Платонова Екатерина
| 14 | 18 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Нижний Новгород |
| Alter: | 50 |
| Aktivitäten: | 113 (894.62 km.) |
| Veranstaltungen: | 10 |
| Verein: |
ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ
|
28 Feb um 6:29:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.31 km | 07:15 /km | 01:07:34 |
|
26 Feb um 18:38:55
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.37 km | 08:27 /km | 01:02:17 |
|
25 Feb um 16:12:58
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.23 km | 08:28 /km | 01:01:18 |
|
25 Feb um 6:49:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.48 km | 07:16 /km | 01:01:38 |
|
22 Feb um 12:48:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 07:06 /km | 01:00:26 |
|
16 Feb um 14:02:37
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.36 km | 08:21 /km | 01:01:30 |
|
10 Feb um 11:35:45
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.57 km | 08:29 /km | 01:04:17 |
|
7 Feb um 19:59:43
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.43 km | 08:16 /km | 01:01:28 |
|
5 Feb um 17:00:24
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.27 km | 08:20 /km | 01:00:40 |
|
3 Feb um 6:06:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.33 km | 07:44 /km | 49:03 |
|
1 Feb um 13:22:57
Физкульт привет! Как же я соскучилась по участию в марафонах! Сегодня - бег на дорожке!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 08:24 /km | 59:11 |
|
28 Jul 2024 um 0:07:50
Ночной забег! Столица закатов!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.47 km | 06:28 /km | 54:52 |
|
28 Jul 2024 um 0:03:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.41 km | 06:45 /km | 09:32 |
|
27 Jul 2024 um 7:36:27
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.67 km | 04:42 /km | 01:04:20 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
23 Jul 2024 um 11:44:08
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.62 km | 04:27 /km | 25:05 |
|
19 Jul 2024 um 18:56:04
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.02 km | 04:29 /km | 01:02:56 |
|
18 Jul 2024 um 8:03:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.99 km | 08:31 /km | 59:38 |
|
18 Jul 2024 um 7:37:43
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.13 km | 04:57 /km | 20:27 |
|
16 Jul 2024 um 6:44:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.26 km | 07:24 /km | 01:01:08 |
|
15 Jul 2024 um 6:04:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.27 km | 08:36 /km | 45:24 |
|
15 Jul 2024 um 6:01:21
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.78 km | 04:16 /km | 46:01 |
|
10 Jul 2024 um 7:40:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 08:39 /km | 45:53 |
|
8 Jul 2024 um 7:02:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.77 km | 07:13 /km | 41:40 |
|
1 Mai 2024 um 12:19:47
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.66 km | 04:06 /km | 01:04:16 |
|
Пожалейте беговую дорожку🤣🤣🤣…
30 Apr 2024 um 12:39:55
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.43 km | 04:09 /km | 01:04:04 |
|
Отличненько😊👍!!! …но Вы же хотели «ступить на землю»😊?
Привет! И ступила!, но от яркого солнышка на экране телефона , видимо, не выключила приложение: и пока возвращалась домой, поднималась пешком на свой этаж приложение работало. Темп зашкалил за 10, пробежка модерацию не прошла. Обидно! Лёгких путей не ищем!
…короче😊, все это пустяки 🤣… с Первомаем😊!!!
Взаимно!
26 Apr 2024 um 16:29:11
Бег на дорожке
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.44 km | 04:02 /km | 01:02:27 |
|
Вновь отличная работа👍😊!!! С таким настроем😊, беговой дорожки надолго не хватит🤣🤣🤣…
Ах- ха-ха! Спасибо!
Ах- ха-ха! Спасибо!
Ах- ха-ха! Спасибо!
Завтра запланировала пробежку улице
И сравним: на дорожке мне бежать легче
24 Apr 2024 um 19:56:04
Сегодня - беговая дорожка!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.58 km | 04:20 /km | 01:03:12 |
|
Отличная выносливость, держа такой темп и средний ЧСС!!!
