Завершающая 2025 год пробежка по парку Кирова.
У Юльки общая праздничная тренировка под руководством Максима Вылегжанина и Константина Главатских с Дедом Морозом и подарками 🎅🌲🎉
А у нас круги по парку с поздравлениями проходящих мимо. И себе настроение подняли, и случайным прохожим 😁
Беговой год был плодотворным. Несколько полумарафонов, обновленный рекорд на 5 км и общий беговой объем в 1479,65 км. Доволен уходящим годом! Ну а завтра по традиции лыжи 1 января.

С Наступающим новым годом, беговые и лыжные единомышленники, друзья и коллеги! 🌲🎅🎉❄️⛷️

Выходит на финишную прямую 2025 год. На улице минус 17. Вечерняя семейная пробежка по предпраздничному городу.

Два дня на этапе кубка России на СОЛК'е и вот мы снова нашли время для пробежки, т.к. не успевали на лыжах. Сегодня вечерняя, силовая) Нас продолжает покрывать снегом, поэтому буксовали, хотя местами техника уже прошла и мы даже бежали по асфальту. Но интенсивность снегопада не дает всем службам отдохнуть, а нам побегать по расчищеным дорожкам. Ну а эмоции от соревнований только самые положительные! Это было круто! Атмосфера 💥💥💥! А еще наконец-то познакомились с Егором Митрошиным) На спринте он бежал в одном забеге с Сашей Большуновым, и все болельщики поддерживали Сан Саныча, а мы с женой орали: "Митрошин давай!!" Митрошины за Митрошина 😁😁😁 На самом деле, мы поддерживали всех. И даже двух китайских спортсменов)) На разделке стояли в лесу, я сохранил стартовый протокол и мы подбадривали всех, обращаясь к ним по именам. Естественно Большунову, Терентьеву, Семикову, Ардашеву, Ившину, Якимушкину, Белову, Вокуеву, Червоткину и многим другим известным лыжникам доставалось больше звукового сопровождения)) Все довольны! И спортсмены и зрители, и организаторы. P.S. Лыжник Евгений Белов вчера записал видео о нашем этапе. Кому интересно, смотрите его канал в телеграме beloveevgeniy

Вечерняя по городу. Вдохновленные вчерашними подвигами младшей на лыжне, воспользовались свободным временем и решили слегка поактивничать. Подробности о Юлькиных соревнованиях можно узнать в посте моей супруги) Получила, значит, Юлька заслуженные призы, медаль и диплом из рук Сан Саныча Большунова. А одним из призов оказалась кружка с логотипом соревнований. После совместного фото спустилась с подиума и стоит не отдает кружку. Я говорю, давай я уберу в рюкзак, Юлька не отдает. В итоге ехала домой, всю дорогу в машине держала эту кружку в руках, а дома сразу же попросила сделать чай с лимоном и выпила аж две полных порции друг за другом))) Теперь это ее любимая кружка, только из нее пьет) Вот что значит заработанный в честной борьбе дорогой приз! Завтра идем на этап кубка России.

Вечерняя беговая вокруг Зенита. Снегопад сбавил обороты. Настоящая, чистая зима ❄️

В городе транспортный коллапс. Снег идет, но немного сбавил обороты. Никогда бы не подумал, что на стадионе можно устроить настоящий трейл с сугробами по щиколотку. Поэтому бегали снаружи стадиона, по снежным пешеходным тропинкам. Юлька в тепле в манеже, а мы продолжили испытывать себя на прочность)

Вот и первые морозы к нам пришли. И хоть сегодня потеплело - всего минус семь, но первые два километра руки мерзли даже в перчатках. Неприятный, холодный ветер. На третьем километре прогрелся, разогнал кровь и стало комфортнее. Вспоминаем как бегать в холода) И перестраиваемся.

Наконец-то выбрались на длительную. Неделя выдалась насыщенной, но со всем успешно справились. Вчера же начался зимний этап детских соревнований 'Стриж'. И аккурат под самое начало у нас наконец-то все укрыло хорошим слоем снега. Думается это уже до весны! А Юлька наша хорошо пробежала разделку на СОЛКе. Пятое место в своей возрастной, но всего в 2 секундах от четвертого места и в 4 секундах от третьего. Прогресс по сравнению с прошлым годом значительный! Тренировки под руководством ЗМС Максима Вылегжанина и МСМК Константина Главатских дают о себе знать!

Вечерняя от манежа до Зенита и обратно. Открыли бесснежный декабрь. Зимой со снегом у нас пока можно полюбоваться только локально - на СОЛК'е. Режим ожидания снега.