28 Feb um 21:16:35
Февраль закрыт, план выполнен. А лыжный сезон продолжается!
Митрошина Светлана
Лена, шикарное завершений недели длительных тренировок + февраля и зимы👍👌
Татарнова Елена
Света, спасибо! 😊
27 Feb um 18:11:02
Ещë в понедельник думала, что не осилю неделю длительных тренировок. А сегодня поняла, что могу ВСË👍🏻😊 Отпуск, что ты со мной делаешь?!😆
Отпуск дарит кайфовые тренировки, драйв и энтузиазм!🔥💪🏼
26 Feb um 19:14:58
Как же здорово быть в отпуске - увеличиваю лыжные километражи😊
25 Feb um 19:21:22
Сегодня для разнообразия поехала за Глобус. Вчера Буран наконец-то почистил там трассу, но за ночь еë опять подзамело😆 Снег см 5 не мешал лыжам скользить. Да и я не торопилась. С местной группой из спортшколы немного накатали лыжню)))
24 Feb um 19:37:54
4 день с хорошей дистанцией. Вчера тяжеловато было после тренировки. Сегодня почему то легче... Может из-за того, что народа на трассе не было, никто не бесил😅
23 Feb um 18:27:30
Сегодня уже 2 хороших круга по 11 км получилось))) Но как же я не люблю в выходные бегать днëм! Народу - тьма. Пешеходы и "туристы" гуляют и катаются как хотят😞 Нет, это здорово, что столько людей выбирают лыжные прогулки в праздничный день. Но и уважение к другим лыжникам тоже должно быть! К примеру, лыжник идëт не торопясь классикой, но почему то это делает не с краю по параллельной лыжне, а посреди коньковой😵💫 Или на подъеме пару еле стоящих на лыжах человек, скатываются прямо на тебя((( И таких сегогодня толпы! Друзья, я верю, что вы так не делаете😉
Вот соглашусь, Елена, на все 💯. Но, боюсь, что такое поведение людей проявляется во всех сферах жизни (паркуюсь как хочу и где хочу, мусорю.. и т.п.).🤷♀️🤦♀️
22 Feb um 23:55:51
Сегодня обрадовалась, увидев прочищеную ратраком лыжню в поле. Да ещë и новую петлю сделали. Обрадовалась, думала классный большой круг получится. Но лыжня внезапно закончилась (надо было сфоткать). Пришлось до основной лыжным пешочком добираться😝 Ну от расстроенных чувствах я и махнул 25 км😅 Шучу, конечно. Я не расстроилась))) Погода прекрасная, на солнышке уже +1. С удовольствием махнула 4 круга по лесу😊
Отличная дистанция получилась!!! Погода особенно добавляет энтузиазма.👍🏼
Настя, спасибо! Погода действительно дополнительно мотивирует😊
21 Feb um 12:17:57
Наконец то выбралась на тренировку😊 На буднях не удалось. Хотя во вторник честно поехала вечером, но недоехала ввиду пробки на дороге. Пришлось вернуться домой и поработать на тренажере(( А сегодня я поехала утром. Ратрак обновил трассу после вчерашнего и позавчерашнего снегопада. Лыжников мало. Лыжи скользили хорошо, но иногда чуть утопали в мягкой лыжне.
15 Feb um 20:48:35
Сегодня решилась таки на классику по основной трассе в Парке Дружбы. Это вам не городской парк, где шлифуешь лыжню почти одним даблом. Здесь и спуски, и подъемы. Иногда чуть ли не на шаг переходила. Да и вообще, моя классика оставляет желать лучшего😅 Но я старалась😊 Но ой как обидно, что запуская трек в приложении, не заметила отключеную геолокацию((( Надеюсь, админы засчитают мою тренировку😉 По схеме лыжни, примерно 10-ка получилась.
14 Feb um 18:07:24
Сама гонка на 10 км. По факту дистанция меньше. Трек запустила за 6 мин до старта. И после финиша не сразу остановила. На дистанции слетела лыжа прямо перед подъемом🤪 - хорошо недалеко от меня уехала😅 Чистое время около 40 минут получилось. Очень порадовало, что не было контактной борьбы - и меня аккуратно обгоняли, и я аккуратно обгоняла))) Старшие мальчишки тоже бежали - 1 км и 5 км. Муж с младшеньким болели за нас😊 Всë классно!!! 👍🏻👍🏻👍🏻
14 Feb um 17:57:42
Разминка перед Лыжнëй России. Это первая... Остальные разминки не записывала... Там ещë км 5 было бы😁
11 Feb um 21:39:01
Ой, что то я со счета сбилась - думала, 6 кругов пробежала, а оказалось 5😅 Ещë и пульсометр надеть забыла🤪
Леночка умничка всё равно!💪🏼👍🏼
11 Feb um 6:38:02
Вчерашняя вечерняя шляпа... Ой, т.е. тренировка😅 после работы.
8 Feb um 18:28:44
О сегодняшней тренировке думала с осторожностью - домашние все болеют. У самой пока есть небольшой насморк, но его, как известно, лечат на улице))) И тренировке он не помешал, наоборот - хорошо продышала нос😊 Скоро Лыжня Росси, а через месяц дебютирую на 25 км VladimirSKI PROKU - готовлюсь, несмотря ни на что😉
Лена, отличный заезд на лыжах!!!👍🏼💪🏼
Скорейшего тебе восстановления и выздоровления домашним!🙏🏼
Настя, спасибо😊🙏
Будьте здоровы! И удачного старта!
Виктор, спасибо))
Лена, замечательные планы и супер тренировка👍 здоровья всей семье🍋🥝
8 Feb um 18:20:39
Субботняя тренировка. Самочувствие нормальное, хотя ещë в четверг лежала с температурой 38.
4 Feb um 23:19:41
Просто тренировка после работы. -17, трек запускаю и останавливаю в машине - холодно за телефоном в карман лазить😜... У "шляпы" хвостик появился😆
1 Feb um 17:04:24
Сегодня снова намело снежка. По тяжелее,чем вчера, далась тренировка.
Кстати, новые "зебры" в таких условиях (-19, снег) катят лучше, чем у некоторых хорошие "фишера" 😅