0419
Amateur - 200 km
30 Nov 2025 um 22:01:38
Всем добрый вечер! Закрыл 200ку! Это было непросто, особенно первые 29 дней)) Я справился💪 Мои поздравления всем, кто выполнил свой челендж в ноябре. Вы молодцы!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.25 km | 05:08 /km | 01:08:03 |
|
Подневич Ольга
Поздравляю! 🎉🎈🔥
Ушаков Виталий
Спасибо, Ольга!
29 Nov 2025 um 23:33:50
Предпоследняя тренировка перед финальным забегом.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.34 km | 04:24 /km | 01:07:45 |
|
27 Nov 2025 um 21:51:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.22 km | 06:16 /km | 01:04:11 |
|
26 Nov 2025 um 23:42:43
Плановая пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.51 km | 05:13 /km | 54:56 |
|
25 Nov 2025 um 21:58:41
Всем добрый вечер! Вчера была поздняя пробежка, после которой полночи не мог уснуть. Не бегайте на ночь глядя)) потом трудно расслабиться. Сегодня на пробежке мне помогал Red Hot Chili Peppers. А кого слушаете вы, когда бегаете? Рекомендации принимаются)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.24 km | 05:16 /km | 43:28 |
|
Питерский алкоджаз Billy's band. Или Егора Летова.
25 Nov 2025 um 1:09:27
Поздняя пробежка. Всем доброй ночи!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.05 km | 05:13 /km | 01:08:12 |
|
23 Nov 2025 um 9:33:13
Всем доброго утра! Сегодня пробежка за городом, по дачным окрестностям. Приятно было.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.12 km | 05:12 /km | 57:59 |
|
21 Nov 2025 um 11:57:40
Двигаемся к цели! Всем отличного и продуктивного дня!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.11 km | 05:05 /km | 41:17 |
|
20 Nov 2025 um 22:05:19
Добрый вечер!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.07 km | 05:13 /km | 01:03:04 |
|
19 Nov 2025 um 11:47:32
Всем привет! Пробежка по плану.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.23 km | 05:23 /km | 01:16:38 |
|
16 Nov 2025 um 22:28:17
Всем привет! Вечерняя пробежка удалась))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.21 km | 05:12 /km | 01:19:18 |
|
14 Nov 2025 um 9:15:12
Всем доброго утра!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.05 km | 05:29 /km | 44:13 |
|
12 Nov 2025 um 20:45:37
Всем привет! У вас бывало такое, когда собираешься на пробежку и чувствуешь, что сейчас на легке пробегу 10ку? Полон сил энергии. Побежал, и что то пошло не так. Как сегодня: в тёмной зоне въехал в меня доставщик Яндекса на электро велике с фарой. И почему они не придерживаются правой стороны? Видимо нет автоправ, по этому ездят как хотят. Потер правую ногу и побежал дальше. Далее ветер у реки задул так, что пришлось утеплять голову тем, что с собой захватил. Стал похож на старушку)) увидел правда уже после. Ну и в целом бежал, и понимал, что с дыханием не всё хорошо получается. Бывает и так. Есть над чем работать. Всем удачи!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.20 km | 04:59 /km | 55:59 |
|
Великолепно!
11 Nov 2025 um 9:46:20
Всем доброго утра!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 05:08 /km | 51:53 |
|
6 Nov 2025 um 23:08:20
Доброго времени суток! После рабочего дня очень хорошо пробежаться, Один, природа, тишина.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.08 km | 05:17 /km | 01:03:51 |
|
5 Nov 2025 um 9:17:05
Всем доброго утра! И отличного продуктивного дня!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.14 km | 05:34 /km | 45:25 |
|
4 Nov 2025 um 17:54:49
Всем привет! Сегодня был отличный день для отдыха и пробежки. Чем я и воспользовался. Пробежал вдоль Невы туда и обратно по 6 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.25 km | 05:22 /km | 01:05:45 |
|
1 Nov 2025 um 10:53:29
Доброе утро всем бегунам! После долгого перерыва в онлайн забегах, бегу ноябрьский марафон. Цель 200 км. Начало есть)) Всем желаю удачи и достижения своих целей!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 05:06 /km | 41:16 |
|
