0347
Neuling - 100 km
24 Dez 2023 um 15:55:38
Всем отличного воскресенья! 😊 Вчера бегали по лужам 🌧, сегодня по сугробам !❄️❄️❄️ Да, бежать было оч тяжко!🏃♀️ Но, ребята, простим природу за ее проделки!😉 Зато какую она красоту создает вокруг!👍 Можно, конечно, бегать и в спортзале, но такого природного шедевра вы там не увидите!🤪😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.37 km | 08:27 /km | 45:23 |
|
Сонина Марина
Да! Как будто попали в сказку "Морозко".😁👍❄️
23 Dez 2023 um 15:44:29
Всем привет!😁 На календаре 23 декабря, а на улице дождь🌧, уже ставший привычным в это время.🤣 Надеюсь, что в Новый год мы не будем плавать по лужам, а увидим Зиму во всей красе.❄️❄️❄️😉😁 Всем отличного настроения и активных выходных!😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.45 km | 07:46 /km | 01:28:57 |
|
22 Dez 2023 um 0:37:36
Пусть бегут неуклюже пешеходы по лужам, а вода по асфальту рекой... Песенка Гены как раз в тему!😉 На улице, как весной, все тает, на дорогах реки, ни с какой стороны не обойти. Шлепала прям по лужам!😄 Мои зимние кроссы с мембраной проверку выдержали с честью!😁👍 Вообще не промокли, ногам тепло, сухо и комфортно! Я довольна!🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.44 km | 08:19 /km | 01:01:53 |
|
18 Dez 2023 um 23:57:48
Ловлю счастливые моменты!😉😁 Бегу за заказиком🏃♀️😁 Постараюсь, конечно среди недели выбраться на полноценную пробежку. Но это не точно!🤪🤣😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.81 km | 07:35 /km | 06:09 |
|
16 Dez 2023 um 23:02:17
Всем добрый вечер!😁 Сегодня с утра снегопада не было. Побежала сначала на стадион, там почистили дорожку вокруг бассейна. Пробежала 5 км и решила добежать до парка. Там еще понарезала круги. Пробежала 14 км.🏃♀️ А на обратном пути разрядился телефон. Ну что за невезуха!🥴
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.09 km | 08:40 /km | 02:02:11 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Молодец! Крутая дистанция!
Спасибо, Лена!❤️
15 Dez 2023 um 22:03:48
Нас сегодня просто завалило снегом! ❄️❄️❄️ За ночь похоже выпала месячная норма осадков!😲 Общественный транспорт впал в стопор, не говоря уже о личном! На работу многие добирались пешком. Ползти по сугробам, я вам скажу, удовольствие еще то! А уж бежать это ваааще "высший кайф"! 🤣🤣🤣 Но я все же после работы провела "разведку боем".🏃♀️ Тяжко, но прикольно!😄 Завтра, возможно, обнаружу у себя спящие ранее мышцы!🤣 Всем активных выходных и офигительного настроения!😁👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.39 km | 08:39 /km | 01:04:00 |
|
14 Dez 2023 um 23:58:09
Светит месяц🌜, светит ясный, светит полная луна!😁👍 Красотища!👍👍👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.60 km | 08:01 /km | 04:49 |
|
14 Dez 2023 um 23:27:25
Опять короткие пробежки. Бегала за заказом. Центр города нарядили.Такая красотень везде. Но очень морозно и ветренно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.57 km | 07:27 /km | 04:15 |
|
12 Dez 2023 um 0:45:18
Отфитилась на славу!👍 Бегу домой.🏃♀️ Настроение отличное! Везде елочки уже нарядили,🌲 Город готовится встретить Новый год@😁👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.71 km | 08:17 /km | 05:53 |
|
12 Dez 2023 um 0:19:58
Сегодня опять довольствуюсь короткими перебежками. Бегу на фитнес.🏃♀️😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.68 km | 08:18 /km | 05:39 |
|
10 Dez 2023 um 16:09:20
Всем активного воскресенья!😁👍 Вчера у меня был "день сурка". На котельной случилась авария, отключили на сутки отопление и горячую воду, а за окном минус 16°!🙈 Сидели с внуками под одеялом, грелись горячим чаем. Из активности только планка и 200 приседаний. Зато сегодня отработала за 2 дня сразу!🏃♀️🏃♀️🏃♀️😁👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.40 km | 08:08 /km | 01:49:04 |
|
Марина, тобой можно спокойно помещение отапливать :)))🌟... но ситуация ой, конечно. Пусть все в всех работает 🙏
Да, уж! Только сегодня к вечеру горячую воду дали. В квартире, как в вытрезвителе! 🤣 Зато холод сохраняет молодость, нет худа без добра!😉😁😂
8 Dez 2023 um 23:24:53
Успела до фитнеса еще пробежать 6.5 км. А вот на обратном пути забыла включить трекер! Ворона патамушта!🤣🤣🤣🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.68 km | 07:52 /km | 05:21 |
|
Ну, кто забывает включить, а кто -- выключить... Бывает, чо.
🤣🤣🤣
В Ногинске зимой бегаешь только ты?!
