1314
Elite - 400 km
31 Mai 2025 um 0:10:41
Последний день весны порадовал погодой, пением птиц и кустом цветущих жёлтых розочек.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.09 km | 06:39 /km | 01:47:14 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
30 Mai 2025 um 1:52:20
Поняла, что устала. Поэтому сегодня в помещении, не торопясь. Хотя на улице бегается гораздо лучше
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.46 km | 07:51 /km | 01:30:00 |
|
29 Mai 2025 um 5:16:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.73 km | 06:44 /km | 01:46:02 |
|
28 Mai 2025 um 1:31:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.28 km | 07:04 /km | 01:48:08 |
|
27 Mai 2025 um 3:14:30
Сегодня не мой день. Было тяжело начинать. А потом я упала. Впервые за три года. Содрала колени. Но свою норму выполнила🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.46 km | 06:50 /km | 01:38:52 |
|
Коленки заживут, наверное отдых попросили. Береги себя!
Спасибо. Иногда хочется отдохнуть. Но потом начинаю думать про рейтинг😵💫
У некоторых рейтинг накручен. Да платформа мотивирует, но главное быть собой. Рейтинг этот кроме тебя кто ещё увидит? Я уже не обращаю особого внимания)).
26 Mai 2025 um 1:01:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.00 km | 06:41 /km | 01:46:59 |
|
Привет, Нина! Как там цветет Уссурийск или всё плохо как рассказывают, а то 17 лет как уехал))
Уссурийск цветет и строится! Все хорошо !!!
25 Mai 2025 um 0:38:14
Я сегодня бегаю по деревне, вдоль трассы и по улочкам. После дождя, тишина, все спят. Воздух чистый! Главное, чтобы не было собак.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.13 km | 06:32 /km | 01:39:04 |
|
24 Mai 2025 um 12:56:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.61 km | 06:15 /km | 01:37:38 |
|
23 Mai 2025 um 9:35:37
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 07:44 /km | 01:32:56 |
|
22 Mai 2025 um 0:14:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.61 km | 06:35 /km | 01:42:50 |
|
21 Mai 2025 um 0:16:08
Я бегу и смотрю на небо,
В облаков прозрачный букет.
Там стая ласточек смелых
С криком встречает рассвет.
Струны лучей разноцветных
Играют весенний мотив.
Ветер легкий и свежий
В такт им тихо звучит.
В облаков прозрачный букет.
Там стая ласточек смелых
С криком встречает рассвет.
Струны лучей разноцветных
Играют весенний мотив.
Ветер легкий и свежий
В такт им тихо звучит.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.60 km | 06:27 /km | 01:40:47 |
|
20 Mai 2025 um 1:31:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.49 km | 06:33 /km | 01:41:29 |
|
19 Mai 2025 um 1:10:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.61 km | 06:43 /km | 01:38:13 |
|
18 Mai 2025 um 1:08:58
Я хочу раствориться в утре.
В его бликах молочного света.
И парить над миром свободно,
На руках у майского ветра.
В каплях воды растворятся,
Звенеть перезвоном хрустальным.
Как цветы на заре распускаться
И дышать ароматом сакральным.
В его бликах молочного света.
И парить над миром свободно,
На руках у майского ветра.
В каплях воды растворятся,
Звенеть перезвоном хрустальным.
Как цветы на заре распускаться
И дышать ароматом сакральным.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.79 km | 06:48 /km | 01:27:04 |
|
17 Mai 2025 um 1:16:22
Ура!!! Я это сделала! Впервые пробежала полумарафон!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.22 km | 06:30 /km | 02:24:43 |
|
Нина молодец...
15 Mai 2025 um 23:44:37
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.68 km | 07:42 /km | 01:30:00 |
|
15 Mai 2025 um 0:16:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.59 km | 07:01 /km | 01:42:34 |
|
15 Mai 2025 um 0:12:48
Эх, опять до 15 не дотянула🤫
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.87 km | 06:33 /km | 01:37:26 |
|
14 Mai 2025 um 4:23:31
Сегодня тренировка ЕГЭ. Мероприятие нервное. Поэтому перед ним бег ну просто необходим! Думала хоть бы десятку пробежать. А в итоге снова 14 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.29 km | 06:49 /km | 01:37:38 |
|
12 Mai 2025 um 23:48:50
Начинала тяжеловато. Но потом ничего, разбегалась. Не торопясь, маршрут выполнила
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.59 km | 07:01 /km | 01:42:34 |
|
11 Mai 2025 um 23:53:58
Праздники закончились. Но утренний бег - это святое. Начала в 4.51. Набегалась от души и на работу успела
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.22 km | 07:05 /km | 01:33:44 |
|
11 Mai 2025 um 1:11:01
Утро светлое. Солнце ярко скользит сквозь деревья и заставляет все светиться. Я выскальзываю на улицу пока город спит. Впитывая тишину и спокойствие, слушая пение птиц и глубоко вдыхая, начинаю бег. Воздух сладок от цветущей черемухи и сладкого аромата сирени, которая расцвела на газонах вдоль домов.
Вверх по Пушкина, вниз по Плеханова...через лужи и разбитую плитку на тротуаре, которые я выучила наизусть. Я бегу и чтобы обмануть мозг, который боится цифр, петляю по улочкам
Вверх по Пушкина, вниз по Плеханова...через лужи и разбитую плитку на тротуаре, которые я выучила наизусть. Я бегу и чтобы обмануть мозг, который боится цифр, петляю по улочкам
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.40 km | 06:41 /km | 01:49:52 |
|
10 Mai 2025 um 0:57:15
Прохладно. Моросит мелкий дождь. Дышится отлично. Но было тяжеловато
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.49 km | 06:54 /km | 01:47:01 |
|
9 Mai 2025 um 0:57:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.49 km | 06:57 /km | 01:47:46 |
|
8 Mai 2025 um 1:01:56
Вот что значит май!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.13 km | 06:32 /km | 01:45:23 |
|
6 Mai 2025 um 23:49:18
Город готовится к тренировке Парада. А утро прекрасное, майское.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.12 km | 06:32 /km | 01:32:16 |
|
6 Mai 2025 um 0:41:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.28 km | 06:39 /km | 01:41:42 |
|
4 Mai 2025 um 11:17:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.44 km | 07:08 /km | 01:43:09 |
|
Нина, добрый час🤚🏻 Поздравляем с майскими праздниками!🎈 Отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
4 Mai 2025 um 11:16:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.64 km | 06:53 /km | 01:40:54 |
|
4 Mai 2025 um 11:13:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.38 km | 06:45 /km | 01:37:08 |
|