👟 7 дней Бега с 02.06 по 08.06

👟 7 дней Бега с 02.06 по 08.06

Бегай каждый день в течение недели, получай заряд мотивации и крутую поддержку участников. Подходит для любого уровня подготовки: от новичка до профи

👟 7 дней Бега с 02.06 по 08.06 Vollendet
Anmeldung:
Vom 26.05.2025 00:00 bis 02.06.2025 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 02.06.2025 00:00 bis 08.06.2025 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 10 min/km bis 3 min/km
Bewertung: bis КМ
Aktivitäten: Nicht limitiert
Mindestgesamtstrecke: Schwierigkeitsgrade:
Первый Раз: 7 km
Начинающий: 21 km
Amateur: 42 km
Profi: 70 km
Elite: 105 km

😱МЕДАЛЬ всего за 690 руб

Цель: Бегать каждый день и пробежать как можно больше за неделю.
Кто больше всех пробежал, тот и побеждает. Нет ограничения на количество км в неделю.
5 уровней сложности: от 7 до 105 км в неделю
Подходит для бегунов абсолютно любого уровня: как для новичков, так и для профи.

Что дает:
- Мотивацию бегать каждый день
- Возможность посоревноваться с участниками из других городов
- Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
- Вместе бежать веселее, дает возможность общаться с единомышленниками в специальном чате

Уровни сложности:
ПервыйРаз: от 7 км до 20 км в неделю (от 1 км до 3 км в день)
Начинающий: от 21 км до 41 км в неделю (от 3 км до 6 км в день)
Любитель: от 42 км до 69 км в неделю (от 6 км до 10 км в день)
Профи: от 70 км до 105 км в неделю (от 10 км до 15 км в день)
Элита: от 105 км в неделю (от 15 км в день)

Regeln

1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.

Möglichkeiten zur Teilnahme

Minimum
Persönliche Nummer + Diplom
Standard
Стандарт + Гравировка
Майка
T-Shirt
Komplett mit T-Shirt
Standard+T-Shirt
Komplett mit Mikey
Стандарт+Футболка
VIP

Registrieren Sie sich und legen Sie los

👟 7 дней Бега с 24.08 по 30.08
Регистрация до 25.08.2026
Старт: 24.08.2026

Ereignisband

8 Jun 2025 um 23:26:53
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.01 km 06:52 /km 01:22:32  Hochgeladen am 08.06.2025 00:00:00Капралов Глеб
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 07:23 /km 01:14:00  Hochgeladen am 08.06.2025 00:00:00Безбидович Светлана
Сегодня впервые заглючило программу
В итоге вместо 4.5-5 км показывает 3.3(((
Ну и темп и скорость из-за этого ниже пешей прогулки 😭
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.37 km 09:58 /km 33:37  Hochgeladen am 08.06.2025 00:00:00Денисова Евгения
8 Jun 2025 um 20:24:58
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.10 km 06:17 /km 19:30  Hochgeladen am 08.06.2025 00:00:00Михалев Роман
8 Jun 2025 um 20:15:27
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.74 km 07:50 /km 29:21  Hochgeladen am 08.06.2025 00:00:00Каева Наталия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 07:19 /km 36:38  Hochgeladen am 08.06.2025 00:00:00Лихошерстов Александр
Последний день забега закончил небольшой пробежкой, всех кто участвовал с окончанием!!!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.03 km 05:45 /km 05:56  Hochgeladen am 08.06.2025 00:00:00Масленников Владимир
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.10 km 05:24 /km 54:34  Hochgeladen am 08.06.2025 00:00:00Колеганов Николай
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
17.09 km 06:37 /km 01:53:11  Hochgeladen am 08.06.2025 00:00:00Колеганов Николай
8 Jun 2025 um 19:26:20
Day 7. 70 км за неделю сделано! С прогрессией по времени +5 мин каждый день и почти каждый день с бОльшим расстоянием, чем в предыдущий.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.13 km 06:16 /km 01:22:23  Hochgeladen am 08.06.2025 00:00:00[<= Максим =>]
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.50 km 07:58 /km 11:57  Hochgeladen am 08.06.2025 00:00:00Ларионова Александра
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.00 km 09:15 /km 09:15  Hochgeladen am 08.06.2025 00:00:00Шишелова Светлана
День 7 готов. Как будто хочется еще.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.04 km 06:06 /km 06:21  Hochgeladen am 08.06.2025 00:00:00Гуляндина Наталья
8 Jun 2025 um 17:03:18
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.50 km 07:14 /km 10:52  Hochgeladen am 08.06.2025 00:00:00Калинина Инна
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.80 km 06:45 /km 01:26:35
8 Jun 2025 um 16:05:19
Воскресенье 08.06 перед занятием по единоборствам 😜
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
20.17 km 03:32 /km 01:11:31  Hochgeladen am 08.06.2025 00:00:00Васильева Ирина
Надеюсь, вы когда нибудь выложите свой трек с уличной пробежки и все увидят вашу истинную « силу» бегуна и реальный темп!
Интересно кого вы хотите обмануть?
8 Jun 2025 um 16:00:17
Суббота 07.06
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
30.17 km 03:30 /km 01:45:46  Hochgeladen am 07.06.2025 00:00:00Васильева Ирина
Что-то тут не чисто…
На дорожке же проще бегать, не думаешь ни о ветре, ямах, собаках, переходах и т.д. лишь только ноги быстро переставлять
Когда бегаю на улице скорость намного меньше, чем на дорожке
Но из-за глушилок на улице сейчас не побегаешь
Могу только применить фразу Станиславского-« Не верю»
8 Jun 2025 um 15:56:27
Пятница 06.06
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
21.00 km 03:24 /km 01:11:36  Hochgeladen am 06.06.2025 00:00:00Васильева Ирина
8 Jun 2025 um 15:10:24
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.20 km 05:03 /km 01:22:00  Hochgeladen am 08.06.2025 00:00:00Шеховцов Михаил
Laden...