Леонид, привет! Спасибо! Беговая дорожка даётся гораздо легче, чем улца
Если необходимой подготовки, как в физическом, так и в эмоциональном плане, то не побежишь в заданном(высоком) темпе, будь то улица, будь то беговая дорожка😊🏃♂️… по дорожке, в эмоциональном плане тяжелее бежать😊… это как на велосипеде по городу или педали крутить на велосипеде, установленном на станке🤣…
Ясно! Конечно, настрой тоже много значит.
…занимался л/а в детстве 😊, потом армейская отличная подготовка👍😊…. Потом, более 20 летний перерыв 🤣🤣🤣 и вновь, на утренние кроссы👍🏃♂️😊!
В молодости особо спортом не занималась,за исключением физры в школе. А лет в 30 захотелось попробовать, и втянулась. Нравится участие в марафонах, бегу 10. Вот ближайший марафон "беги герой", пройдет 19.05. тоже готовлюсь. Сейчас живу в Нижнем Новгороде
Был проездом, случайно в Нижнем🤣🤣🤣…надо было перед Кстовом на окружную выходить🤣🤣🤣…но Акелла, промахнулся🤣🤣🤣 и прямиком, в час пик, через Нижний👍🤣🤣🤣…ведь же не ищем легких путей🤣😅!
…планомерной подготовки к марафону😊 и сбалансированного темпа в самом марафоне🏃♀️😊!!!
Спасибо! И Вам побед!
Сенькью 😊👍🤘😊!
23 Apr 2024 um 11:30:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 07:48 /km | 35:07 |
|
23 Apr 2024 um 11:23:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.16 km | 09:07 /km | 10:35 |
|
22 Apr 2024 um 11:20:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.37 km | 07:56 /km | 50:33 |
|
22 Apr 2024 um 11:15:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.73 km | 05:27 /km | 09:26 |
|
18 Apr 2024 um 11:04:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.84 km | 09:20 /km | 45:11 |
|
17 Apr 2024 um 12:55:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.36 km | 09:08 /km | 21:34 |
|
17 Apr 2024 um 12:51:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.89 km | 05:05 /km | 09:37 |
|
16 Apr 2024 um 18:15:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.82 km | 07:28 /km | 43:33 |
|
15 Apr 2024 um 19:13:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.43 km | 09:30 /km | 51:36 |
|
15 Apr 2024 um 19:09:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.14 km | 06:00 /km | 12:52 |
|
8 Mär 2024 um 12:47:03
ФизкультПривет! Всех девушек с праздником весны!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.90 km | 04:15 /km | 01:03:24 |
|
28 Feb 2024 um 6:06:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.91 km | 07:18 /km | 43:14 |
|
26 Feb 2024 um 6:09:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.23 km | 08:37 /km | 53:47 |
|
24 Feb 2024 um 14:58:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.50 km | 04:10 /km | 01:04:47 |
|
23 Feb 2024 um 13:39:18
ФизкультПривет! Дорогие мужчины, защитники, поздравляю с праздником!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.45 km | 04:11 /km | 01:04:52 |
|
20 Feb 2024 um 5:58:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.31 km | 08:17 /km | 44:04 |
|
16 Feb 2024 um 12:25:06
Беговая дорожка - легко!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.19 km | 04:11 /km | 01:03:45 |
|
15 Feb 2024 um 19:30:10
Беговая дорожка!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.37 km | 04:08 /km | 59:25 |
|
13 Feb 2024 um 11:19:28
Снова беговая дорожка не подвела: отличный результат!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.37 km | 04:08 /km | 59:25 |
|
12 Feb 2024 um 14:07:52
На беговой дорожке - легко! Всем хорошего и спортивного дня!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.48 km | 04:08 /km | 01:04:09 |
|
11 Feb 2024 um 9:35:43
Тренировка на беговой дорожке!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.30 km | 04:11 /km | 01:04:06 |
|
7 Feb 2024 um 8:28:11
Сегодня Беговая дорожка!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.32 km | 04:20 /km | 57:55 |
|
5 Feb 2024 um 6:14:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.77 km | 07:54 /km | 45:37 |
|
Laden...