0813
Первая искра - 50 km
29 Sep um 17:38:47
💯 км за месяц выполнил. Девятый часовой забег. Небольшой пульс до 150 и то чувство когда планировал пробежать 100 км за месяц, а удалось за 20 дней!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.75 km | 05:34 /km | 01:00:00 |
|
16 Sep um 15:28:23
💯 км за месяц четвертый забег на 5 км. С погодой не везёт. Пасмурно и ветер. Жду выходных.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:26 /km | 27:11 |
|
12 Sep um 15:36:20
100 км за месяц. 2 лёгкий забег на 12 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 05:29 /km | 01:05:48 |
|
10 Sep um 18:03:34
Вечерняя пробежка по зоне отдыха.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:44 /km | 47:24 |
|
7 Sep um 7:35:27
В выходные принял участие в дуатлоне спринт. 5 км бег 20 км вело и 2,5 км бег. Есть над чем поработать, но результатом доволен! Очень понравилось организация мероприятия!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.97 km | 04:15 /km | 21:12 |
|
1 Sep um 18:03:37
Лёгкая вечерняя пробежка. Пульс 128.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 06:36 /km | 59:32 |
|
