22 Okt um 16:00:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.78 km | 06:29 /km | 01:22:56 |
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19 Okt um 11:30:34
Последние теплые деньки :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.81 km | 05:58 /km | 02:34:02 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
17 Okt um 14:59:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.75 km | 06:55 /km | 39:47 |
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15 Okt um 15:55:22
Пора переходить в манеж 🥶🥶🥶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.58 km | 06:02 /km | 01:03:58 |
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Анатолий, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
12 Okt um 8:56:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.88 km | 05:58 /km | 01:34:58 |
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10 Okt um 14:50:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.90 km | 05:36 /km | 01:01:09 |
|
8 Okt um 16:14:37
Восстанавливают после полумарафона 😳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.51 km | 06:07 /km | 46:01 |
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6 Okt um 9:49:35
Пробежал забег "Осенний марафон". Накануне старта простыл, поэтому пульс был космический :( но в целом, доволен как пробежал
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.35 km | 05:26 /km | 01:56:12 |
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4 Okt um 15:50:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.52 km | 06:02 /km | 45:29 |
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2 Okt um 15:04:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.52 km | 04:57 /km | 27:23 |
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30 Sep um 16:11:53
Завершил сентябрь пробежкой в расслабленном темпе:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.56 km | 07:15 /km | 01:52:55 |
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28 Sep um 9:52:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.60 km | 05:59 /km | 01:03:35 |
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25 Sep um 16:43:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.32 km | 04:55 /km | 26:12 |
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23 Sep um 15:43:56
Не восстановился после воскресной длительной, темп был низкий, пульс высокий:( завтра день оодыха
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 06:03 /km | 01:03:41 |
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22 Sep um 9:05:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.43 km | 07:24 /km | 02:16:30 |
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20 Sep um 15:55:37
Задача на тренировку была держать темп не больше 5:30 и, по возможности, не улетать по пульсу. Вроде получилось:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.56 km | 05:23 /km | 01:07:41 |
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18 Sep um 16:33:44
100 км за сентябрь - готово!:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.40 km | 07:02 /km | 01:48:33 |
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17 Sep um 16:10:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.34 km | 05:01 /km | 26:50 |
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15 Sep um 10:50:41
Настоящий трейлраннинг по бездорожью:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.83 km | 08:10 /km | 01:20:20 |
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13 Sep um 16:23:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.55 km | 06:02 /km | 01:03:41 |
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11 Sep um 15:41:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.66 km | 06:55 /km | 01:48:26 |
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9 Sep um 14:46:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.85 km | 05:50 /km | 10:48 |
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9 Sep um 14:46:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.59 km | 05:41 /km | 48:53 |
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8 Sep um 5:47:15
Лёгкая тренировка под дождём)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.24 km | 07:18 /km | 38:18 |
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7 Sep um 11:03:02
Трейл "Ольхинские скальники"
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.62 km | 06:51 /km | 01:19:39 |
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6 Sep um 7:18:15
Разгрузочный бег перед забегом)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.74 km | 06:35 /km | 37:48 |
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4 Sep um 9:55:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.76 km | 06:30 /km | 01:09:57 |
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2 Sep um 10:29:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.56 km | 05:44 /km | 01:00:37 |
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Анатолий, добрый час🤚🏻 Поздравляем с первой пробежкой, Шуфутиновым днём и началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Laden...