12 Okt um 18:13:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 04:10 /km | 12:39 |
|
12 Okt um 18:13:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.57 km | 05:20 /km | 35:08 |
|
12 Okt um 18:12:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.08 km | 04:38 /km | 28:12 |
|
12 Okt um 18:09:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.62 km | 05:19 /km | 35:14 |
|
12 Okt um 18:08:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.51 km | 04:54 /km | 22:07 |
|
4 Okt um 18:23:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 05:13 /km | 31:33 |
|
4 Okt um 18:22:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 04:24 /km | 22:14 |
|
4 Okt um 18:20:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 04:24 /km | 22:14 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
28 Sep um 13:25:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.23 km | 04:50 /km | 30:08 |
|
28 Sep um 13:24:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.66 km | 04:37 /km | 26:08 |
|
28 Sep um 13:23:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.61 km | 05:00 /km | 28:08 |
|
27 Sep um 11:04:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.66 km | 04:37 /km | 26:08 |
|
27 Sep um 11:03:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.61 km | 05:00 /km | 28:08 |
|
23 Sep um 0:42:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.91 km | 05:40 /km | 01:07:37 |
|
19 Sep um 17:51:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 05:12 /km | 36:40 |
|
19 Sep um 17:50:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 05:01 /km | 50:23 |
|
9 Sep um 13:34:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.06 km | 04:58 /km | 35:08 |
|
8 Sep um 13:21:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.14 km | 04:54 /km | 30:11 |
|
6 Sep um 20:56:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.36 km | 06:23 /km | 34:14 |
|
5 Sep um 12:44:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 04:52 /km | 24:38 |
|
2 Sep um 12:48:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 07:36 /km | 07:46 |
|
2 Sep um 12:47:59
Очень начинается
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 05:01 /km | 30:15 |
|
31 Aug um 12:38:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 04:11 /km | 12:44 |
|
31 Aug um 12:31:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 04:19 /km | 21:47 |
|
31 Aug um 11:47:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 06:19 /km | 19:09 |
|
31 Aug um 11:46:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.51 km | 06:34 /km | 09:56 |
|
31 Aug um 10:32:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 04:19 /km | 21:47 |
|
28 Aug um 16:33:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.19 km | 05:42 /km | 35:18 |
|
27 Aug um 17:55:17
План тренировок почти завершён!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 04:58 /km | 30:11 |
|
27 Aug um 8:24:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.43 km | 07:04 /km | 31:20 |
|
27 Aug um 8:23:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 04:11 /km | 12:44 |
|
24 Aug um 20:33:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 06:12 /km | 31:12 |
|
24 Aug um 20:32:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.37 km | 05:15 /km | 28:13 |
|
24 Aug um 20:29:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.65 km | 06:13 /km | 35:12 |
|
18 Aug um 12:56:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.49 km | 05:25 /km | 35:12 |
|
18 Aug um 12:55:49
Ещё интервалы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.53 km | 06:21 /km | 35:12 |
|
15 Aug um 5:36:46
Продолжаю курс тренировок на 5 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 05:25 /km | 28:12 |
|
13 Aug um 15:30:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.42 km | 05:34 /km | 30:12 |
|
11 Aug um 10:43:13
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 12.17 км/ч | 19:47 |
|
11 Aug um 10:42:25
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 15.41 км/ч | 15:42 |
|
11 Aug um 10:41:35
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 16.06 км/ч | 13:49 |
|
11 Aug um 10:40:44
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 15.48 км/ч | 21:14 |
|
11 Aug um 10:39:57
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 15.95 км/ч | 19:02 |
|
11 Aug um 10:38:33
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 14.4 км/ч | 20:56 |
|
11 Aug um 10:34:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 05:12 /km | 31:24 |
|
9 Aug um 9:43:22
Продолжае тренировки.
Интервальная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 06:42 /km | 34:11 |
|
8 Aug um 19:17:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.31 km | 05:07 /km | 22:06 |
|
5 Aug um 21:17:13
Третий день тренировок
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 05:57 /km | 30:12 |
|
5 Aug um 8:02:54
Всё согласно плана
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.35 km | 05:32 /km | 35:09 |
|
3 Aug um 12:45:47
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 14.54 км/ч | 41:17 |
|
Laden...