1347
Первый свет - 50 km
28 Jun um 15:25:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 07:43 /km | 40:58 |
|
23 Jun um 12:04:11
Бегала в парке ровные круги строго по прямой дорожке, но трекер сегодня нарисовал такие крендели, будто я убегала от роя пчёл ;))) Ох уж эти технологии!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 07:06 /km | 39:05 |
|
19 Jun um 12:52:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 07:17 /km | 16:47 |
|
16 Jun um 12:23:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.40 km | 08:05 /km | 35:37 |
|
Как самочувствие?
Спасибо, Леонид, хорошо. Бегаю пока осторожно, но на позитиве.
☺️🙏… вот и соблюдайте один из главных законов настоящего бегуна🤣 - торопиться не надо☺️🔥👍
11 Jun um 12:42:07
Нога снова болит от беговых нагрузок. Чувствуется недовосстановление после зимней травмы. Поэтому пока только короткие дистанции и уличные тренажёры. Как-то так.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.70 km | 07:28 /km | 20:10 |
|
Скорейшего восстановления!!!
Леонид, спасибо! Очень стараюсь. И бегать трудно и не бегать уже не могу ;))
Лучше переждать через силу… иначе процесс восстановления может быть гораздо больше🙁
8 Jun um 11:47:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.80 km | 07:07 /km | 19:56 |
|
3 Jun um 21:00:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 07:47 /km | 27:15 |
|