1115
Первая искра - 50 km
26 Sep um 13:57:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:48 /km | 58:07 |
|
Мухамедзянов Азат
Да ты что , златовласка устанавливает рекорды , молодчина Иринчик , могёшь , умеешь , силище 👍 💪
Маметбакова Ирина
Спасибо, Азатик, за поддержку 🤗🥹
25 Sep um 20:28:48
Сегодня добегалась до темноты)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:47 /km | 57:57 |
|
Ох, Ирина! Потушила свет😬
Александр, я старалась😄😂
Умничка! Теперь вставай пораньше и солнце поднимай! 😁
Кстати классная идея, я очень хочу как-нибудь встать рано и пробежать в 4, в 5 утра))
Недавно как раз в 5 выезжала в Москву и вижу девушка бежит, ох круто, думаю, какая умничка😍
20 Sep um 18:05:20
Что за змейка, кто знает?
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 05:31 /km | 22:05 |
|
Ужик)
Спасибо)) не так много я их в своей жизни видела)) в прошлом году попался на пробежке целый клубок змей, там я не то что сфотографировать, я бежала мне кажется со скоростью света😂😂😂
20 Sep um 18:01:52
Gps опять чудил, тренировку поделила на 2 части
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.63 km | 05:57 /km | 39:31 |
|
17 Sep um 20:02:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.42 km | 05:34 /km | 58:02 |
|
13 Sep um 14:41:16
С утяжелителями бегать тяжелее, но в этом и смысл😎🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 05:56 /km | 01:00:10 |
|
12 Sep um 17:56:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:48 /km | 58:00 |
|
Ну вы посмотрите , что делает эта девочка , рвёт все законы гравитации , супер Ириша , , отлично бежишь , стараешься , хвалю 👍🤗🌹
Спасибо, Азатик😉🤗
С такой поддержкой можно рвать без проблем 🏃🏼♀️🤸🏼♀️😄
6 Sep um 20:03:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 05:33 /km | 01:01:04 |
|
Барабанные палочки , шустро пробежала , порох есть в пороховнице , не отсырел еще 😂 😅 , молодчина , отличный результат 👍🤘💪
О да))) я сегодня километр в Москве бежала, за 4:17, я так не бегала никогда 😅
Ооо , да внутри тебя проходит лёгкое волнение. возбуждение , вырабатывается много клёвых гормонов - это здорово Ириша 👍 , окрылённая будешь летать , у тебя есть возможность улучшить результаты , но всё по ощущениям и в удовольствие 🫰👍💪🌹
Да, Азат, есть к чему стремиться, но главное я поняла, что я могу💪🏻