9 Okt um 12:23:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.15 km | 06:42 /km | 41:14 |
|
2 Okt um 21:22:05
Командировка не повод пропускать пробежку ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.87 km | 05:58 /km | 01:04:52 |
|
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1 Okt um 12:56:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 05:59 /km | 01:01:10 |
|
28 Sep um 16:43:54
Супер трейл 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️ 1 место❤️❤️❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.79 km | 08:25 /km | 03:11:54 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
27 Sep um 22:24:39
Вечерняя лёгкая пробежка🏃🏼♀️🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.21 km | 06:34 /km | 54:00 |
|
24 Sep um 7:08:22
Разминка лёгкой трусцой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 09:48 /km | 34:21 |
|
23 Sep um 16:01:40
Супер трейл "Крымская гонка" ❤️ крутой во всех смыслах этого слова❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.46 km | 09:07 /km | 03:43:03 |
|
18 Sep um 15:49:23
Спонтанная вечерняя пробежка чудесной компанией❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.50 km | 06:55 /km | 03:03:22 |
|
16 Sep um 22:10:42
Вечерняя пробежка под дождиком❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.42 km | 06:48 /km | 01:17:40 |
|
16 Sep um 11:14:12
Кросс Наций в городе Симферополь 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.39 km | 05:56 /km | 49:48 |
|
14 Sep um 17:28:59
Сегодня бежали ультрамарафон в честь дня города, вообще дистанция была 54 км, но я забыла включить тренировку сразу🙈 в общем добежали, ноги как чужие🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 45.53 km | 07:34 /km | 05:44:46 |
|
10 Sep um 9:18:53
Утренняя пробежка 🏃🏼♀️🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.43 km | 06:19 /km | 01:06:00 |
|
10 Sep um 4:20:37
Ночная совместная тренировка с ребятами🏃🏼♀️❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.02 km | 06:55 /km | 02:04:50 |
|
6 Sep um 10:33:02
Кручу ногами Землю💃💃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.62 km | 06:31 /km | 01:09:14 |
|
4 Sep um 7:25:49
Утренняя пробежка ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.28 km | 06:19 /km | 01:04:59 |
|
3 Sep um 9:14:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.29 km | 05:50 /km | 01:46:46 |
|
2 Sep um 7:31:56
Бодрое утро❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 06:51 /km | 42:30 |
|
1 Sep um 23:02:36
Воскресная вечерняя пробежка❤️ плодотворно открыла сезон❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.29 km | 05:50 /km | 01:46:46 |
|
👍зачетная пробежка🏃♀️!
31 Aug um 21:38:22
Небольшая дневная пробежка, было очень жарко 🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.29 km | 06:53 /km | 43:23 |
|
29 Aug um 7:53:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.76 km | 06:37 /km | 51:26 |
|
28 Aug um 10:16:40
Разминка перед тренировкой, пробежка вокруг парка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.55 km | 05:50 /km | 09:04 |
|
Я тоже бежала этот Трейл🙃🤝👍
27 Aug um 5:59:49
Просто пробежка🙃 чередую дистанции🙃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.42 km | 06:50 /km | 50:46 |
|
26 Aug um 10:17:17
Утренняя пробежка❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.07 km | 06:33 /km | 01:12:35 |
|
24 Aug um 22:09:56
А вот и первый кусочек трейл, до того как затупил окончательно GPS
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.90 km | 06:43 /km | 12:47 |
|
24 Aug um 22:06:39
Бежали сегодня трейл, темп очень вялый из-за крутых подъёмов и сложно проходимых мест... Ещё и трекер перезапустить пришлось, так как GPS зависло
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.99 km | 09:12 /km | 01:41:17 |
|
23 Aug um 13:40:57
Забег ко Дню Российского флага
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:21 /km | 44:09 |
|
23 Aug um 13:38:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.47 km | 07:05 /km | 52:59 |
|
23 Aug um 13:37:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:21 /km | 44:09 |
|
22 Aug um 11:07:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.12 km | 06:26 /km | 45:51 |
|
22 Aug um 7:17:05
Утренняя пробежка 🙃🫠
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.12 km | 06:26 /km | 45:51 |
|
20 Aug um 7:20:22
Встречаю рассвет ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 06:42 /km | 01:07:51 |
|
19 Aug um 9:13:33
Активно врываюсь в новую неделю ❤️🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.08 km | 06:38 /km | 01:06:56 |
|
18 Aug um 13:06:44
Совместная воскресная пробежка🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.42 km | 07:28 /km | 01:17:55 |
|
16 Aug um 9:29:42
Встретила рассвет с пробежкой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 06:42 /km | 01:07:47 |
|
15 Aug um 21:07:44
Ранняя утренняя пробежка, в 4:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.05 km | 06:39 /km | 01:00:19 |
|
14 Aug um 20:56:48
Утренняя пробежка ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 07:29 /km | 41:56 |
|
12 Aug um 20:06:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.87 km | 07:07 /km | 48:54 |
|
10 Aug um 14:34:59
Трейл "Пещерные города", было круто ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.75 km | 08:31 /km | 02:05:48 |
|
31 Jul um 20:12:37
Прекрасное завершение дня😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.49 km | 06:57 /km | 01:19:59 |
|
26 Jul um 13:40:23
Утренняя жаркая пробежка ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 06:36 /km | 35:00 |
|
23 Jul um 14:09:44
За неделю до трейл сокращаю нагрузку😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 07:43 /km | 39:43 |
|
20 Jul um 23:39:41
Сегодня у нас был забег по соленому грунту и грязи, довольно сложная для меня трасса, местами бежать было не возможно, так как ноги проваливались... Но мы это сделали 💪🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.39 km | 09:05 /km | 03:32:46 |
|
Супер!!!
17 Jul um 21:10:30
Сегодня, в порядке исключения, бегала на стадионе🏃🏼♀️ темп и пульс лучше, но устала я сильнее, чем по пересеченке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.38 km | 05:56 /km | 01:01:40 |
|
17 Jul um 10:22:59
🏃🏼♀️🏃🏼♀️❤️❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.09 km | 06:57 /km | 01:24:04 |
|
15 Jul um 22:53:19
Адское пекло пробежке не помеха🏃🏼♀️🏃🏼♀️💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 06:50 /km | 01:15:24 |
|
14 Jul um 10:08:54
Мир прекрасен, как ни крути ❤️❤️❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.41 km | 06:44 /km | 01:16:52 |
|
13 Jul um 0:01:52
Поменяла и усложнила маршрут🏃🏼♀️🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.31 km | 07:10 /km | 01:13:56 |
|
11 Jul um 21:55:33
Собаки мимо меня пройти не могут, всем общения надо😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.08 km | 06:48 /km | 01:08:37 |
|
10 Jul um 22:04:50
Кручу ногами Землю с удовольствием❤️🏃🏼♀️🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.06 km | 06:58 /km | 01:24:02 |
|
4 Jul um 0:12:24
Ночная тренировка❤️🏃🏼♀️🏃🏼♀️❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.72 km | 07:17 /km | 01:25:33 |
|
Отличный средний ЧСС👍!
Laden...