Все пробежки пользователя Агафонов Максим
Heute um 7:38:23
Доброе утро. 2км разминка ( пульс до 145)
6х1000 темп 5:30 через 200м легкой трусцы
2км заминка
6х1000 темп 5:30 через 200м легкой трусцы
2км заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.20 km | 05:58 /km | 01:06:52 |
|
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26 Aug um 6:41:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 05:56 /km | 01:05:22 |
|
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25 Aug um 21:04:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:55 /km | 59:17 |
|
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23 Aug um 22:58:40
15км, на пульсе до 150
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 06:32 /km | 01:38:21 |
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23 Aug um 12:05:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:30 /km | 55:01 |
|
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20 Aug um 22:38:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.40 km | 05:45 /km | 59:51 |
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19 Aug um 8:58:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 06:57 /km | 01:02:40 |
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18 Aug um 8:27:18
Доброе утро из Калининграда
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 06:55 /km | 55:27 |
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16 Aug um 23:32:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 06:38 /km | 01:39:42 |
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15 Aug um 21:40:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.07 km | 05:41 /km | 01:03:04 |
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13 Aug um 6:36:18
2км разминка на пульсе до 145.
Затем 10 ускорений по 400м через 200м трусцы, и заминка 2км
Затем 10 ускорений по 400м через 200м трусцы, и заминка 2км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:40 /km | 56:49 |
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12 Aug um 7:43:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 06:27 /km | 58:11 |
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11 Aug um 21:41:37
Восстановительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.70 km | 07:20 /km | 41:53 |
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9 Aug um 12:02:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.72 km | 05:43 /km | 02:04:18 |
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8 Aug um 8:35:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 06:54 /km | 27:41 |
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6 Aug um 7:03:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 05:48 /km | 46:30 |
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0 Menschen unterstützt
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5 Aug um 6:38:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.01 km | 05:46 /km | 01:20:54 |
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3 Aug um 6:25:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.27 km | 05:45 /km | 59:05 |
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2 Aug um 12:40:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 05:47 /km | 01:21:03 |
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30 Jul um 6:32:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:48 /km | 01:21:48 |
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