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Neuling - 100 km
30 Apr 2025 um 22:39:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 05:48 /km | 46:50 |
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30 Apr 2025 um 9:32:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 05:52 /km | 35:12 |
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30 Apr 2025 um 9:31:51
Восстановительная… 😌✨
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 05:46 /km | 40:33 |
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27 Apr 2025 um 22:51:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.50 km | 06:42 /km | 01:37:19 |
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27 Apr 2025 um 22:50:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 05:47 /km | 29:30 |
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25 Apr 2025 um 1:02:03
+ силовая 😌🚀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:43 /km | 28:40 |
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23 Apr 2025 um 1:55:09
5 км + силовая 💪🚀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:36 /km | 28:03 |
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20 Apr 2025 um 1:49:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:34 /km | 27:50 |
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20 Apr 2025 um 1:49:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 05:29 /km | 21:56 |
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18 Apr 2025 um 0:38:30
Добавила сегодня металла в тело и, вопреки наставлениям мастера, пошла на пробежку. Думала, пробегусь в низком темпе и ничего страшного не случится, но на 4-ом км поняла, что не получается замедлиться. 😁
P.s помогите вернуться к черепашьим бегам (медленно получается только во время болезни, но тогда не могу увеличить расстояние) 😁🏃🏼♀️🚀
P.s помогите вернуться к черепашьим бегам (медленно получается только во время болезни, но тогда не могу увеличить расстояние) 😁🏃🏼♀️🚀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 05:34 /km | 22:22 |
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17 Apr 2025 um 1:02:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:33 /km | 27:47 |
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15 Apr 2025 um 23:56:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:32 /km | 27:43 |
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13 Apr 2025 um 22:27:01
Утренний трейл прошел без меня, поэтому я пошла искать свой 😁🌳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:00 /km | 30:07 |
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12 Apr 2025 um 22:32:09
Сегодня на расслабоне и под дождем🏃🏼♀️🚀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:44 /km | 28:45 |
|
12 Apr 2025 um 11:58:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:36 /km | 28:07 |
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9 Apr 2025 um 22:40:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:33 /km | 27:52 |
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8 Apr 2025 um 22:01:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:38 /km | 28:12 |
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7 Apr 2025 um 22:57:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:38 /km | 28:10 |
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6 Apr 2025 um 19:03:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:29 /km | 27:31 |
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6 Apr 2025 um 1:43:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:43 /km | 28:36 |
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5 Apr 2025 um 10:46:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:31 /km | 27:40 |
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2 Apr 2025 um 22:29:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 05:40 /km | 05:40 |
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2 Apr 2025 um 22:28:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:31 /km | 27:39 |
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2 Apr 2025 um 22:27:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 05:40 /km | 30:06 |
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