— В какой период времени и пространства лучше всего бегать: в -24 в 06:00 в январе или в +24 в 06:00 в июне??? — часто задаваемый мне вопрос от окружающих.
🤔
Лучшим вариантом ответа для них будет собственный опыт! 😃👍 Когда человек осуществит длительные утренние пробежки того или иного формата, то придет и осознание, что невозможно сравнивать абсолютно разные виды бега. Ведь для каждого этапа нужны определенные внутренние ресурсы, резервы и настройки.
💁‍♀️
Например, сегодня в +24 ранним утром я выбрала «замедление» — не слабость, а умный шаг, когда становишься как будто тише на своём выбранном маршруте, находишь самый оптимальный и комфортный для себя темп. 😊
Это мой путь. И я чувствую, что должна следовать ему. И оставаться на нём в любом случае!

Когда ты выбираешь проснуться до момента выкатывания Солнечного Персика из-под своего одеяла и выйти на пробежку до первых его лучей, то каждый твой шаг становится возможностью врываться в Магию раннего утра и наполниться «Дольками счастья» 🥰

«Человеку, способному поставить себя на место других людей и понять ход их мыслей, нет необходимости беспокоиться о том, что уготовило для него будущее». 😃👍

Лето! 🤩 Новые возможности, чтобы почувствовать себя свободной и самостоятельной! 😅 Новые впечатления, которые можно получать, не шокируя общественность! 👏🏻 Новые контуры геолокации, которые можно изучать, благодаря продолжительному бегу! 👍

Друзья, будьте «искренними в своих похвалах и щедрыми на одобрение», и люди будут дорожить вашими словами и повторять их всю жизнь, через много лет после того, как вы о них забудете. 😉

— Друзья! Вам хочется кого-то переделать, исправить и усовершенствовать? 😉
— Великолепно! Прекрасно! 🤩
Я целиком на вашей стороне.
— Но почему бы не начать с самих себя?
С чисто эгоистической точки зрения это намного полезнее, чем пытаться усовершенствовать других. И к тому же безопаснее.
😃👍

Знаете) 😊 Счастье в простом …. когда мелкий летний дождь 🌧️ идет за окном …. а ты шнуруешь кроссовки …. выходишь на утреннюю пробежку под сенью кленовых ярко-изумрудного цвета листьев … и благодаришь жизнь за «силу во мне» … ☺️