29 Mai um 19:56:54
Вторая тренировка уже вечером, и более правдоподобнее. Асиксы устали🫣 может кто знает, есть варианты как то заклеить? Уж очень они удобные 😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.94 km | 05:39 /km | 33:38 |
|
29 Mai um 19:52:37
Сегодня GPS работает с отклонениями 😂😂😂 с темпом 8.20 я не умею бегать. Но есть как есть 🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.31 km | 08:19 /km | 01:00:54 |
|
24 Mai um 18:52:38
ЗаБегРФ прошел, цель достигнута💪 10 км из 50 выбежаны ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:52 /km | 48:45 |
|
Отличный результат! 🔥👍👏 Поздравляю! 🎊🌸🎈
Благодарю ☺️
Молодец!! Хороший результат, теперь можно ставить следующие цели!))
20 Mai um 19:31:51
Вторая половинка на лайте.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.96 km | 06:01 /km | 29:54 |
|
Молодчина Ольчик , продолжай бегать в том жн духе 💪👍🔥
Ольга, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
20 Mai um 19:28:50
Первая половинка. Маршрут тот же что и обычно, но расстояние получилось меньше🧐 GPS сегодня лагает.
Но в 5.10 уже не так свежо, бег в жару это конечно испытание
Но в 5.10 уже не так свежо, бег в жару это конечно испытание
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.72 km | 05:11 /km | 24:31 |
|
18 Mai um 8:21:37
Вторая половинка на лайте, добить 10 км ☺️
Сегодня была яркая и солнечная пробежка 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Сегодня была яркая и солнечная пробежка 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 05:57 /km | 30:47 |
|
18 Mai um 7:56:55
Утро началось с пробежки в 5.15, первая половинка чуть побыстрее ☺️
Цель помочь одному из команды выбежать 5 быстрее чем обычно.
Цель помочь одному из команды выбежать 5 быстрее чем обычно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 05:20 /km | 27:17 |
|
16 Mai um 15:18:42
В это субботнее утро, мы пробежали 5 верст как разминка, а потом сразу поехали на командную эстафету 🤣
Самое главное мы запоминаемся как самые яркие и дружные🤣 а победить всегда успеем
Самое главное мы запоминаемся как самые яркие и дружные🤣 а победить всегда успеем
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.71 km | 05:44 /km | 27:01 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
13 Mai um 15:30:41
Сегодня силовая в зале, и немного дорожки.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 05:49 /km | 11:42 |
|
Ольга, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
12 Mai um 21:56:03
Кругом уже цветет черемуха ❤️ красиво и ароматно, в такой атмосфере радостнее бегать чем по сугробам, хотя зимой бегается легче по самочувствие, видимо бег в теплую и жаркую погоду для моего организма не услада 🤣
А вообще я готовлюсь к первому официальному забегу в этом году «ЗабегРФ» цель выбежать 10 км из 50 мин. С каждым днём все больше переживаю что не справлюсь🫣
А вообще я готовлюсь к первому официальному забегу в этом году «ЗабегРФ» цель выбежать 10 км из 50 мин. С каждым днём все больше переживаю что не справлюсь🫣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 05:38 /km | 33:55 |
|
Привет! Приглашаю в наш дружный беговой клуб Ракеты! Присоединяйся у нас всегда драйвово, весело и непринужденно что в онлайне, что на мероприятиях и забегах! worldrun.online
11 Mai um 22:26:25
Ночная пробежка по темным улочкам🤣 когда детей не с кем оставить в течении дня, то для тренировки остается тольк это время 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:54 /km | 59:06 |
|
10 Mai um 20:40:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 05:21 /km | 43:00 |
|
8 Mai um 20:09:48
Лучший релакс после бега-это баня 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.49 km | 05:48 /km | 31:52 |
|
7 Mai um 18:19:43
Сегодня силовая и немного дорожки 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 06:03 /km | 30:41 |
|
7 Mai um 0:11:06
Но 1 км я все таки решила пробежать побыстрее 🤣🤣🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 04:43 /km | 04:49 |
|
7 Mai um 0:07:43
Сегодня не хотелось скорости, а хотелось наслаждаться бегом и временем в одиночестве ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.19 km | 06:24 /km | 46:01 |
|
4 Mai um 8:26:30
Трекер отключился случайно во время тренировки ☺️ вторая половинка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.46 km | 05:47 /km | 25:51 |
|
4 Mai um 8:24:41
Утро началось в 5:00 часов😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.45 km | 05:55 /km | 32:15 |
|
3 Mai um 15:02:02
Погода кайф, сезон шорт открыт ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 05:22 /km | 37:45 |
|