Нет. По субботам в городском парке народ собирается на 5 верст. Но я люблю бегать одна.😊 Пока бегу, мысли свои по полочкам раскладываю.☺️
8 Dez 2023 um 22:50:49
Сегодня очень морозно! Завтра обещали еще больше до -21°. Хотела выгулять новый бафф. Но он очень плотно прилегает к лицу, очки сразу запотели и покрылись инеем. Вернулась, одела балаклаву.🤣😂😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.46 km | 08:26 /km | 54:29 |
|
7 Dez 2023 um 0:18:31
С почты до дому бегом.🏃♀️ Хотелось поскорее открыть посылочки и убедиться, что это именно то, что так долго ждала! Да! Первоклассный челлендж - медаль, футболка, бафф!😁👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.66 km | 08:06 /km | 05:21 |
|
6 Dez 2023 um 23:58:05
Сбегала на почту за посылками от WR. Глазам своим не поверила!😳 Ну, наконец-то, пришла долгожданная атрибутика за Первоклассный челлендж!🤪 Не прошло и "полгода".🤣 Теперь и у меня есть бафф!😁👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.55 km | 07:56 /km | 04:22 |
|
У вас новый образ Марина, вы сегодня похоже на шахидку... (шутка)
На самом деле похожа!🤣 Я и сама об этом подумала.😄
5 Dez 2023 um 23:57:44
Вот такую большую елку установили в Центральном парке. Днем это не так красиво. Надо будет вечером сфотографировать, когда включат иллюминацию. Мой телефон меня сегодня подвел, на обратном пути взял и разрядился. Пробежала от парка до дома 3 км, а он отключился уже через 1,78 км. Ну и ладно! 🤣😁 Пробежалась в свое удовольствие!😄🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.78 km | 07:55 /km | 14:06 |
|
Мы то знаем, что вы на большее способны 😉
Спасибо, Настя❤️😍❤️
5 Dez 2023 um 23:44:42
Какая же в парке красота!😁👍 Не удержалась, захотелось после работы пробежаться, подышать морозным чистым воздухом. А в парке подготовка к Новому году идет полным ходом. Уже поставили большую елку. Пробежала 10 км, захотелось сделать фото, пришлось остановить трекер. 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.22 km | 08:13 /km | 01:23:59 |
|
4 Dez 2023 um 21:44:49
Бегу домой с фитнеса! Зарядилась энергией, настроение отличное!🔥 На этой неделе синоптики обещали резкое похолодание до минус 20°, но пока погодка отличная!😁 Может все-таки обманут, как всегда!🤪🤣🤣🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.71 km | 08:08 /km | 05:47 |
|
4 Dez 2023 um 21:05:54
Вчера нас просто завалило снегом. ❄️❄️❄️ Была такая метель, что соседнего дома не было видно.🌬 Не рискнула выйти на пробежку. Хотя жалко было терять воскресный день. Теперь вот бегу на фитнес, 🏃♀️ как заяц по сугробам!🐇😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.74 km | 07:48 /km | 05:47 |
|
2 Dez 2023 um 18:06:49
Всем доброй субботы!❤️ Как же я довольна своими зимними кроссами!👟👟👍 Они только с виду громоздкие, а на самом деле довольно легкие и даже по льду дорогу хорошо держат. До парка бежалось тяжеловато, на дорогах месиво, а под ним лед. Даже притомилась чуток.🤪 думала хотя бы 5 км и хватит на сегодня. Прибежала в парк, а там такая красота, дорожки все почищены, беги себе в удовольствие 🏃♀️! Ну и кайфонула, конечно!🤣 11 км пролетела, сама не заметила как.😁 Да еще и погодка была шикарная, -6° всего и солнышко🌞 Хочу такую погоду всю зиму!😉🤣🤣🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.35 km | 08:12 /km | 01:33:05 |
|
Молодец! 👍 здоровья и удачи 👍 привет!
Света, спасибо вам!❤️ Вы - мой самый сильный мотиватор! Я просто восхищаюсь вашей силой духа и постоянством! Нырять в прорубь в -25° - это выше моего понимания! Вы - уникальная женщина! Здоровья вам и успехов во всем!🥰❤️
Марина рад тебя видеть в добром здравии...
Спасибо, Сергей, очень приятно!❤️
Ну, да, сейчас уже можно на шипах!😁 У нас за день такие сугробы намело, а дороги никто не чистит. По сугробам как-то прыгать не очень хочется!😂
Это точно!🤣🤣🤣
Тут главное выйти на пробежку, а ноги сами понесут вперёд 😘
Да еще и вприпрыжку через сугробы - бег с препятствиями!🏃♀️🤪🤣🤣
1 Dez 2023 um 16:37:29
Вот и закрыла последний осенний месяц! По-моему, неплохо.😊 Во всяком случае, я довольна результатом!😁🏃♀️ Тем более, что раньше я закрывала беговой сезон уже в октябре. А тут отбегала почти весь ноябрь, последняя неделя только подпортила картину, приболела, но свои 128,7 км в общую копилочку команды вложила. 😁 Ну что, друзья, открываем зимний сезон?😉❄️❄️❄️ Врываемся в декабрь!🏃♀️❄️🏃♀️❄️🏃♀️❄️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.52 km | 08:02 /km | 44:23 |
|
Маша, спасибо за такое шикарное пожелание!❤️ Я бы, честно признаться, и сама хотела бы продолжить. Вот думаю, может еще на январь зарегиться, хотя бы на 50 км!😉🤣😄