0281
Ersten Mal - 50 km
30 Jul 2025 um 22:39:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:51 /km | 01:08:47 |
|
27 Jul 2025 um 21:37:31
Повторка прошлой тренировки+ бег до 5 км. Хотела десяточку, но по самочувствию не очень.
Но показатели улучшаются, приятненько)
Но показатели улучшаются, приятненько)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 07:11 /km | 36:43 |
|
25 Jul 2025 um 20:44:05
Темповая тренировка+ горка вверх вниз.
Жаришка с самого утра
Жаришка с самого утра
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 07:05 /km | 21:20 |
|
24 Jul 2025 um 23:02:31
Быстрая пробежка, дубль два. Перезапустила план тренировок.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.51 km | 06:02 /km | 09:07 |
|
23 Jul 2025 um 22:29:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.63 km | 06:49 /km | 24:46 |
|
20 Jul 2025 um 22:49:18
Продолжила еще минут. Итог сегодняшнего дня 3,38 км)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.86 km | 06:26 /km | 11:58 |
|
20 Jul 2025 um 22:46:44
Первая тренировка с часиками Гармин, изучаю))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.52 km | 06:04 /km | 09:14 |
|
19 Jul 2025 um 23:31:01
У меня сегодня день рождения, и я побегала 3 км без перехода на шаг! Отличное начало утра и в целом дня))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.21 km | 06:38 /km | 21:19 |
|
С днем рождения, Кристина!💐
Марина, спасибо))
С Днём Рождения! 🎉 Новых достижений, классных и интересных пробежек и здоровья для всего этого!! 😁💐🎂
Спасибо, Олечка! Без здоровья, конечно, все не актуально! 😁🥰
17 Jul 2025 um 20:02:27
Сегодня бежалось легко! Пульс держался ровно более менее👌🏻 было жарко конечно, но вечером получше с ветерком
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 07:10 /km | 44:27 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
16 Jul 2025 um 20:24:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 07:04 /km | 36:20 |
|
14 Jul 2025 um 7:26:34
Мой первый оффлайн забег Медный всадник, женский забег 5 км)) но часики почему-то не досчитали немного)) было очень жарко +30 по ощущениям! Но я справилась!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.98 km | 06:47 /km | 33:47 |
|
8 Jul 2025 um 21:39:42
В прохладу идеально бегать! )) всем легких ног!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.06 km | 07:09 /km | 01:19:06 |
|
4 Jul 2025 um 16:55:24
Ветрище для пробежки не помеха. Поиграли, то толкал, то задерживал)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.61 km | 07:06 /km | 47:00 |
|
1 Jul 2025 um 19:53:29
Привет, июль! Продолжаем участие в марафоне))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:24 /km | 37:05 |
|
