28 февраля . 5° по Цельсию . 2 слоя экипа : Лонг и ветровка , Баф и бейсболка . Новые Вrooks ghost 16. Вчера купила и сразу же побежала в них . Так что что сегодня вторая пробежка . Перед выходом посмотрела на предложение часов . Ага: 1:10:00 С пульсом 140… ну штошшшшш . Беру воду , ибо час без питья не хочу бегать . Не считаю правильным . Подумываю маршрут на ходу , он проходит вдоль проезжей части в сторону лесочка , дорога петляет между деревьями , которые вот-вот набухнут почками , в воздухе пахнет весной и можно краем глаза заметить , как мышки - полевки проворно выскакивают из своих норок на обочинах и тут же скрываются из виду ) видимо проверяют: что там Весна ? Пришла ? Я бегу дальше , пытаюсь держать пульс , 4 км и мой пейзаж сменяется . Теперь дорога петляет меж полей , которые уже подготовили и удобрили . За пульсом следить становится сложнее , потому что бегу в горку . Приветствую пробегающих мимо бегунов и отмечаю , что крайне довольна отзывчивыми бруксами . А как мягко они пружинят , когда я лечу с горки , по всем правилам , строго на пятку . Ну все , тренировка окончена .11 км позади . Я сегодня отчаянно крутила Землю , а кто то просто высадил новый забор , приближая Весну !
Зима , давай до свиданья )
💖🫶💖

100 старт 5 верст нашей локации