Все пробежки пользователя Жирнова Наталья
22 Jun um 11:06:30
Неделю не бегала из-за травмированной ноги. Сегодня была пробная за городом у реки. Ещё наверное надо подождать, болит. Получилось всё-таки сфотографировать лисёнка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.69 km | 06:11 /km | 47:39 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
16 Jun um 8:11:42
Сегодня за городом у реки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 05:49 /km | 59:02 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
15 Jun um 7:02:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 05:10 /km | 36:17 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
13 Jun um 9:00:11
Сегодня у реки. Пару раз останавливалась чтобы сфотать зайца и лису, но все снимки получились смазанные, хорошие бегуны.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 06:16 /km | 01:03:35 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
12 Jun um 14:04:49
Сегодня лонг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.16 km | 05:25 /km | 01:38:33 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
11 Jun um 7:40:03
Всем доброе утро. С утра потягивало травмированную ногу, решила не бежать по пересеченке. На дорожке 4 км аккуратный бег, а потом видно разбежалась и ногу отпустило. В итоге получился прогрессивный бег. Всем бег без травм, бегите в удовольствие и берегите себя!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.55 km | 05:12 /km | 01:00:05 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
10 Jun um 7:30:17
За городом у реки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.77 km | 06:14 /km | 01:01:02 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
9 Jun um 7:27:46
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 05:31 /km | 55:45 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
8 Jun um 10:24:46
Сегодня за городом. Нога немного побаливает. Но и кросс-кантри пока наверное рано было бежать. Завтра ровное полотно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 06:25 /km | 01:10:39 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
7 Jun um 14:34:39
Пробная на дорожке. Ногу немного ещё тянет, но уже легче
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:25 /km | 32:35 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
7 Jun um 14:32:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 07:46 /km | 15:43 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
2 Jun um 7:11:12
Сначала сильный ветер, далее холодный дождь, вся промокла. Ну и в завершении потянула ногу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.65 km | 05:44 /km | 01:01:14 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
1 Jun um 9:04:37
Всем привет! Открыла июнь ранней утренней пробежкой. +8 свежо, светило яркое солнце. В попутчиках сегодня была стая бездомных собак, которые разогнали мой пульс. Всем лёгких ног и хорошего настроения!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.68 km | 05:38 /km | 01:00:10 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
31 Mai um 13:06:23
+17 пасмурно. Май закрыла с результатом 292 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.53 km | 05:07 /km | 01:04:17 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
30 Mai um 18:23:57
Записалось только это. Сегодня далеко за городом по краю горохового поля.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.36 km | 04:56 /km | 06:43 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
29 Mai um 7:24:51
+7. За городом у реки очень сильный холодный ветер. Сегодня бежала в термо костюме, было комфортно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 05:29 /km | 55:36 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
28 Mai um 6:50:53
Бег за городом у реки. Холодно, +9, сильный ветер, большая влажность после ливня. Где-то 3 км не могла согреться. А так, хорошая пробежка. Всем хорошего настроения и лёгких ножек!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.17 km | 05:33 /km | 01:07:39 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
27 Mai um 8:13:11
За городом на набережной. Продолжаю бег в базовой аэробной зоне.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.45 km | 05:37 /km | 01:26:52 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
26 Mai um 6:57:06
За городом у реки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.15 km | 05:36 /km | 56:53 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
25 Mai um 7:29:49
Сегодня трусца на беговой дорожке.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.52 km | 05:42 /km | 48:34 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
Laden...