31 мая всемирный день блондинок🤍

Мое Утро блондинки сегодня выглядит так 😜

На улице с утра уже +22
Упустила момент, что заканчивается месяц, а норма в 100 км не закрыта 🙈
Меня хватило только на 7 км..
Так что, месяц еще не закрыт
Еще как то 2 км добегать надо…😁

Проспать бег утром, получить страдания вечером..
Так и было вчера🙈
Бегать в +25 невыносимо, 2 км страдала и плюнула на это гиблое дело, пошла домой..
Бегать в -25 мне намного легче
Вывод: Встаем утро, не ленимся и в бой🙌 как говорится у нас в Башкирии.. -Алга!
А вчера Уфа гуляла.. по пути красотами любовались ❤️

И да.. наконец то без футболки и в шортах 🥳

Среда пришла неделя прошла 😊
Пусть все получится ✌️
А на улице опять сегодня жаришка 😇

Если ты дышишь, это самое подходящее время, чтобы сделать день прекрасным))
А день нам обещает быть жарким 🥰😇

Утро как и всегда доброе и бодрое))

Начало последней недели уходящей красивой весны🥰
Надо пробежать красивенько 🚀

Я сегодня не бегу ЗаБегРФ, но детям помогу..🥰
С удовольствием поучаствовала в благотворительных забегах..
Бег бегуна-любителя, больше чем просто бег..
С утра была чисто символическая пробежка с дочкой в любимой посадке🥰
Пусть все дети будут здоровы ✊
Аминь🙏
+ Последний звонок🛎️
У нас он еще не последний конечно..😁

Утро было доброе))
Не спешное))
Я сегодня молодец, встала ☺️
Себя надо хвалить, ты у себя одна..🥰
Ползла как черепаха, а пульс все равно высокий..🤷‍♀️
Ходить пешком если ток, но это долго..
В лесу после дождика, по кайфу 😇
А дома ждала медитация 🧘‍♀️ блЯны
Бежим дальше..

Пробежка была еще утром, а фото сделаны вчера 😃
Хочется поделиться))
Вчера состоялся фестиваль спринта (100 м)
С дочерью участвовали, у меня результат 16,1
У дочери 14,6
Моя мама была рекордсменкой района и в 1975 году установила рекорд 12,4, который до сих пор не побит..
Причем дочь составила не хилую конкуренцию девчонкам которые на легкую атлетику ходят, заняв 3 место в своей категории..
Я заняла 1 место в своей категории из двух участников 😃 но грамоту не дали, забыли 😅
Погода была отличная, результатами довольны.. ну почти довольны..

Злая зая Я сегодня 😝
Продала слот на ЗабегРФ и это боль.. за 6 лет бега на этом мероприятии, я не бегу..пропускаю.. бегаю ведь пока за медальки 😜 эта была бы 6-я))
Совсем не бежалось, от слова совсем..
Психанула, сфотографировалась, подышала, насладилась своей природой, выдохнула и пошла домой..
Жизнь продолжается! 🦾

Это было вчера))
Кто поленился утром, бегал вечером..
Дочь составила компанию и у меня сразу появились строки..
«Чтобы завтра ваши дети вспоминали о вас, вы должны быть в их жизни сегодня»
Барбара Джонсон
Фото не сделала🙈 фото с парада Победы
Боже, как быстро они растут 🥹

Ох, это было еще вчера 🙈
Сегодня вспомнила, что не загрузила..
Моя кошка Симба ❤️ ждала меня, когда приду с пробежки))

Есть у меня традиция, бегать праздничные))
Этот день не исключение ❤️

Традиционный. Легкоатлетический пробег «От Победы до Победы» посвященный 80-ой годовщине Победы в ВОВ 1941-1945 гг и году Защитников Отечества.

Сегодня у меня случился забег на время, просто надо было случайно забыть сумочку для телефона и все) 😃 в одну сторону ветер встречный был, обратно пекло солнце. По дороге встретили ужа и лебедей..
Темп огонь, время огонь, ни каких фоток и видео по трассе 🔥
Гульназ Нуриева была моим пейсмейкером
Пейсмейкер (для тех кто не в теме)- это бегун, который задаёт темп на дистанции и помогает участникам финишировать с нужным результатом. Спасибо, Гульназ 🤝

Девчули-красотки, первый раз сегодня бежали, справились на отлично, умнички👏
Горжусь каждой 😘

Моя семья, всегда рядом и это бесценно 🫶

Иииии, самое главное, награда наконец то нашла своего героЯ)) получен золотой значок ГТО, 12 ступень 💪 чему безмерна рада 😇

Ну и конечно же, заслуженная награда на финише🥰

Кто молодец?
Мы молодцы! 💃

Утро было добрым ✨
Побегали с дочей, сделали растяжку
Ммммм, идеально 😍

Это было еще вчера побегано ✅
Побегано, но не загружено…
Исправляюсь 😚

С возвращением, Настя! 🥰

В гостях хорошо, а дома лучше))
Всегда приятно вернуться в свою среду обитания 😇
Дочь составила компанию 🫶

Распечатала свой май в любимой Казани ❤️

Это было здорово, по кайфу, по любви ❤️
Хотя это самое худшее мое время на 10ке🫣
Главное процесс, а не результат))🥰
У каждого своя цель))

#бегаюзамедальку 😃