0481
Мороз - 100 km
31 Dez 2025 um 19:04:48
Ваш новогодний оленёнок пробежал остаток своих 120 км в месяц!!! Боже, пишу и не верю!! Спасибо всем вам за поддержку и советы, за ваши искренние комментарии и просто всех вас♥️
Бег пришел в мою жизнь и стал ее частью💪 это прекрасное завершение года!!
Поздравляю всех с наступающим или уже наступившим новым годом☃️ мы лучшие!!
Бег пришел в мою жизнь и стал ее частью💪 это прекрасное завершение года!!
Поздравляю всех с наступающим или уже наступившим новым годом☃️ мы лучшие!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.55 km | 07:56 /km | 12:19 |
|
Саксина Ирина
Юху🥳 Поздравляю,с наступающим новым годом 🎄🤗
Захарова Дарья
🤗🤗 спасибо!! Вас уже с наступившим 🎄
31 Dez 2025 um 0:44:44
побегано🤘 сегодня без падений, но пару острых моментов было😅😅 а еще это был зимний трейл, когда практически след в след за собой в обратную сторону 🫣 ну ничего, моя стандартная 6ка в копилочку🎄☃️🌨️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 07:58 /km | 47:58 |
|
29 Dez 2025 um 23:44:02
Всем привет)) почти проспала свой вчера придуманный челлендж 🤣🤣🤣
Но видимо сама судьба мне сказала "иди!", потому что именно на этих 2х км я впервые упала, прям со всего размаха, всего роста, лицом в снег🙈🙈 аккуратнее, мои хорошие ❤️ 🤞
Но видимо сама судьба мне сказала "иди!", потому что именно на этих 2х км я впервые упала, прям со всего размаха, всего роста, лицом в снег🙈🙈 аккуратнее, мои хорошие ❤️ 🤞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.05 km | 07:58 /km | 16:21 |
|
Красотка 😍 я тоже упала на днях на самом медленном темпе... Бывает.. аккуратнее 😉
Спасибо 🤗 да, снег коварен😅
29 Dez 2025 um 8:45:40
Всем привет 🫶
Я вот побегала 💪 дежурю на 6км и проверяю, у всех ли есть новогоднее настроение?? 🎄🧐
Если у кого-то нет, то...
Хочу попробовать до конца года бегать каждый день, понимаю, что смешновато, осталось-то всего ничего, но! для меня это тоже мини-вызов🤘хоть немного, но каждый день + буду новогоднее настроение раздавать 😁 вот, сегодня с праздничной инсталляцией фото🤗
Я вот побегала 💪 дежурю на 6км и проверяю, у всех ли есть новогоднее настроение?? 🎄🧐
Если у кого-то нет, то...
Хочу попробовать до конца года бегать каждый день, понимаю, что смешновато, осталось-то всего ничего, но! для меня это тоже мини-вызов🤘хоть немного, но каждый день + буду новогоднее настроение раздавать 😁 вот, сегодня с праздничной инсталляцией фото🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.08 km | 07:47 /km | 47:22 |
|
Ну прям здОрово! Важно же создать настроение и себе и окружающим!
Буду‼️
26 Dez 2025 um 16:02:43
Моя первая беговая дорожка в жизни 🤩
Нормально, но пока разобралась где какой pace, а где km/h запуталась вначале🙈🙈
Короч, по улице получается быстрее, потому что было пока страшновато включить сильнее ее😅😅 буду практиковать💪💪
Ну в любом случае рада, что тренировка случилась 🔥
А еще был басс, пока решалась на дорожку🙈 день трень получился 🤘
Нормально, но пока разобралась где какой pace, а где km/h запуталась вначале🙈🙈
Короч, по улице получается быстрее, потому что было пока страшновато включить сильнее ее😅😅 буду практиковать💪💪
Ну в любом случае рада, что тренировка случилась 🔥
А еще был басс, пока решалась на дорожку🙈 день трень получился 🤘
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 08:06 /km | 01:08:57 |
|
24 Dez 2025 um 11:57:12
Всем привет! Хорошего бодрого дня ☃️☀️
У нас -13, ощущается как -16, но уже теплеет к -9😅
Это первая пробежка по такому ощутимому минусу🥶
Сильнее всего пострадали ляжки, пойду выбирать термобелье и шорты с мехом🤘
В остальном конечно хотелось несколько раз перестать, но бежать теплее, чем идти, вот и бежала 😅
У нас -13, ощущается как -16, но уже теплеет к -9😅
Это первая пробежка по такому ощутимому минусу🥶
Сильнее всего пострадали ляжки, пойду выбирать термобелье и шорты с мехом🤘
В остальном конечно хотелось несколько раз перестать, но бежать теплее, чем идти, вот и бежала 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.08 km | 07:38 /km | 46:27 |
|
21 Dez 2025 um 12:59:41
Всем бег!! Сегодня у меня по классике, лонг в воскресенье 🤗 в поддержку наших бегунов клуба Runwithlove 💜 на всех стартах сегодня 🤘🤘🤘 вперёд!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 07:43 /km | 01:17:46 |
|
19 Dez 2025 um 23:21:15
Сегодня вот такие 4км🤘 да, меньше, чем обычно, но зато вышла, а так хотелось не выйти😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.05 km | 07:32 /km | 30:31 |
|
Самое классное , что треня состоялась!
