0718
Ersten Mal - 50 km
19 Aug um 12:12:22
Самарское беговое утро🏃♂️ с последующим заплывом🏊♂️ в Волге🌊. Сегодня в Самаре +32☀️😎🙃😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.70 km | 06:02 /km | 58:39 |
|
16 Aug um 1:19:47
Первый опыт ночного трейла. Все прошло на ура😁🙃😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 05:11 /km | 38:55 |
|
Как здорово ночью, все игает новыми красками, огнями🤩 поздравляю с отличным дебютом! 💪
14 Aug um 7:47:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.77 km | 06:00 /km | 01:22:43 |
|
12 Aug um 9:02:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.19 km | 05:58 /km | 01:30:50 |
|
8 Aug um 17:56:28
Утро в Реадовском парке🏃♂️🏃♂️🏃♂️
10 лет локации🎂. Обновил личный рекорд трассы на #5вёрст😁🙃
Дома и стены помогают 😉
10 лет локации🎂. Обновил личный рекорд трассы на #5вёрст😁🙃
Дома и стены помогают 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 04:55 /km | 24:55 |
|
7 Aug um 13:24:50
Сегодня выдалось дождливое утро ☔🌩️🌧️,
поэтому на дорожке.... 🏃♂️
поэтому на дорожке.... 🏃♂️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:01 /km | 01:00:16 |
|
5 Aug um 7:27:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.17 km | 05:55 /km | 01:29:46 |
|
3 Aug um 10:47:34
Отпуск начался не с кофе ☕😁🙃😉
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 05:57 /km | 59:52 |
|
1 Aug um 16:26:58
Вбегаем в август😁🙃😉
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:58 /km | 29:53 |
|
