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Шарафутдинов Эмиль
1350
Тропа силы - 300 km
Шарафутдинов Эмиль , Хабаровск
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🌼 Ultra Blossom Trail - Цветочная Тропа - Месячный УльтраМарафон - Апрель 2026
Aktivitäten: 21
312.39 km из 300 км (104.13 %)
Gesamtzeit: 30ч 11м 55с
Шарафутдинов Эмиль
30 Apr um 19:31:25
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.57 km 05:05 /km 23:16 Hochgeladen am 30.04.2026 00:00:00Шарафутдинов Эмиль
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30 Apr um 9:11:14
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Distanz Temp Zeit Quelle
4.00 km 08:46 /km 35:04 Hochgeladen am 29.04.2026 00:00:00Шарафутдинов Эмиль
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28 Apr um 8:44:10
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12.23 km 05:55 /km 01:12:26 Hochgeladen am 28.04.2026 00:00:00Шарафутдинов Эмиль
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26 Apr um 4:09:34
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22.50 km 04:49 /km 01:48:30 Hochgeladen am 26.04.2026 00:00:00Шарафутдинов Эмиль
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24 Apr um 7:51:34
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13.00 km 05:46 /km 01:14:59 Hochgeladen am 24.04.2026 00:00:00Шарафутдинов Эмиль
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22 Apr um 12:21:11
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17.93 km 05:01 /km 01:30:00 Hochgeladen am 22.04.2026 00:00:00Шарафутдинов Эмиль
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21 Apr um 8:05:41
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13.00 km 05:46 /km 01:15:09 Hochgeladen am 21.04.2026 00:00:00Шарафутдинов Эмиль
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18 Apr um 12:37:16
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19.99 km 07:48 /km 02:36:14 Hochgeladen am 18.04.2026 00:00:00Шарафутдинов Эмиль
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16 Apr um 17:38:01
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12.60 km 06:05 /km 01:16:44 Hochgeladen am 16.04.2026 00:00:00Шарафутдинов Эмиль
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16 Apr um 11:29:28
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22.46 km 04:50 /km 01:48:53 Hochgeladen am 16.04.2026 00:00:00Шарафутдинов Эмиль
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15 Apr um 11:32:38
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11.00 km 06:26 /km 01:10:50 Hochgeladen am 15.04.2026 00:00:00Шарафутдинов Эмиль
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15 Apr um 11:31:08
15 минут бега для разминки (зона
2)
7 × 200м (зона 5 по ощущениям, мощно) / 200м трусцой (бег в темпе шага) + 4 х10 минуты (граница зон 3-4) / 3-4 минуты трусцой
15 минут бега для заминки (зона 2)
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17.14 km 06:12 /km 01:46:18 Hochgeladen am 14.04.2026 00:00:00Шарафутдинов Эмиль
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13 Apr um 8:08:28
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14.07 km 06:10 /km 01:26:51 Hochgeladen am 13.04.2026 00:00:00Шарафутдинов Эмиль
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12 Apr um 17:29:56
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12.03 km 06:11 /km 01:14:32 Hochgeladen am 11.04.2026 00:00:00Шарафутдинов Эмиль
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12 Apr um 17:23:11
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21.00 km 05:17 /km 01:51:00 Hochgeladen am 12.04.2026 00:00:00Шарафутдинов Эмиль
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10 Apr um 4:55:21
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19.10 km 05:10 /km 01:38:59 Hochgeladen am 09.04.2026 00:00:00Шарафутдинов Эмиль
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8 Apr um 3:42:06
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18.38 km 05:37 /km 01:43:26 Hochgeladen am 07.04.2026 00:00:00Шарафутдинов Эмиль
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7 Apr um 2:13:12
Ох, Хабаровск
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13.02 km 05:50 /km 01:16:02 Hochgeladen am 06.04.2026 00:00:00Шарафутдинов Эмиль
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5 Apr um 12:07:40
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15.20 km 06:14 /km 01:34:52 Hochgeladen am 05.04.2026 00:00:00Шарафутдинов Эмиль
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2 Apr um 14:58:52
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19.17 km 05:33 /km 01:46:38 Hochgeladen am 02.04.2026 00:00:00Шарафутдинов Эмиль
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2 Apr um 14:55:48
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10.00 km 06:07 /km 01:01:12 Hochgeladen am 02.04.2026 00:00:00Шарафутдинов Эмиль
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