Heute um 20:15:13
На медленном добегала свое лето, результат так себешный, но мне много и не надо..😏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:31 /km | 41:45 |
|
27 Aug um 10:12:13
Когда в отпуске утро начинается почти в обэд 😌
Меня бесит мой высокий пульс, что то надо с этим делать…
Сделала ускорения по 30 сек, пульс в космос 🚀
К концу недели надо в горочку побегать..
20 сент хочу трейл бежать, вот думаю..14 км думаю хватит, осилю)😃
Меня бесит мой высокий пульс, что то надо с этим делать…
Сделала ускорения по 30 сек, пульс в космос 🚀
К концу недели надо в горочку побегать..
20 сент хочу трейл бежать, вот думаю..14 км думаю хватит, осилю)😃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.34 km | 07:43 /km | 33:33 |
|
26 Aug um 19:22:27
Мелькну малость в ленте 😄
Утром было потопано..
Толком не бегаю, прогуливаю постоянно🙈
Утром было потопано..
Толком не бегаю, прогуливаю постоянно🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:02 /km | 35:11 |
|
14 Aug um 12:13:09
С утра бег был, хотела 5 км, но что то пошло не так..
Завтра буду топать в соседней области, буду исполнять свою мечту 😇
Завтра буду топать в соседней области, буду исполнять свою мечту 😇
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.33 km | 07:13 /km | 24:04 |
|
13 Aug um 7:23:32
То бег, то тихая охота.. и все.. в своей любимой посадке 😇
Мои летние утра..
Скоро осень..
Мои летние утра..
Скоро осень..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 06:55 /km | 29:48 |
|
11 Aug um 10:19:05
С утра было потопано ✅
Пора идти на тихую охоту 😁
Пора идти на тихую охоту 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:01 /km | 28:05 |
|
7 Aug um 16:58:59
Потопано было с утра..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:40 /km | 33:28 |
|
6 Aug um 5:59:17
Потопано перед работой ✅
3 круга в любимой посадке, по кайфу)
Рада, что подняла свой зад и отправила бегать..
После приготовила вкусный завтрак и обэд тоже.. иногда удивляюсь, как все успеваю 🙈
3 круга в любимой посадке, по кайфу)
Рада, что подняла свой зад и отправила бегать..
После приготовила вкусный завтрак и обэд тоже.. иногда удивляюсь, как все успеваю 🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.58 km | 06:41 /km | 23:58 |
|
4 Aug um 11:22:30
После дождя в поля не залезешь
Побежала на стадион. Идеальное место для ускорений, поускорялась аж пульс терялся
Даже в красной зоне не побыла 😀
Но совсем не хотелось бегать..
помаялась и пошла домой..
Побежала на стадион. Идеальное место для ускорений, поускорялась аж пульс терялся
Даже в красной зоне не побыла 😀
Но совсем не хотелось бегать..
помаялась и пошла домой..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.33 km | 06:54 /km | 23:00 |
|
1 Aug um 7:12:53
Распечатала а в г у с т … ✅
Встретил холодным ветрищем, но после изнуряющей жары это было лучшим решением)) по кайфу..
Топая по своим полям, вспомнила, что душицу этим летом еще не собирала..
Побежала, собрала, будет вкусный чай☺️
Успеваем сделать то, чего не успели сделать за эти прошедшие 2 месяца лета..
Встретил холодным ветрищем, но после изнуряющей жары это было лучшим решением)) по кайфу..
Топая по своим полям, вспомнила, что душицу этим летом еще не собирала..
Побежала, собрала, будет вкусный чай☺️
Успеваем сделать то, чего не успели сделать за эти прошедшие 2 месяца лета..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 07:35 /km | 38:21 |
|