Это дааа🔥
17 Dez 2025 um 9:15:07
Всем доброе бодрое утро!! Дежурю на 6ти км🤘 кто мимо сегодня побежит, кто до меня, кто поменьше - всем махну рукой👋😍
У нас всё течёт и тает, но новогоднюю декорацию я для вас нашла 🎄
У нас всё течёт и тает, но новогоднюю декорацию я для вас нашла 🎄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 07:20 /km | 44:32 |
|
15 Dez 2025 um 22:47:33
Всем добрый вечер 🤩 сделала дежурную 6ку (боже, пишу и не верю, когда-то я начинала с 1км🙈🙈) при -4°☃️
Было очень здорово и очень легко дышать 🧘♀️
Всем спасибо за мотивацию 💜
Было очень здорово и очень легко дышать 🧘♀️
Всем спасибо за мотивацию 💜
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.09 km | 07:28 /km | 45:30 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Умничка! 👍
Спасибо 💜
Вот это победа!)) 🥇
Осознание победы 💪
Дааа, очень круто понимать, что растешь над собой!! Помню как пробегала свой первый километр в парке с коляской, с маленькой дочкой, а теперь она уже бежит со мной свой первый километр на соревнованиях за детскую медаль 🏆 это просто нереально!!!
14 Dez 2025 um 0:09:32
Я шуть-шуть побегаль 😂 на сон грядущий и чтоб сделать красивую фотку с ёлкой 🎄 впервые на морозе, всё понравилось, дышать легко👍 немного замёрзли ляжки, но это мой косяк, за неимением другого, влезла бегать в тонкую "горку" 🫣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 07:33 /km | 22:44 |
|
12 Dez 2025 um 13:37:47
Всем привет) я сегодня медленно, но впервые 13км🔥 честно, как будто только к 9км разбегалась.. Не знаю что было до🫠🥴 думаю, что смогла бы и дольше, но устала спина, чего раньше не было 😬
В любом случае довольна, что не слилась на первых тяжёлых 8км💪💪 всем бег!!!
В любом случае довольна, что не слилась на первых тяжёлых 8км💪💪 всем бег!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.13 km | 08:07 /km | 01:46:43 |
|
Хм, 13/13 цифры отличные!
Так вышло 😅
10 Dez 2025 um 11:38:54
Сегодня дежурная 6ка🤘 снег, который пытается тут выпасть и лежать сбавил мне темп😅 но ничего, я его победю!! Ну или погода его победит, завтра опять +5🫠
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 07:57 /km | 48:15 |
|
Дарья, важно, что он не победит Вас!
Виктор, очень надеюсь) а еще хочу вам сказать огромное спасибо за вашу поддержку 🤗 мне очень важно такое отношение и общение! Благодарю 🥹
8 Dez 2025 um 11:42:36
Всем доброе бодрое утро!! Погода шикарная!! Вроде и снега хочется, но так нравится бегать по сухому😅 так что пока кайфуем🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 07:56 /km | 48:04 |
|
Не расслабляемся, готовим зимний экип! Отличная пробежка с удовольствием не повод радоваться отсутствию снега.... Ой, чейто я.... Классно же!
Клааассно!!! И со снегом тоже будет классно 🔥
6 Dez 2025 um 23:50:05
Пока погода позволяет: более-менее сухо и тепло👌 бегаю даже ночью🔥 а еще и красоты наставили, так что вообще с кайфом 🤩
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 07:51 /km | 47:16 |
|
5 Dez 2025 um 11:43:07
Всем бег🤘 у меня сегодня был мой лонг🏅
Я улучшила свой прошлый результат на 3 минуты с 21.11😬😬🫣🫣🫣 думаю, что это случайность или взятый с собой детский шоколадный коктейль 😅 я его на 7 км выпила и нормик так побежала 🤪🤪
Что бы это ни было - я очень рада и замотивирована💯💯💯
Я улучшила свой прошлый результат на 3 минуты с 21.11😬😬🫣🫣🫣 думаю, что это случайность или взятый с собой детский шоколадный коктейль 😅 я его на 7 км выпила и нормик так побежала 🤪🤪
Что бы это ни было - я очень рада и замотивирована💯💯💯
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.10 km | 07:47 /km | 01:34:14 |
|
Круто 👍 Побить свой собственный рекорд, настоящая победа!
Для закрепления надо снова попробовать! С личником!
Ой, а можно насоветую допинг? Минут за десять до пробежки, чёрный кофе и натс. Оооочень работает ))) И вкууусно
Я все советы принимаю и буду пробовать и да, натс я люблю) да, для проверки нужно повторить💯
4 Dez 2025 um 12:21:40
Бегала в небеговой день, захотелось🤏 вокруг дома, совсем немного, но все равно круто🤘
Коллегам из RWL💜 спасибо за мотивацию 🤗
Коллегам из RWL💜 спасибо за мотивацию 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.08 km | 08:20 /km | 25:42 |
|
3 Dez 2025 um 11:38:59
Я побегала🤏 так потихонечку-помаленечку входим в зимний бег☃️🤍
Всем легких ног 🤗
Всем легких ног 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.08 km | 07:56 /km | 48:16 |
|
1 Dez 2025 um 12:02:44
С первым днем зимы!! ❄️ 🤍☃️🌨️
С новым челленджем💪
А еще решила пробежать 8400 метров в преддверии 84-ой годовщины со Дня освобождения Калинина от немецко-фашистских захватчиков💪
Пробежала немного больше, но надеюсь, что зачтут🤞
С новым челленджем💪
А еще решила пробежать 8400 метров в преддверии 84-ой годовщины со Дня освобождения Калинина от немецко-фашистских захватчиков💪
Пробежала немного больше, но надеюсь, что зачтут🤞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.08 km | 07:53 /km | 01:11:37 |
|
Больше не меньше, за чтут всё!
Жду подтверждения, очень надеюсь 🤞