Дворников Алексей

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Ort: Санкт-Петербург
Alter: 48
Aktivitäten: 192 (810.51 km.)
Veranstaltungen: 23
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9.63 km 06:15 /km 01:00:18
Алексей, добрый час🤚🏻 Поздравляем с отличной пробежкой!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
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30.28 km 05:08 /km 02:35:38
Отличный результат, несмотря на неправильный рюкзак, удачи на Московском!
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6.77 km 07:21 /km 49:48  Hochgeladen am 31.05.2024 00:00:00Дворников Алексей
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6.64 km 04:44 /km 31:31
Алексей, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
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8.58 km 07:19 /km 01:02:52  Hochgeladen am 29.05.2024 00:00:00Дворников Алексей
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4.40 km 05:34 /km 24:33
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10.82 km 06:30 /km 01:10:26  Hochgeladen am 25.05.2024 00:00:00Дворников Алексей
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7.11 km 06:38 /km 47:16
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7.27 km 05:55 /km 43:07
Полумарафон вчера финишировал. Начинаю подготовку к марафону.
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2.66 km 07:33 /km 20:05
Алексей, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
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21.10 km 05:07 /km 01:48:00  Hochgeladen am 19.05.2024 00:00:00Дворников Алексей
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21.10 km 05:07 /km 01:48:00  Hochgeladen am 19.05.2024 00:00:00Дворников Алексей
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2.98 km 06:44 /km 20:06  Hochgeladen am 17.05.2024 00:00:00Дворников Алексей
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4.41 km 07:01 /km 31:01  Hochgeladen am 16.05.2024 00:00:00Дворников Алексей
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7.41 km 06:11 /km 45:51
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5.16 km 05:54 /km 30:28
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5.04 km 06:36 /km 33:16
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11.29 km 06:18 /km 01:11:10  Hochgeladen am 11.05.2024 00:00:00Дворников Алексей
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11.29 km 06:18 /km 01:11:10  Hochgeladen am 11.05.2024 00:00:00Дворников Алексей
GPS сбой сократил расстояние в Strava
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1.14 km 09:00 /km 10:16  Hochgeladen am 10.05.2024 00:00:00Дворников Алексей
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2.02 km 03:51 /km 07:47
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0.36 km 08:32 /km 03:05
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3.33 km 06:22 /km 21:13
Сбой GPS сократил дистанцию в Strava
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1.14 km 09:00 /km 10:16  Hochgeladen am 10.05.2024 00:00:00Дворников Алексей
Таманская миля. Личный рекорд по темпу.
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2.02 km 03:51 /km 07:47
Пара ускорений по 60 метров для согревает перед стартом
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0.36 km 08:32 /km 03:05
Разминка перед Таманской милей
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3.33 km 06:22 /km 21:13
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7.63 km 06:11 /km 47:14
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14.16 km 05:26 /km 01:16:55
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7.04 km 05:48 /km 40:51
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2/3 полумарафона по трассе ЗАБЕГ.РФ 19 мая. В конце сбой GPS рядом с главным штабом ВМФ (Адмиралтейство). За четыре тренировки просмотрел всю трассу полумарафона, будет с чем сравнивать темп на дистанции в день забега.
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14.03 km 05:57 /km 01:23:36  Hochgeladen am 04.05.2024 00:00:00Дворников Алексей
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5.09 km 05:33 /km 28:19
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3.00 km 06:46 /km 20:19
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8.25 km 06:15 /km 51:35
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13.63 km 05:39 /km 01:17:05
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6.79 km 04:49 /km 32:44
ПЕЙСЕР 6 км попытка 2 / Провалил. Общее время тренировки 1 час 40 минут
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7.77 km 05:49 /km 45:15
ПЕЙСЕР 6 км попытка 1.
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6.44 km 06:27 /km 41:40
Разминка перед челленджем ПЕЙСЕР 6 км
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1.24 km 06:39 /km 08:17
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5.39 km 05:30 /km 29:44
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5.87 km 06:45 /km 39:38
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7.37 km 06:04 /km 44:50
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