Зайцев Максим beim Lauf ☀️ Летний УльтраМарафон - Июнь 2025 | WorldRunOnline.com

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Neuling - 100 km

Зайцев Максим , Истра

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Aktivitäten: 8
136.39 km из 100 км (136.39 %)
Gesamtzeit: 14ч 58м 34с

28 Jun 2025 um 17:05:53

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
30.15 km	07:32 /km	03:47:38

23 Menschen unterstützt

26 Jun 2025 um 22:09:05

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
13.49 km	06:23 /km	01:26:13

21 Menschen unterstützt

25 Jun 2025 um 0:22:41

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
17.21 km	06:13 /km	01:46:59

19 Menschen unterstützt

17 Jun 2025 um 21:52:43

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.61 km	06:20 /km	01:19:54

22 Menschen unterstützt

14 Jun 2025 um 14:45:12

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
19.52 km	07:15 /km	02:21:40

26 Menschen unterstützt

Как мы любим )

100%

10 Jun 2025 um 23:35:00

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.16 km	05:33 /km	01:24:21

25 Menschen unterstützt

5 Jun 2025 um 19:10:41

разминка 3км
Гибкость
Сбу
ускорение 2*50/50
работа 8*400/400(темп 3:50-3:20)
заминка 4км(7:30-7:00)
Гибкость

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
14.13 km	05:46 /km	01:21:28

33 Menschen unterstützt

3 Jun 2025 um 21:57:42

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
14.13 km	06:23 /km	01:30:21

25 Menschen unterstützt