Колосов Александр beim Lauf ☀️ Летний УльтраМарафон - Август 2025 | WorldRunOnline.com

<< Zurück zum gesamten Ranking

0702
Amateur - 200 km

Колосов Александр , Тюмень

Jetzt abonnieren

☀️ Летний УльтраМарафон - Август 2025

Aktivitäten: 22
252.45 km из 200 км (126.23 %)
Gesamtzeit: 27ч 35м 4с

Колосов Александр

31 Aug 2025 um 7:03:34

Завершающая летняя тренировка и итоги августа

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
25.25 km	06:37 /km	02:47:09

8 Menschen unterstützt

Колосов Александр

30 Aug 2025 um 8:41:32

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.01 km	04:53 /km	24:30

10 Menschen unterstützt

Колосов Александр

28 Aug 2025 um 20:30:58

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
18.02 km	06:12 /km	01:51:46

5 Menschen unterstützt

Колосов Александр

26 Aug 2025 um 18:58:07

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.26 km	07:31 /km	01:17:09

12 Menschen unterstützt

Колосов Александр

24 Aug 2025 um 9:34:44

Финишировал первый официальный полумарафон.
Немного не хватило сил, чтобы выбежать из 2х часов.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
21.14 km	05:45 /km	02:01:37

10 Menschen unterstützt

Колосов Александр

23 Aug 2025 um 6:51:52

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.99 km	06:38 /km	19:53

9 Menschen unterstützt

Колосов Александр

20 Aug 2025 um 19:55:28

Основная работа сделана.
Впереди дни отдыха и первый официальный старт на полумарафоне

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.07 km	06:28 /km	45:45

10 Menschen unterstützt

Колосов Александр

19 Aug 2025 um 19:18:01

Побегал интервалы.

До воскресного полумарафона скоростной работы больше не планирую - только легкий кросс и пару дней отдыха

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.83 km	06:32 /km	01:04:14

15 Menschen unterstützt

Колосов Александр

17 Aug 2025 um 10:50:56

Двойной вчерашний маршрут с затяжными пологими подъемами в Екатеринбурге🏃‍♂️

⛰️Это была пиковая неделя по объемам для подготовки к моему первому марафону в Тюмени.

🎯 На следующих выходных полумарафон в Тобольске, а затем месяц подводки к основному старту сезона, в котором главная цель - добежать до финиша, желательно с минимальными страданиями))