0143
Пробуждение - 100 km
28 Mär um 9:38:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.20 km | 05:50 /km | 02:09:48 |
|
26 Mär um 23:08:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 05:51 /km | 01:04:29 |
|
25 Mär um 10:56:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.21 km | 05:41 /km | 01:38:01 |
|
21 Mär um 14:27:01
Плоховато как-то вкатываюсь в сезон. Растренированность? (2,5 мес. Не бегал) или возраст? (песка вроде не оставляю на асфальте🙃) Ладно, прорвёмся, всем хороших выходных
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.13 km | 05:55 /km | 02:05:22 |
|
Эх, всем бы такую растренерованность🔥🔥🔥
То есть, чтобы пробежать ПМ с темпом 5.55 нужно было 2,5 месяца не бегать!? Что ж вы раньше-то не сказали? А я-то, лохушка, всю зиму тренировалась 😢
Оля, 😅😅😅точно!!!!
Денис, ну отлично вкатились в сезон я считаю💪🏼👍🏼
Вот как вкатится, девчонки, мало не покажется! Денис, втягушка отличная!
19 Mär um 10:44:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.40 km | 05:41 /km | 01:27:36 |
|
18 Mär um 12:53:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.40 km | 06:03 /km | 01:15:07 |
|
14 Mär um 12:42:14
Вкатываемся потихоньку в новый сезон
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.06 km | 05:52 /km | 01:40:13 |
|
10 Mär um 7:19:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.38 km | 05:49 /km | 01:12:07 |
|
8 Mär um 17:39:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.25 km | 05:49 /km | 59:38 |
|
