Бороздин Роман
| 10 | 16 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Новосибирск |
| Alter: | 37 |
| Aktivitäten: | 160 (894.97 km.) |
| Veranstaltungen: | 8 |
17 Feb um 17:13:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.16 km | 06:50 /km | 55:49 |
|
Полтавченко Светозар
Роман, привет! Приглашаю тебя в бесплатный кругосветный онлайн-марафон! Присоединяйся к нашей дружной команде в ВК группа Марафон Аркона!
14 Feb um 17:28:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:48 /km | 40:54 |
|
14 Feb um 17:23:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.49 km | 05:04 /km | 22:49 |
|
14 Feb um 17:22:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.85 km | 06:21 /km | 05:24 |
|
14 Feb um 17:21:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.84 km | 06:41 /km | 05:37 |
|
10 Feb um 18:08:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:51 /km | 41:15 |
|
8 Feb um 13:16:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.03 km | 05:03 /km | 45:42 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
8 Feb um 13:12:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:42 /km | 53:51 |
|
5 Feb um 16:22:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.41 km | 05:52 /km | 31:45 |
|
3 Feb um 18:10:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 06:38 /km | 53:05 |
|
29 Dez 2024 um 14:45:32
Последняя пробежка в этом году) 31 декабря ещё лыжная новогодняя онка и сезон 2024 закончен) впереди новые пробежки и новые личные рекорды)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.08 km | 06:18 /km | 44:37 |
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28 Dez 2024 um 17:01:19
Вечерняя пробежка, двор в ЖК заметен, качаем ноги по сугробам)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 06:43 /km | 35:04 |
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28 Dez 2024 um 16:54:56
Погода отличная, но снега выпало на целый месяц вперед)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.43 km | 05:02 /km | 42:28 |
|
27 Dez 2024 um 17:33:36
Вечер
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.09 km | 06:39 /km | 40:30 |
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27 Dez 2024 um 17:29:45
Утро
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.57 km | 04:52 /km | 27:08 |
|
25 Dez 2024 um 15:44:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 06:40 /km | 40:22 |
|
25 Dez 2024 um 4:25:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.08 km | 06:51 /km | 41:42 |
|
23 Dez 2024 um 17:18:45
Пробежка вечером, на улице минус 20)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.31 km | 06:38 /km | 35:14 |
|
23 Dez 2024 um 17:17:31
Пробежка утром
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.40 km | 05:42 /km | 25:09 |
|
22 Dez 2024 um 11:59:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.08 km | 06:05 /km | 55:22 |
|
20 Dez 2024 um 15:54:55
Бежим)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.13 km | 06:24 /km | 45:38 |
|
19 Dez 2024 um 13:13:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.11 km | 06:29 /km | 46:10 |
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18 Dez 2024 um 12:59:54
Продолжение отпуска. В день по две тренировки. Чередуем лыжи бег, бег зал и отдых в виде бани).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.09 km | 06:40 /km | 40:40 |
|
17 Dez 2024 um 11:57:18
Отпуск)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 06:51 /km | 35:58 |
|
14 Dez 2024 um 14:59:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 06:38 /km | 46:37 |
|
11 Dez 2024 um 15:36:52
Практикуем зимний бег)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.28 km | 06:55 /km | 36:35 |
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10 Dez 2024 um 17:25:38
И не страшен нам мороз)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.37 km | 08:34 /km | 37:30 |
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7 Dez 2024 um 10:51:20
Опять потерял гдето 1,5 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.83 km | 08:21 /km | 40:23 |
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5 Dez 2024 um 3:46:51
Не сработал GPS, по факту пробежал 6 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.83 km | 08:24 /km | 40:39 |
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1 Dez 2024 um 12:19:36
Первый день зимы и 6 месяцев тренировок)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.18 km | 06:42 /km | 01:01:33 |
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29 Nov 2024 um 18:16:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 06:36 /km | 39:56 |
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27 Nov 2024 um 18:32:24
Задумался и пробежал на один км больше полагаемого)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 06:38 /km | 46:43 |
|
25 Nov 2024 um 17:52:04
Круг почёта вокруг ЖК)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 06:38 /km | 40:09 |
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24 Nov 2024 um 14:16:39
Давно не бегал такие растояния ещё и по снегу)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:20 /km | 01:16:09 |
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21 Nov 2024 um 17:31:57
Всё соседи теперь знают, что в их доме поселился бегун🙂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:34 /km | 39:32 |
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19 Nov 2024 um 18:25:16
Вечерняя пробежка по ЖК Берёзовая роща-2
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 06:22 /km | 38:25 |
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18 Nov 2024 um 17:40:42
Вчера открыл лыжный сезон, обновил лыжи и накатал 12 км) Сегодня лёгкая пробежка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:54 /km | 41:34 |
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15 Nov 2024 um 19:19:51
Бежим после работы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.32 km | 06:40 /km | 42:10 |
|
13 Nov 2024 um 17:21:55
Переходим на зимний режим бега)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.86 km | 06:30 /km | 44:41 |
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11 Nov 2024 um 17:59:02
Топчим снег)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.37 km | 07:01 /km | 37:41 |
|
Роман, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
10 Nov 2024 um 17:40:41
Утром вышел не спеша, пробежал туда сюда)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.79 km | 06:05 /km | 01:11:55 |
|
8 Nov 2024 um 16:18:05
Почти всю неделю не бегал.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.05 km | 06:14 /km | 50:17 |
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5 Nov 2024 um 17:11:10
Вперёд и только вперёд) ждём снега чтобы встать на лыжи)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.12 km | 06:36 /km | 40:25 |
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3 Nov 2024 um 17:24:09
Сделал пробежку до сто, чтобы забрать машину)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.16 km | 05:31 /km | 22:59 |
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2 Nov 2024 um 16:19:53
Первая пробежка в ноябре)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:31 /km | 39:15 |
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31 Okt 2024 um 12:53:32
Сегодня появилось время побегать. Эти дни много ел и пил высоколлорийных продуктов и напитков. Увы забыл телефон дома. Без gps пробег оказался маленьким а темп как у черепах)и)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.66 km | 08:19 /km | 47:09 |
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26 Okt 2024 um 13:12:46
Темповая тренировка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 04:40 /km | 23:30 |
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26 Okt 2024 um 13:10:55
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.13 km | 06:45 /km | 07:38 |
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23 Okt 2024 um 17:39:24
Купил себе абонимент в фитнес зал на 7 месяцев, буду добавлять физических упражнений в свои тренировки и крутить педали на велотренажёре) а пока медленно наслаждаюсь пробежками на улице)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:18 /km | 36:40 |
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23 Okt 2024 um 17:34:13
Самая медленная осенняя пробежка) даже вспотеть не успел)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:18 /km | 36:40 |
|
Laden...