Все пробежки пользователя Васильевна Марфа
3 Okt 2024 um 18:32:19
Начало октября…. ❤️💚💜
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:23 /km | 01:05:14 |
|
30 Sep 2024 um 23:16:23
Спасибо сентябрь,ты был не прост…и интересен. Новый режим,ранние подъемы и поездки по выходным… официальные забеги… конные прогулки…. и даже поболеть успела…. Все было прекрасно…давай октябрь не подкачай…у меня на тебя большие планы..и не только беговые)))💜💚❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.70 km | 06:14 /km | 01:13:02 |
|
24 Sep 2024 um 8:13:13
Моя 3-я официальная половинка,и и снова в Казани))) люблю этот прекрасный город))) а если еще и с классной компанией-то просто 🔥
Трасса хорошая,интересная,местами был сильный ветер,который казалось что сдувает обратно… мои часы как всегда меня подвели….но… спасибо,тебе, Сереж,что всю дистанцию бежал со мной,подстроился под мой темп,сообщал каждый километр…поддерживал меня)))) 😊😘🫶 и тем самым я пробежала за 2:08:09….
Трасса хорошая,интересная,местами был сильный ветер,который казалось что сдувает обратно… мои часы как всегда меня подвели….но… спасибо,тебе, Сереж,что всю дистанцию бежал со мной,подстроился под мой темп,сообщал каждый километр…поддерживал меня)))) 😊😘🫶 и тем самым я пробежала за 2:08:09….
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.42 km | 06:01 /km | 02:09:07 |
|
🔥🔥🔥
Светуля, ты супер, молодец 🥰
Танюша,спасибо 😊😘
20 Sep 2024 um 15:20:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 06:08 /km | 55:12 |
|
15 Sep 2024 um 18:32:18
Легкая пробежка во Владимире)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.69 km | 06:33 /km | 01:10:05 |
|
Как ты красиво паришь🥰поздравляю с очередной медалькой
Спасибо ☺️😘 прыжки это не мое, но я очень старалась))) ☺️
Жаль,что ты не поехал во Владимир)) было очень жарко,но очень классно))) 😊
13 Sep 2024 um 8:26:58
Вечерняя пробежка…
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.60 km | 06:23 /km | 01:27:02 |
|
10 Sep 2024 um 22:45:14
Длительная после воскресных забегов)))) все таки по лесу мне гораздо легче бегать))))
И да,поделюсь фотографиями от фотографов с трассы))))
И да,поделюсь фотографиями от фотографов с трассы))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.00 km | 06:10 /km | 02:03:27 |
|
Классные !😍
Спасибо ☺️ решили бежать не на результат,а для красивых фотографий 😁
😁👍🏼
9 Sep 2024 um 9:44:23
И 10-ка … бежали втроем, ракетами))) 🚀🚀🚀🚀🚀спокойно,всю дорогу болтали,смеялись и дурачились))) было кайфово🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 06:26 /km | 01:04:41 |
|
9 Sep 2024 um 9:39:00
«Марафон 52» или «Марафон Нижний Новгород»
5-ка в поддержку своей подруги))) за своими дорогими я готова на все))) даже на 5 км перед 10 -кой)))) 💜❤️
5-ка в поддержку своей подруги))) за своими дорогими я готова на все))) даже на 5 км перед 10 -кой)))) 💜❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 07:05 /km | 35:51 |
|
6 Sep 2024 um 19:27:54
Привыкаю к новому режиму,приходится подстраиваться под графики детей…. И успевать побегать до темна….
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.12 km | 06:23 /km | 01:11:10 |
|
5 Sep 2024 um 10:22:51
Первая пробежка сентября… после каникул перестраиваюсь на новый режим… пока тяжеловато..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.00 km | 06:18 /km | 02:18:51 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Конечно, после такого перерыва и 22 сразу. Любому тяжело было бы.
Наверное не правильно выразилась, мне на новом режиме тяжело… я привыкла спать до 9-10, а сейчас в 6:30 подъем… и вечером я уже спать хочу,а не на пробежку… а так бежать вчера было легко,на улице уже свежо… и сегодня все отлично,ноги не болят) 😊
Наверное не правильно выразилась, мне на новом режиме тяжело… я привыкла спать до 9-10, а сейчас в 6:30 подъем… и вечером я уже спать хочу,а не на пробежку… а так бежать вчера было легко,на улице уже свежо… и сегодня все отлично,ноги не болят) 😊
29 Aug 2024 um 19:24:44
Закрываю август на 200 км… спасибо,ты был прекрасен.. бежим дальше,ведь бег меняет снаружи,дает уверенность в себе…а так же внутреннее спокойствие💜💚❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 05:54 /km | 01:16:49 |
|
28 Aug 2024 um 22:05:52
Так хочется успеть все в последние дни лета…. 💜💚❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.12 km | 06:23 /km | 02:15:01 |
|
22 Aug 2024 um 22:00:45
Вчера тренировала руки-сегодня ноги😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.00 km | 06:15 /km | 02:11:23 |
|
19 Aug 2024 um 22:46:16
Понедельник день тяжелый,но не у меня😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.30 km | 06:05 /km | 01:33:10 |
|
17 Aug 2024 um 20:31:39
Пробежка в честь дня рождения моего любимого города N💜💚❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.00 km | 06:09 /km | 02:21:37 |
|
👏🎉, топ, с именинником тогда.
НН, С Днем Рождения🎈
Спасибо ☺️ приезжай к нам в Нижний,он прекрасен😊
Обязательно🤗
Будем ждать в гости))) 🤗
14 Aug 2024 um 21:04:55
Когда что-то не получается,есть два варианта решения вопроса…. Бросить все,и признать свое поражение…. Или .. собрать всю волю в кулак и доказать самому себе,что ты сильный…и можешь все…. Так было сегодня у меня… первые 8 км мои ноги просто не хотели бежать…были настолько тяжелыми,что хотелось сесть посреди леса и плакать….но потом я решила,что вот так просто нет,не сдамся… я сильнее обстоятельств … и я переборола себя,мои ноги вспомнили зачем они мне нужны,и побежали…. 😊 никогда не сдавайте,особенно если чего-то задумали…. Мы сильнее,чем нам кажется 💜💚
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 27.12 km | 06:13 /km | 02:48:38 |
|
Умничка🌹, у меня тоже так бывает)
Спасибо, Машуль🥰 главное не сойти с поставленной цели,как бы порой тяжело бы не было…. Зато потом будет легче 😊💐
Все верно, терпение и дисциплина), своевременный отдых), но когда цели достигаются, всегда испытываешь гордость за достигнутое!
Это точно))) даже и добавить нечего))) 😊
Света, умница 🏅👍👍👍
Танюш,спасибо)))) 😊 это все наш чат, точнее люди,которые там мотивируют😊
9 Aug 2024 um 20:27:05
Завершаю эту неделю 10-кой… а теперь отдыхать… Тем более тогда,когда пообещала☺️😊🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:21 /km | 01:03:40 |
|
8 Aug 2024 um 22:21:41
Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. (Фридрих Вильгельм Ницше)
Желаю всем счастья ☺️❤️💜💚
Желаю всем счастья ☺️❤️💜💚
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 06:24 /km | 01:36:07 |
|
7 Aug 2024 um 21:05:35
Делать ей было совершенно нечего, а сидеть без дела, сами знаете, дело нелегкое….
Льюис Кэрролла…,
Льюис Кэрролла…,
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.00 km | 06:18 /km | 02:06:08 |
|
Laden...