Шамонина Дарима beim Lauf ☀️ Летний УльтраМарафон - Июнь 2025 | WorldRunOnline.com

17 Jun 2025 um 19:03:10

День 22 из 21

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.00 km	07:42 /km	38:31

16 Menschen unterstützt

Шамонина Дарима

16 Jun 2025 um 5:20:01

21 день из 21

Прошлые 21 день - 150 км
В это раз 21 день - 350 км объема

Это ещё не всё. Будут ещё 21

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.45 km	06:56 /km	01:54:15

14 Menschen unterstützt

Орел Игнат

Круто🔥🔥🔥

Шамонина Дарима

Игнат, спасибо 🙏

Шамонина Дарима

15 Jun 2025 um 9:52:15

И что-то мне надоело бегать😅😁

было жарко, влажность воздуха как в тропиках. Жилет начал натирать на 4 км где-то, приходилось придерживать его - бежала как раненный зверь. А всё потому что не захотела сдавать некоторые вещи в камеру хранения. 😅 пульс старалась держать 170-175 (умирать не хотелось), за сколько пробегу было всё равно. Немного кайфанула от ночного вайба - не забег, а тусовка словно 🙂

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.00 km	05:34 /km	01:06:58

15 Menschen unterstützt

Берестникова Александра

Красотка🤩

Берестникова Александра

А почему не в Ракетах до сих пор? Прибегай скорее🏃🏼‍♀️

Шамонина Дарима

Александра, спасибо большое🙂

Шамонина Дарима

12 Jun 2025 um 20:36:57

Катя, спасибо большое за гостеприимство кайфовую компанию. Пробежалась с удовольствием 😃

Цель я выполнила, 50 км есть. Я довольна🙂

Новый маршрут интересен сам по себе... и это было то ещё приключение 🤌 17 км туда, 18 км вместе и 17 км обратно 😅😂 Pacer, похоже, меньше показывает на пару км😅

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
50.01 km	08:04 /km	06:43:57

4 Menschen unterstützt

Шамонина Дарима

13 Jun 2025 um 6:31:11

Доброго утра. Ножки с каждым новым пройденным марафоном чувствуют себя лучше. После первых 300-400 метров, бежалось легко. Даже темп почти не упал🙂

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.19 km	07:18 /km	52:33

11 Menschen unterstützt

Шамонина Дарима

11 Jun 2025 um 7:24:19

Пробежка 2

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.40 km	07:49 /km	57:51

8 Menschen unterstützt

Шамонина Дарима

11 Jun 2025 um 4:35:07

Дисциплина вознаграждается. За час на таком пульсе недавно, только 7 км закрывала🙂 думала мне показалось вчера, нет, не показалось, темп ускорился немного 🫰

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.00 km	07:28 /km	59:45

8 Menschen unterstützt

Шамонина Дарима

10 Jun 2025 um 15:36:42

День 16 из 21

Пробежка 2 🙂

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
13.06 km	07:19 /km	01:35:42

12 Menschen unterstützt

Шамонина Дарима

10 Jun 2025 um 2:17:24

День 15 из 21

Хотела пробежать 3 км, получилось 10. Не хотелось бежать первые 5 минут, потом так хорошо стало

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.62 km	07:25 /km	01:18:54

10 Menschen unterstützt

Шамонина Дарима

7 Jun 2025 um 5:37:25

День 11 из 21

Иногда по стадиону наяривать круги один за другим в кайф) но только иногда)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.23 km	07:50 /km	41:03

13 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

Особенно в хорошей компании таких же беганутых!

Шамонина Дарима

4 Jun 2025 um 10:35:35

День 10 из 21
Пробежка 2

После тренировки по тайбо стало очень хорошо, не понимаю откуда у меня берется энергия. Хочется есть больше только🙂 после пробежала на беговой дорожке 5 км) и кстати, с днём бега, дорогие бегуны🫰

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
5.00 km	08:16 /km	41:21

13 Menschen unterstützt

Шамонина Дарима

4 Jun 2025 um 5:27:01

День 10 из 21

Кажется я становлюсь одним из тех бегунов, которые готовы встать в 5-6 утра, лишь бы чтобы пробедаться🫰

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.14 km	08:24 /km	43:11

19 Menschen unterstützt

Шамонина Дарима

3 Jun 2025 um 15:14:11

День 9 из 21

До 50 км не хватило 4 км😬 было уже жарко и зачем-то я решила сменить локацию, где толком не разбегаешься, через пару кругов, уже надоела картинка 😅 плюс на гаджетах уже садилась батарея. Когда окончила пробежку, часы показывали 2% заряда, телефон - 14%. Может телефон дотянул ещё 4 км, но я не хотела проверять😅😁 Ок, пусть будет не 50 км, всё равно обновила личник🙂