". День чудесный, чтобы вспомнить, что такое бег. Первый раз в жизни бегаю зимой, когда на улице морозец стоит, ощущения пока неоднозначные...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.39 km | 04:45 /km | 16:09 |
|
5 Nov 2023 um 8:01:11
Последний месяц осени... Погода все менее и менее благосклонна к занятиям спортом на свежем воздухе... Бегаешь всё реже и реже, всё меньше и меньше. С уважением смотрю на тех людей, которые, невзирая на погоду и время, бегут!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 06:54 /km | 21:01 |
|
8 Okt 2023 um 16:41:40
Как говорится - "несколько зайцев одновременно"! 7-ой день бега без перерыва заканчивает 7-ми дней забег на WR, а также совпадает с забегом на "Донском марафоне" в гребном канале в г. Ростов-на-Дону (есть ли местные, отзовитесь...) Сам марафон для меня, конечно же, пока ещё рано, но дистанцию в 12 км прошёл за "здрасьте"
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 06:20 /km | 01:09:41 |
|
Часы только почему-то затупили и 1 км по дороге потеряли . Чувствую себя обворованным))
7 Okt 2023 um 9:29:17
Осень... Среднесуточная температура становится всё ниже и ниже. И если бы не разминочка и пробежечка с утра - желание вылазить из под теплого одеяла не было вообще
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 06:09 /km | 24:44 |
|
6 Okt 2023 um 6:18:37
Забег в честь дня учителя... Илм забег для учителя! Почему такого еще нет на WR?! :-)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.42 km | 05:30 /km | 18:52 |
|
6 Okt 2023 um 6:15:07
Всё таки 7 дней бега без перерыва всё таки для организма сложновато, не успевает восстановиться... Но ради забега на WR можно и перебороть внутренние барьеры!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.34 km | 06:31 /km | 21:48 |
|
Laden...