16 Okt um 18:33:57
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.39 km | 11:50 /km | 16:28 |
|
16 Okt um 13:45:50
Эта неделя почти без палочек, бережем силы для субботнего старта по ориентированию и воскресного старт по рогейну на 5 часов (закрытие сезона). Поэтому пока совсем мало Северное ходьбы.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.66 km | 13:04 /km | 34:46 |
|
Удачи вам на стартах 👍
11 Okt um 18:13:06
Мой первый километр бега! Ура. В основном я только хожу - Северная ходьба.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 08:00 /km | 08:00 |
|
11 Okt um 18:11:09
Вернулись с отпуска, неделю приходили в себя, начинаем выходить в лес. Впервые решила попробовать ходить отслеживая пульс и выводя его в зону 2 и "хоть как-то торопиться". Обычно в темпе только на стартах, а гуляю всегда не спеша.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 10:09 /km | 53:48 |
|
9 Okt um 9:54:27
Обеденные прогулки по городу П (Пермь). Совсем чуток удалось урвать 6 октября - днем пару раз выйти по 13-16 минуток.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.17 km | 11:15 /km | 13:10 |
|
9 Okt um 9:54:01
Обеденные прогулки по городу П (Пермь). Совсем чуток удалось урвать 6 октября - днем пару раз выйти по 13-16 минуток.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.17 km | 13:53 /km | 16:15 |
|
9 Okt um 9:53:06
Вечерние прогулки по городу П (Пермь). Совсем чуток удалось урвать 6 октября - вечером 45 минут и днем пару раз выйти по 13-15 минуток.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.24 km | 13:36 /km | 44:04 |
|
9 Okt um 9:51:09
Вечерние прогулки по городу П (Пермь). Темнеть конечно стало уже совсем рано.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.67 km | 12:46 /km | 59:40 |
|
5 Okt um 12:16:48
Отпускные прогулки по Турции с палочками (были ночные / вечерние 2 октября, поэтому без фото тк было темно)
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.76 km | 13:49 /km | 01:05:47 |
|
5 Okt um 12:16:02
Отпускные прогулки по Турции с палочками (были ночные / вечерник 2 октября, поэтому без фото тк было темно)
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 13:22 /km | 26:45 |
|
30 Sep um 22:32:57
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.93 km | 14:48 /km | 28:34 |
|
27 Sep um 13:58:52
Отпускные прогулки. Турция. Хайкинг по местным офигенным сосновым лесам... Очень красиво! Сосны обалденные и места очень красивые.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.54 km | 14:38 /km | 01:50:21 |
|
27 Sep um 6:41:09
Отпускные прогулки. Вечерняя прогулка вдоль моря, встречали красивый закат. Просто прошли в одну сторону, солнце село и пошли обратно.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.23 km | 12:41 /km | 01:31:43 |
|
26 Sep um 14:06:05
Отпускные прогулки. Небольшой турецкий хайкинг среди банановых плантаций, по пути попадались небольшие сады апельсинов, мандаринов, лимонов, единичные деревья граната и хурмы + тк трек вышел небольшой сделали кружок вокруг отеля вдоль крепости. Темп медленный тк был набор высоты и остановочки на фото. Набор высоты за эту короткую прогулку 190 метров.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.86 km | 14:38 /km | 01:11:09 |
|
23 Sep um 22:10:12
Отпускной контент. Турция. Хайкинг мимо банановых плантаций, соснового леса, плантаций оливы к античному городу Сиедра (больше 2000 лет истории). С набором высоты 450 метров до уровня 375 метров над уровнем моря. Трек вперед вовремя не остановила, поэтому учлась экскурсия по Сиедре. Записала отдельно только трек с Сиедры до низа. Конечно интересный и сложный маршрут был и по набору высоты и то что +26, а в конце завершили его под ливнем.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.25 km | 13:26 /km | 43:41 |
|
20 Sep um 12:49:40
Сегодня у нас в городе был фестиваль Северной ходьбы "Пермская прогулка". Было 2 формата участия - спортивный на 6 км (учет времени и техники) и любительский на 3 км (без учета времени и техники). Приняла участие на 6 км. Приятная трасса в нашем Балатовском лесу.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 08:48 /km | 53:04 |
|
13 Sep um 16:55:41
Участок прекрасного леса, впервые увидела в этом лесу лисички, грузди и кучу других грибов, но не могла пройти мимо мухоморов - прекрасные красавцы. А так у нас дожди идут и сыро и грязно, но шаги сами себя не находят. Собака держится второй день подряд на прогулке молодцом.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.14 km | 12:00 /km | 01:49:41 |
|
Мухоморы всегда яркие и красивые 😉🔥👍
Мухоморов давно не видела, а поганки тоже красивые по своему☺️
12 Sep um 20:21:02
Прогулка в лесу. По плану было участие в старте на 5 км Северной ходьбы, но в нашем регионе большие проблемы с бензином и доехать до старта Kama Trail в п. Полазна не смогла. Поэтому прогулка между дождями в лесу у дома с собакой и мужем.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.71 km | 11:58 /km | 02:08:15 |
|
6 Sep um 20:22:39
Участвовали в "Удмуртском скороходе" на 25 км - было 2 маршрута (чуть меньше и чуть больше, мы пошли по легкому).
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.89 km | 12:33 /km | 04:35:04 |
|
Laden...