0732
Neuling - 100 km
30 Sep 2025 um 9:11:47
Добивочка до 100 км за сентябрь!
А сынуля на футболе тренит)
А сынуля на футболе тренит)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.21 km | 09:23 /km | 01:07:46 |
|
Соловьёв Виктор
Добиваем, добиваем и треним!
Жафярова Вера
Да, да. Ещё подход и не один)
Соловьёв Виктор
🤝👍
27 Sep 2025 um 8:57:46
Сегодня по скромному, но зато хороший темп и классический бег, а не быстрая ходьба, как в течении недели. Ещё немного и 100 ку успею сделать за сентябрь!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 06:59 /km | 36:07 |
|
26 Sep 2025 um 9:58:56
Накопила немного )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.80 km | 09:41 /km | 01:54:21 |
|
Да, отличный рывок! Вот и прибавка!
Но у нас так похолодало уже в эти дни ( эх...
Это временно, за холодом придет тепло! Бережём себя, одевается, профилактика!
23 Sep 2025 um 9:15:23
Забыла вчера подгрузить свою медленную пробежку ) пока сын на футболе! )
Обожаю золотую осень!
Обожаю золотую осень!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.60 km | 09:56 /km | 45:44 |
|
Очень классно!
Спасибо!!!
21 Sep 2025 um 18:58:24
На лесных тропках стали встречаться охотники...меня это очень расстраивает. В наших краях лесных зверюшек и так мало...( Поэтому бегу и шумлю, чтобы их распугать и расстроить охоту охотникам;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 07:03 /km | 37:04 |
|
20 Sep 2025 um 8:39:11
Сегодня полноценная пробежка по лесу! Ура, выходные! Завтра уже не получится, едем с сыном на соревнования по каратэ.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.24 km | 06:55 /km | 36:19 |
|
Удачного выступления!
19 Sep 2025 um 17:23:38
Иногда забываю включить трекер... результат - подгружаю, что есть )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.18 km | 09:33 /km | 30:24 |
|
17 Sep 2025 um 19:10:11
Ещё немного накопилось за день)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.89 km | 09:34 /km | 01:25:05 |
|
И улыбка Моны Лизы!
Спасибо! В такую погоду улыбаться хочется чаще!
17 Sep 2025 um 5:36:17
Медленно набегала туда -сюда в копилочку)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.26 km | 09:53 /km | 01:01:56 |
|
15 Sep 2025 um 19:06:51
В городе у меня немного иная форма одежды для медленного бега ;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 09:16 /km | 41:44 |
|
Зато стильно , это же город: дорожки, асфальт, прохожие!
Ага! )"Летящей походкой ты вышла из мая и скрылась из глаз в пелене января"
Не, не, какой январь? Рано ещё про январь! Хотелось бы солнышка, тепла, лесных сухих тропинок!
Да уж, пока точно морально не готовы мы. Да ещё и новые лыжи надо прикупить )
Здорово, главное есть где бегать! Или гулять на лыжах?
Бегать есть где, конечно бегать )
14 Sep 2025 um 11:56:00
Полноценная пробежка по лесным дорогам!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.18 km | 07:15 /km | 37:34 |
|
12 Sep 2025 um 16:24:22
Ещё немножко в копилочку)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.37 km | 09:39 /km | 22:54 |
|
Копим, копим, не расслабляемся👍
Точно, точно
12 Sep 2025 um 10:17:46
Снова пробежка - проходка по району )
Скоро нашу школу, которой уже более 60 лет превратят в обычный безликий фантик ( закрыли на ремонт...
Скоро нашу школу, которой уже более 60 лет превратят в обычный безликий фантик ( закрыли на ремонт...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.83 km | 09:24 /km | 26:38 |
|
11 Sep 2025 um 9:45:50
Активная проходка или медленная пробежка от школы до дома, до работы да через парк ) набираю потихоньку км )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.55 km | 09:26 /km | 33:32 |
|
Осень всё заметнее, но пока ещё можно насладиться природой и солнцем! Бежим по летнему!
Ага, скоро бегать будем по по золотому ковру )
10 Sep 2025 um 20:20:13
Ещё чуточку в копилочку!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.33 km | 07:55 /km | 18:28 |
|
10 Sep 2025 um 13:38:17
Практически бег ;) собираю по кусочкам )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.33 km | 09:24 /km | 31:19 |
|
8 Sep 2025 um 20:34:13
Ещё немного проходка-пробежка за сыном на футбол-с футбола
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.15 km | 08:41 /km | 27:23 |
|
8 Sep 2025 um 15:52:54
Ещё сегодня добавила )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.26 km | 09:36 /km | 31:20 |
|
8 Sep 2025 um 9:18:36
Буду выкладывать мелкие перебежки по делам в течении рабочего дня )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.20 km | 09:15 /km | 20:22 |
|
Я думал Вы уже на лыжи перешли! А вот, все же кроссовки, темп, бег!
🤭 лыжи в Москве и области не раньше конца ноября)))
Ну а роллы, у нас вон по асфальту шарят🤪🤪🤪
На этих заменителях я не бегаю )
Ну вот, как здорово! Бегаем....
7 Sep 2025 um 8:38:32
Воскресная короткая пробежка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:08 /km | 39:38 |
|
6 Sep 2025 um 9:10:03
Стартанула в сентябрьский марафон. Теперь бег активный по утрам только по выходным. В будние дни бегаю с младшим в школу, из школы, на каратэ, с каратэ, на футбол и с футбола и так туда-сюда. Если честно, то это побольше, чем просто бегать летом, учитывая что все объекты находятся в 2-3 км дальности ))) в день минимум 20 тыс шагов!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.23 km | 06:58 /km | 43:30 |
|
Челночный бег - это хроший вид трени! Важно! Важно бегать! Молодец!
Спасибо) согласна: движение - это полноценная жизнь!