<< Zurück zum gesamten Ranking
Терехова Ульяна
1174
Elite - 400 km
Терехова Ульяна , Сочи
Jetzt abonnieren
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2025
Aktivitäten: 28
410.66 km из 400 км (102.67 %)
Gesamtzeit: 34ч 28м 55с
Терехова Ульяна
30 Nov 2025 um 22:03:30
Часы опять занизили)
Была ровно десятка 🏃🏻‍♀️
Сириус - контрольный забег - 10 км - 38:26
Я все таки выбежала десятку из 40 в этом сезоне. Ура! Мечта длиной в 9 месяцев исполнена. Ну и красиво закрыла осень 🍂
Много фоток тут 👇🏻
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.62 km 03:59 /km 38:28 Hochgeladen am 30.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Сорокин Денис
Сорокин Денис
Здорово, даже в новой редакции нормативов по легкой атлетике с 2026 года это первый взрослый (38:40)🐝🐝🐝
Мухамедзянов Азат
Мухамедзянов Азат
Круто Ульянка , очень крутой забег у тебя получился , достойно , браво 🎉🔥👍
Терехов Вадим
Терехов Вадим
Супер, очень круто 🔥 тоже мечтаю пробить 40 ,пока 42
Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
Ребятааа, спасибо всем! Простите, что долго отвечаю. Большой загруз сейчас в делах 🤪 Всем спасибо ❤️❤️❤️
Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
Вадим, все получится! Обязательно 💯
Терехова Ульяна
30 Nov 2025 um 22:00:21
Вчера легко трусила, а сегодня летала
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.85 km 05:25 /km 42:37 Hochgeladen am 29.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
28 Nov 2025 um 22:57:00
Сегодня тоже спокойная
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.59 km 05:33 /km 01:26:32 Hochgeladen am 28.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
28 Nov 2025 um 22:56:00
Вчера двухчасовая. Ноги в загрузе, темп спокойный
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
22.37 km 05:21 /km 02:00:02 Hochgeladen am 27.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
28 Nov 2025 um 22:55:17
Лайт трусила
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.22 km 05:30 /km 01:01:48 Hochgeladen am 26.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
28 Nov 2025 um 22:54:29
Какая-то заминка была. Уже не помню 😁
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.40 km 05:44 /km 36:42 Hochgeladen am 25.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
24 Nov 2025 um 23:01:23
Все, я дома)
Поспав в поезде 11 часов бодро сбегала коротенькую, так как в басс уже опаздывала 🙂
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.70 km 04:34 /km 26:06 Hochgeladen am 24.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
24 Nov 2025 um 23:00:24
По Ростову после второго веселого вечера и без сна 🤪
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.36 km 05:19 /km 01:11:02 Hochgeladen am 23.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
24 Nov 2025 um 22:59:37
По Ростову после веселого вечера 😁
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.03 km 05:37 /km 56:30 Hochgeladen am 22.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
24 Nov 2025 um 22:58:55
Ехала в Ростов, пока поезд стоял в Краснодаре, побегала сколько успела 🤣
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.30 km 05:33 /km 23:55 Hochgeladen am 21.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
24 Nov 2025 um 22:57:56
В день рождение)
26 лет - 26 км в новом карбоне 😍👌🏼
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
26.00 km 04:28 /km 01:56:30 Hochgeladen am 21.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
КУРАЧЕНКО АНДРЕЙ
КУРАЧЕНКО АНДРЕЙ
С днем рождения! Темп супер!
Коробов Сергей
Коробов Сергей
🚀
Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
Спасибо, ребята! 🤗🫶🏻
Подневич Ольга
Подневич Ольга
Ульяна, наша прекрасная спортсменка, поздравляю с днём рождения! 🌹🎊🌷Желаю новых успехов, достижений и счастья!
Тарасенко Александр
Тарасенко Александр
Поздравляю ! Лёгких ног по жизни!
Соловьёв Виктор
Соловьёв Виктор
Карбоновая днюха! Поздравляю! Пусть результаты только радуют, здоровья, удачи и море эмоций на стартах!
Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
Ольгааа, спасибо большое! ❤️
Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
Александр! Виктор! Благодаааарю! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
Простите, что долго отвечаю. Всем спасибо ❤️❤️❤️
Терехова Ульяна
24 Nov 2025 um 22:56:28
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.00 km 04:59 /km 01:29:54 Hochgeladen am 21.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
18 Nov 2025 um 21:58:18
И сегодня Лайт)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 05:16 /km 52:41 Hochgeladen am 18.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
18 Nov 2025 um 21:57:42
Вчера, лайт
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.00 km 05:24 /km 01:21:03 Hochgeladen am 17.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
18 Nov 2025 um 21:57:02
16.11 была темповая работка «тыща через тыщу»
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
20.00 km 04:32 /km 01:30:47 Hochgeladen am 16.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
18 Nov 2025 um 21:56:04
15.11 восстанавливалась после марафона)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 05:27 /km 54:33 Hochgeladen am 15.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
14 Nov 2025 um 17:24:11
Восстановилась после марафона)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.02 km 05:35 /km 01:24:01 Hochgeladen am 14.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
13 Nov 2025 um 23:14:22
Сегодня марафон 😀
Кому интересны детали всего того, что происходит, все есть в инсте bocha_chess 🫶🏻
Буду рада вас видеть! 🥰
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
42.20 km 05:02 /km 03:32:31 Hochgeladen am 13.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Бекетов Константин
Бекетов Константин
Круто . Это какой марафон в этом году уже 😇🤝👋🌹?
Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
Костя, привет! Это пятый)
Терехова Ульяна
13 Nov 2025 um 23:11:28
Вчера интервалы)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 04:23 /km 43:56 Hochgeladen am 12.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
13 Nov 2025 um 23:10:51
11/11
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
19.00 km 04:41 /km 01:29:15 Hochgeladen am 11.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
12 Nov 2025 um 0:02:04
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.00 km 05:15 /km 01:13:39 Hochgeladen am 09.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
12 Nov 2025 um 0:00:48
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.30 km 05:28 /km 01:07:25 Hochgeladen am 09.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
11 Nov 2025 um 23:59:34
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 04:31 /km 45:11 Hochgeladen am 08.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
11 Nov 2025 um 23:59:04
Я опять пропала, трени по расписанию, вываливаю все кучей)))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
17.00 km 05:09 /km 01:27:38 Hochgeladen am 08.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
5 Nov 2025 um 20:57:07
Итаааак!
Мой полумарафон в рамках Сочи Марафона, 3 ноября 🏃🏻‍♀️
Скажу сразу - превзошла свои же завышенные ожидания и счастлива!
21.1 км - 1:28:01 в протоколе
2 место в категории Ж18-29 🥈
Выдать темп 4:10 на полумарафоне это было неожиданно даже для меня самой 🙉
В этот день все сложилось идеально, самочувствие, погода и сразу несколько людей ждущих на финише (думаю это сыграло роль 🥰)
Прикрепляю фотки ❤️
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.40 km 04:07 /km 01:28:18 Hochgeladen am 03.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Вороная Юлия
Вороная Юлия
Красотка! Темп 🔥🔥🔥
Подневич Ольга
Подневич Ольга
Темп космический! 🔥👍💪 Большая молодец! Поздравляю! 🎉🌹🎈
Зенин Евгений
Зенин Евгений
Ульяна, супер результат 🔥, высокий темп 🚀, достойное место на пьедестале 🏆!!! Поздравляю! 🤝 Жаль опять разминулись 
Сорокин Денис
Сорокин Денис
Все закономерно, много длинных тренировок на базу, имеются интервалы и плюс плавание все вкупе дало результат ) но это так поверхностный взгляд конечно, результат достойный конечно 👍👍
Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
Спасибо всем огромное, простите, что такой долгий ответ! Всех обняла ❤️
Терехова Ульяна
5 Nov 2025 um 20:53:30
Сегодня так)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.00 km 05:06 /km 01:16:43 Hochgeladen am 05.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
5 Nov 2025 um 20:52:57
Это восстановление после Сочи марафона; дальше расскажу как все прошло)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.30 km 05:25 /km 01:17:31 Hochgeladen am 04.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
Терехова Ульяна
5 Nov 2025 um 20:51:52
Это был кроссик перед стартом Сочи марафона
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.00 km 04:54 /km 01:13:37 Hochgeladen am 02.11.2025 00:00:00Терехова Ульяна
<< Zurück zum gesamten Ranking