31 Dez 2025 um 14:11:51
Забыла вчерашнюю тренировку загрузить 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:06 /km | 01:11:06 |
|
Курганов Сергей
С Новым годом! С новым полетом и новым энтузиазмом!
Кириенко Татьяна
Спасибо!
31 Dez 2025 um 9:06:43
Заключительная тренировка в этом году!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 07:36 /km | 01:54:13 |
|
29 Dez 2025 um 6:36:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.36 km | 07:23 /km | 02:00:50 |
|
25 Dez 2025 um 6:31:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.52 km | 07:23 /km | 48:09 |
|
22 Dez 2025 um 18:55:57
Что-то зимой мой темп снизился 😕
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 07:21 /km | 01:50:20 |
|
Весной наверстаем!
Буду стараться! 🙂
21 Dez 2025 um 12:16:29
Морозное утро и прекрасный рассвет! Небо играло красками!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 07:10 /km | 36:14 |
|
Как всё ярко и светло!
Снежок свежий, кругом все так частенько, бело.
19 Dez 2025 um 18:28:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.56 km | 07:30 /km | 56:42 |
|
18 Dez 2025 um 19:33:55
Вечерами стало бегать интересно, город украшают к празднику, ëлочки, гирлянды, от этого настроение повышается и становится новогодним! 🎄❄🎄❄🎄❄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.07 km | 07:32 /km | 01:46:08 |
|
17 Dez 2025 um 8:08:52
Мороз крепчает, я продолжают бегать, уже -16 и с ветром. Кто бы мог подумать, что я буду бегать в такую погоду 😊. Обновила кроссовки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.79 km | 07:27 /km | 58:06 |
|
О, у меня такие же. 😊 Понравились?
Да, понравились. Очень удобные
Bmai ❤️
Да, любовь с первой пробежки 🥰
14 Dez 2025 um 16:07:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 06:56 /km | 01:09:41 |
|
13 Dez 2025 um 17:17:52
Наконец-то тропы в национальном парке Таганке стали пригодны для бега! Пробежалась до Каменной реки. Было тяжело, много горок, ещё и рыхлый снег снижал темп, но в целом я получила уйму положительных эмоций, налюбовалась красочным лесом, надышалась чистым воздухом 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 08:34 /km | 01:27:37 |
|
12 Dez 2025 um 19:10:47
Вот и ëлочку поставили, скоро украсят фонариками, настроение предновогоднее! 🎄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.43 km | 07:16 /km | 01:15:51 |
|
11 Dez 2025 um 19:22:56
Продолжаю выкладывать фото с вечерних пробежек, жду не дождусь выходных, хочется побегать днем 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.29 km | 07:11 /km | 52:26 |
|
10 Dez 2025 um 17:59:23
Наступили первые, пусть и не большие, морозы. Это моя первая беговая зима. Немного непривычно бегать в такую погоду, по этому бежала очень медленно. Входу в зиму потихоньку 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 08:15 /km | 49:35 |
|
Так держать
Спасибо!
7 Dez 2025 um 13:03:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.09 km | 06:42 /km | 01:01:00 |
|
6 Dez 2025 um 15:35:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.17 km | 06:46 /km | 01:42:54 |
|
4 Dez 2025 um 18:18:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.27 km | 06:54 /km | 50:14 |
|
2 Dez 2025 um 18:39:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.31 km | 07:00 /km | 58:12 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
