1216
Замёрзшая траектория - 300 km
28 Feb um 14:34:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.53 km | 06:27 /km | 02:32:00 |
|
28 Feb um 14:26:57
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.05 km | 05:26 /km | 38:19 |
|
27 Feb um 15:10:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:39 /km | 01:07:58 |
|
26 Feb um 20:47:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 07:06 /km | 28:36 |
|
26 Feb um 20:44:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 36.00 km | 06:24 /km | 03:50:55 |
|
25 Feb um 20:11:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 07:04 /km | 01:18:02 |
|
18 Feb um 21:34:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.15 km | 07:41 /km | 24:15 |
|
17 Feb um 16:08:54
Сегодня был мой 100й день бега без пропуска)
Я бегала в дождь, в метель, в гололёд, когда всё завалило снегом.
Я бегала с температурой, с давлением и после бессонных ночей.
Я бегала в Питере, в Москве, после соревнований.
Горжусь ли я собой? Однозначно да!
Я бегала в дождь, в метель, в гололёд, когда всё завалило снегом.
Я бегала с температурой, с давлением и после бессонных ночей.
Я бегала в Питере, в Москве, после соревнований.
Горжусь ли я собой? Однозначно да!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:43 /km | 33:42 |
|
Позитивчик , молодчина хорошо бегаешь 🤗
16 Feb um 21:33:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.29 km | 06:51 /km | 29:26 |
|
15 Feb um 17:11:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.31 km | 06:50 /km | 01:31:00 |
|
Зачетные носки🚀
У меня такие же кроссы, только расцветка голубая❤️ Шикарные) А вам как они?
Мне не с чем сравнивать) поэтому нормально))
Я до этого в асиксах бегала, скользко было! Сейчас в этих кроссах кайф, а не бег)
Ну мне их и посоветовали на зиму, как нескользящие) но я надеялась что они ещё и не промокаемые))
Не промокаемые) я вчера по лужам бегала, домой вернулась не хлюпая, как в асиксах😅
Мне их тоже советовали) хорошо, что приобрела! )
У меня обратная история, три дня мокрая насквозь бегаю
Ну в целом я тоже довольна, и расцветка улыбает) апельсинка)
Видимо у вас лужи больше и глубже. Я по городу бегаю. Местами очень сыро, а в целом пока что сухо! Посмотрим как они себя будут вести весной! Если вы сырая бегаете, скорее всего и я буду😅
Мне уже менять пора, говорят) поговаривают что каждые 500км надо менять, я конечно скоро разорюсь каждые 2 месяца менять 😂
Я в них пока что только месяц бегаю) но пробежала уже около 250 км.
Я полтора, уже свыше 500 пробежала, есть ощущение что амортизация значительно меньше стала
Я пока что разницы не почувствовала, но боюсь, что за весну убью их в хлам(
Я тут начиталась, про zero drop, хочу попробовать.
Они трейловые?
Нет, они для городского бега больше, это ровная подошва для естественного бега. Но пока изучаю эту тему ещё.
Я себе на лето Li-Ningi купила! Попробую только, когда сухо будет) Надеюсь, что понравятся!
У меня девочка в Сочи в них бегает, довольна))
Надеюсь и я буду ими довольна) А вы давно бегом занимаетесь?
Нет) сегодня 98й день😂
И уже такие дистанции бегаете?) молодец) я 10-ку начала бегать с января! До этого 5 км бегала)
Я каждый день бегаю, в челенджах участвую разных и люблю держаться среди сильнейших, так и начала объёмы бегать)) раньше 10ка казалась страшной, сейчас уже половинку стабильно раз в неделю бегаю. Но на самом деле это абсолютно ненужно такие объёмы бегать))
Я мечтаю марафон пробежать, а для этого нужно обьемы увеличивать) таким темпом я к пенсии пробегу его😀
Зато пробежишь без травм)) я в Казани половинку побегу, а в мск марафон) ну по крайней мере планирую) хотела в Казани марафон, но отговорили, сказали рано)
Желаю удачи ❤️ а у меня маленький ребенок, я пока только в своем городе хожу на марафоны)
Мои подросли, можно с собой уже брать)) у меня просто в городе не проводят( А у вас значит как раз есть время спокойно подготовиться к какому нибудь масштабному марафону, оно того стоит🤍
У меня дочке 11 лет. Она со мной на трейл собирается) А вот сынок еще маленький) Стоит, я знаю😍
Моим 19, 7 и 4 )) старшему пофиг, с дочей в Питер ездили, она 400 метров выиграла, а я пробовала силы в триатлоне ))
Вы многодетная мама? Здорово) Молодец, что находите время для себя! Это очень важно! Иначе можно перегореть. Моему 2 годика будет в марте) Сейчас мне такие канцерты устраивает, что не только 10-ку пробежать хочется) моральный отдых во время физической нагрузки😂
О да, понимаю 😁 когда старший дома, я иду бегать после того как малышня вырастет из меня все нервы😂
Аналогично😅 Потом прихожу довольная, с новыми силами) опять в бой😅
Это круто) отличный способ снять стресс)
Согласна❤️
Бегаю в Мizuno Wave Rider 2GTX, пока только бегал по снегу, но уже сухо)
Кроссы у вас огонь🔥
Спасибо ☺️ и как вам в целом мизуно?)))
Как летние Асикс) только по тяжелее) мембрана греет) но думаю если зачерпнуть воды) будет мокро до самого дома)))
14 Feb um 20:04:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.01 km | 06:53 /km | 02:52:30 |
|
13 Feb um 20:58:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.17 km | 06:49 /km | 02:17:47 |
|
12 Feb um 19:04:32
Решила разбить половинку на несколько маленьких) впереди третья пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 06:39 /km | 43:16 |
|
12 Feb um 19:01:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:38 /km | 39:56 |
|
О, Bmai, сейчас в таких же гоняю, только серых. 🤗
Это мои первые кроссовки 😃
Для зимы самые лучшие, какие у меня были.
Значит угадала с выбором🤗
100%😊
11 Feb um 21:04:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.25 km | 06:22 /km | 02:41:06 |
|
10 Feb um 21:51:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 06:52 /km | 01:15:46 |
|
9 Feb um 23:06:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.59 km | 07:00 /km | 01:00:08 |
|
8 Feb um 22:52:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 07:02 /km | 21:11 |
|
7 Feb um 15:54:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:47 /km | 01:07:56 |
|
6 Feb um 21:23:24
Вечерняя заминка ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:36 /km | 01:06:09 |
|
6 Feb um 16:43:04
Сегодня потеплело, -10 и солнышко 🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.07 km | 06:32 /km | 02:17:44 |
|
6 Feb um 7:09:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 06:45 /km | 01:15:07 |
|
5 Feb um 16:25:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.64 km | 06:25 /km | 23:24 |
|
5 Feb um 16:25:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:19 /km | 01:03:14 |
|
5 Feb um 16:23:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.13 km | 06:37 /km | 01:20:21 |
|