0867
Neuling - 100 km
31 Okt 2025 um 20:03:13
Октябрь 🍁пока 👋маловато набегала 135 км всего
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 07:48 /km | 39:16 |
|
26 Okt 2025 um 13:56:30
Воскресная длительная 17 км ! Тяжеловато мне было бежать ! Мозг после 10 -ки говорил ,хватит ,ты устала ! Иногда переходила на шаг ,было такое дело !
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.05 km | 06:50 /km | 01:56:47 |
|
Отличная длительная! 👍
25 Okt 2025 um 13:29:00
Сегодня по традиции -бегала 5- верст по субботам в парке Боева Дача ! Поэтому честно пробежала 5- км 🏃♀️в дождь ☔️ после пробежки зашли в кафе погреться вкусным чаем с чабрецом 🫖🍰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:46 /km | 28:50 |
|
24 Okt 2025 um 21:10:23
Всем добрый вечер 🌇
Разминка 2 км ,Потом интервалы 100 м / трусца ,заминка тоже 2 км
Разминка 2 км ,Потом интервалы 100 м / трусца ,заминка тоже 2 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:44 /km | 40:27 |
|
23 Okt 2025 um 20:51:13
Осень прекрасна 🍀🍂🍁🌾 я люблю 🫶 бегать именно осенью ! Хоть бывает дождь и слякоть и холод ! Но красота природы завораживает ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 06:45 /km | 54:03 |
|
23 Okt 2025 um 20:48:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 08:03 /km | 48:22 |
|
21 Okt 2025 um 21:27:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.92 km | 07:12 /km | 42:42 |
|
19 Okt 2025 um 22:17:20
Сегодня целый день лил дождь ☔️
А мне хотелось пробежаться 🏃♀️🏃♀️вышло 7 км ,так сильно промокла ,но силы были ,не то что на соревновании Вчера 🤷♀️ ноги не бежали и все ,а сегодня только в путь …. Но дождь ☔️ не дал разогнаться ! Да и вообще бег в дождь -это точно по-любви 🫶❤️🫶
А мне хотелось пробежаться 🏃♀️🏃♀️вышло 7 км ,так сильно промокла ,но силы были ,не то что на соревновании Вчера 🤷♀️ ноги не бежали и все ,а сегодня только в путь …. Но дождь ☔️ не дал разогнаться ! Да и вообще бег в дождь -это точно по-любви 🫶❤️🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 07:23 /km | 51:46 |
|
18 Okt 2025 um 19:12:36
Сегодня бежала 10 км в марафоне * Курский соловей * почему-то не легко бежалось ,ноги ватные 🤪 может сказывается усталость ?? 😴
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.70 km | 05:25 /km | 58:03 |
|
17 Okt 2025 um 20:12:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 06:16 /km | 25:10 |
|
16 Okt 2025 um 22:21:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 08:09 /km | 42:49 |
|
14 Okt 2025 um 20:46:34
Всем красивой осени 🍂🍃🍁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 07:27 /km | 37:41 |
|
12 Okt 2025 um 15:22:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.10 km | 06:21 /km | 01:35:56 |
|
11 Okt 2025 um 18:23:06
🍂Всем красивой 🍂 осени 🍂🫶🫶🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:32 /km | 27:41 |
|
9 Okt 2025 um 21:22:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:42 /km | 38:34 |
|
8 Okt 2025 um 22:27:03
Сегодня познакомилась с прогрессивным бегом 😆🏃♀️🏃♀️ наращивать темп )) короче училась быстрее бежать 👯♀️ потом все зафиналила меренговым рулетом )) вечер не был томным 😆😂🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 06:49 /km | 01:01:23 |
|
7 Okt 2025 um 21:49:01
Как символично 🇷🇺7 число и 7 км )) всем добрый вечер 🌇 друзья 🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:56 /km | 41:37 |
|
6 Okt 2025 um 21:41:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.08 km | 09:54 /km | 40:24 |
|
5 Okt 2025 um 7:51:31
Всем привет 👋 вчера была на забеге 5- верст в Курске )) очень классное субботнее мероприятие ,погода была прекрасная ,теплая ,ласковая)) хотела выбежать 5- ку из 27 мин ) не получилось 😞 мой результат 27:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 05:55 /km | 33:08 |
|
3 Okt 2025 um 20:46:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.12 km | 06:49 /km | 41:47 |
|
2 Okt 2025 um 22:26:05
Начало положено 🙏🙌💃🍁🍃🍂🏃♀️🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.22 km | 09:19 /km | 30:00 |
|
