0530
Ersten Mal - 50 km
31 Okt 2025 um 20:40:08
🍂Финальная пробежка в Октябре 🍂 мои минимальные 50 км есть💪🏻😅 спасибо всем за поддержку!💖 Особенно приятно, когда пропускаешь из-за болезни, а потом выясняется, что тебя тут ждали 🥹🫶
Надеюсь, в ноябре будет лучше👻
И немного октябрьских осенних фото 🍂🍁
Надеюсь, в ноябре будет лучше👻
И немного октябрьских осенних фото 🍂🍁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 08:12 /km | 32:48 |
|
Подневич Ольга
Обязательно будет!
Соловьёв Виктор
Как же здорово, что такая поддержка! Все старались, все классные!
Симонова Ольга
Оля, спасибо за поддержку! 💖
Симонова Ольга
Виктор, да, очень классно! И все и правда классные! 😊
Сапунова Анастасiя А♡А
Оля, умничка!!!💪👍 Ноябрь однозначно будет ещё круче!😉🔥
Мухамедзянов Азат
Поздравляю , все четко , задуманное выполнила , мороженное съела , будем пироги с чаем пить в ноябре , силы , энергии же нам надо 🔥🔥🔥,
Симонова Ольга
Настя, спасибо, вот наконец сегодня расчехлилась😁
Симонова Ольга
Азат, спасибо!) пироги с чаем это мы любим 😋
30 Okt 2025 um 21:39:50
🎉С Днём Тренера всех причастных!! 🎉
Тренер играет огромную роль не только в повышении физических способностей, но и влияет на воспитание характера у детей, а иногда и у взрослых. Пока что в нашей стране не особо празднуют этот праздник, хотя я считаю, что эти люди, как учителя, вкладывают частичку себя в каждого своего ученика! 💖 Спасибо им за это! 🙏🏻🎊
Тренер играет огромную роль не только в повышении физических способностей, но и влияет на воспитание характера у детей, а иногда и у взрослых. Пока что в нашей стране не особо празднуют этот праздник, хотя я считаю, что эти люди, как учителя, вкладывают частичку себя в каждого своего ученика! 💖 Спасибо им за это! 🙏🏻🎊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 08:18 /km | 42:23 |
|
29 Okt 2025 um 20:58:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 08:22 /km | 35:11 |
|
28 Okt 2025 um 23:32:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:59 /km | 47:59 |
|
Красивый ночной Питер😍, хорошая пробежка,Оля! 👍🔥
Ах Питер , один из самых красивых городов России , так и не посетил так и не посетил эту северную столицу уже в зрелом возрасте , в прошлом веке 1991 году бывал на пол дня проездом бывал , но почти ничего не помню , обязательно нужно посетить и посмотреть на эту красоту , отличная пробежка Оля 💪👍
И побегать... по Питеру! Например в мае ЗабегРФ ! Ольга, здорово!
Да , на забег какой нибудь попасть в июне как-раз отпуск , ну и погулять по историческим местам , дотронуться рукой , до тех времён , здорово будет 👍
Спасибо, Настя! 🫶 дааа Питер прекрасен💖
Азат, Виктор, спасибо! 😊 да, в мае ЗабегРФ, хочу поучаствовать)) Азат, в июне Алые паруса можно посмотреть и забег даже есть такой к празднику) я в этом году бежала там 5км)) конечно, если приедешь, то и в забеге надо поучаствовать обязательно! 👍🏻
Хорошо , понял закладку в ежедневке сделаю 👌
25 Okt 2025 um 21:52:33
Передаю эстафетную палочку Азату М. 😂 как просил)) так что теперь твоя очередь передать её кому-то 😆 можно похожую😁
Начинаем челендж по передаче таких вкусных эстафетных палочек 😄
На старт! Внимание! Марш! 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
😅
Начинаем челендж по передаче таких вкусных эстафетных палочек 😄
На старт! Внимание! Марш! 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 08:28 /km | 19:29 |
|
Всё Ольчик , стартанул🐎🤠 хаййя
Я понимаю любую дистанцию но в конце с мороженым 🤟👍 клёво
Смотри какой прогресс , до невиданных чудес 😁 , уже по сотке каждый месяц закрываешь , это очень достойный результат , молодчина , уверенная , амбициозная , лучшая версия себя , а начинала как ? Вспомни ? Какой результат 👍
Азат, я, конечно, очень радуюсь своему прогрессу, а ещё такой потрясающей поддержке от вас всех🫶 вот только в октябре будет только 50км опять. Не успеваю сейчас бегать 🫣
Да это понятно же , световой день уменьшился , да и погода не очень радует осенью я тоже с 200 на сотню перешёл , это нормально , так что не заморачивайся 😉
Да я и не заморачиваюсь)) говорю себе, что главное не бросать)
21 Okt 2025 um 18:06:15
Эстафетные палочки 😋😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 07:47 /km | 39:44 |
|
Сразу две, точно и наверняка, крутооо!!! 🔥👍 Отличная пятёрка, Оля!🍂
Настя, спасибо!)) сегодня как-то быстрее бежалось 😅
Ну всё правильно, с таким топливом бежится быстрее😁🚀
Я на низком старте , готовься вкусную палочку передавать 😁 , шучу 😁 , ну я люблю такие палочки вкусняшки , без шуток 😁
Азат, передаю тебе эстафетную палочку постом выше, без шуток 😁
Понял Ольчик 😊 , принимаю🤝 🤗
19 Okt 2025 um 17:14:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:06 /km | 40:30 |
|
17 Okt 2025 um 17:26:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 08:04 /km | 33:08 |
|
Оля, хорошие беговые четверки у тебя, умничка!🌸
Настя, спасибо! 😊
15 Okt 2025 um 15:42:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 08:16 /km | 33:04 |
|
14 Okt 2025 um 19:01:44
Люблю осень🍂😌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 08:21 /km | 26:46 |
|
Красотаааа😍
Настя, спасибо! 😊
13 Okt 2025 um 14:10:36
Немного фото с выходных🤓
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.70 km | 08:34 /km | 23:09 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Красиво!
Классные фотографии! 👍
Выходные удались точно! 😍
Виктор, Оля, Настя, спасибо! Забыла подписать, что это Эрмитаж 😊
Красивый город Питер 🥰
Елена, дааа😌😍
11 Okt 2025 um 14:55:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.20 km | 07:38 /km | 16:48 |
|
10 Okt 2025 um 20:49:46
🍁Наконец-то расчехляюсь в октябре! 🍂
Начало выдалось не очень приятным, я заболела 🤧 и только сегодня состояние позволило немного пробежаться, поэтому начинаю по-немногу)) 🏃🏻♀️
Начало выдалось не очень приятным, я заболела 🤧 и только сегодня состояние позволило немного пробежаться, поэтому начинаю по-немногу)) 🏃🏻♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.70 km | 08:36 /km | 23:15 |
|
🙏А мы заждались, важно аккуратно войти в ритм!
Виктор, спасибо! 🥹 да, поэтому по-немногу бегу)
С возвращением!! и я ждала, заходила несколько раз , даже потеряла. Береги себя и восстанавливайся по-тихоньку😘🌹
Настенька, спасибо! 🥹Очень приятно 🫶