Молодец! Да, участие в мероприятиях очень обогащает опыт и внутренюю потребность к соревнованиям!

Спасибо за поддержку!!!

Да, зима, надо утепляться. У меня лыжный беговой костюм NordSki + термобелье, зимние утепление кроссовки Remix, бафф и шапочка Nordski .

Спасибо большое. Буду знать в каком направлении искать. Пошла искать женскую версию вашего списка;) Летом бегала красивенько по цвету что-то подбирала, а сейчас а бы что напялить, чтоб тепло было.

Ну важно, чтобы и дышало и не переохлаждало, в морозы приходится термобелье футболку дополнительную одевать и важно, чтобы у костюма была усиленная спина, меньше продувалась. Но вроде они поправили данную ситуацию. сам костюм позволяет от +6 до - 25 градусов бегать, но важно при -10 и больше правильно утеплить руки - лучше варежки и подобрать бафф, чтобы дышалось полегче, я отказался от плотного использую обычный тонкий. Иногда приходится покупать много мелкого экипа, но он может не подойти. Например, купил перчатки NordSki, они хороши, но надо привыкнуть на морозе, пробегаешь до километра - холодно, потом организм разогревается и всё норм. Однако, многим это не нравится. Иногда шерстяные перчатки одеваю, вот так, надо пробовать.

Спасибо большое за подробные разъяснения. Да, буду пробовать и потихоньку бегать.

Какая красивая пробежка! 🥰

Спасибо