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Дудин Борис
0712
Amateur - 200 km
Дудин Борис , Рязань
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❄ Зимний УльтраМарафон - Январь 2025
Aktivitäten: 28
246.07 km из 200 км (123.04 %)
Gesamtzeit: 28ч 19м 43с
Дудин Борис
31 Jan 2025 um 21:37:47
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8.24 km 05:58 /km 49:14 Hochgeladen am 31.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
Дудин Борис
Потихоньку...))
Дудин Борис
30 Jan 2025 um 21:10:01
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7.24 km 06:16 /km 45:23 Hochgeladen am 30.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
29 Jan 2025 um 22:31:32
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7.24 km 06:15 /km 45:19 Hochgeladen am 29.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
Дудин Борис
Маша, из разряда "Никогда не было...и вот опять..."))
Дудин Борис
28 Jan 2025 um 20:59:04
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6.24 km 06:12 /km 38:43 Hochgeladen am 28.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
27 Jan 2025 um 20:43:45
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7.24 km 06:27 /km 46:46 Hochgeladen am 27.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
26 Jan 2025 um 20:42:57
Draußen laufen
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10.40 km 06:28 /km 01:07:17 Hochgeladen am 26.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
25 Jan 2025 um 18:37:42
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14.07 km 06:32 /km 01:32:09 Hochgeladen am 25.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
Дудин Борис
Точно)) Спасибо!
Дудин Борис
23 Jan 2025 um 21:15:46
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8.05 km 06:33 /km 52:49 Hochgeladen am 23.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
22 Jan 2025 um 21:45:36
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10.01 km 06:25 /km 01:04:20 Hochgeladen am 22.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
20 Jan 2025 um 20:46:41
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7.24 km 06:31 /km 47:12 Hochgeladen am 20.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
19 Jan 2025 um 16:39:32
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10.20 km 06:27 /km 01:05:51 Hochgeladen am 19.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
Дудин Борис
Мария), разве это ускорился...)) Я начинающий любитель -4 года не бегал (тогда десяточку из 40 минут выбегал), плавно привожу себя в норму, на это уйдёт немало времени, ориентируюсь на пульс, пока, а не на скорость пока...)) как советуют знатоки))
Дудин Борис
Дудин Борис
Благодарю за поддержку!!!)
Дудин Борис
17 Jan 2025 um 21:38:33
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10.56 km 07:06 /km 01:15:02 Hochgeladen am 17.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
16 Jan 2025 um 22:03:12
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7.05 km 06:56 /km 48:55 Hochgeladen am 16.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
15 Jan 2025 um 20:51:43
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6.44 km 06:51 /km 44:10 Hochgeladen am 15.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
14 Jan 2025 um 20:55:09
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5.22 km 07:28 /km 38:59 Hochgeladen am 14.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
13 Jan 2025 um 21:38:03
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6.00 km 07:26 /km 44:39 Hochgeladen am 13.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
12 Jan 2025 um 22:27:20
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10.45 km 07:36 /km 01:19:34 Hochgeladen am 12.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
11 Jan 2025 um 18:08:22
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15.34 km 06:41 /km 01:42:40 Hochgeladen am 11.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
10 Jan 2025 um 20:33:10
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8.23 km 07:18 /km 01:00:12 Hochgeladen am 10.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
9 Jan 2025 um 20:09:11
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5.31 km 07:05 /km 37:39 Hochgeladen am 09.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
8 Jan 2025 um 17:33:38
На низком пульсе)
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12.16 km 06:58 /km 01:24:52 Hochgeladen am 08.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
Дудин Борис
Да, Мария, не гоняю пока. )) Нужно войти в форму...)) Ограничиваю себя на 135 ЧСС. Хотя, иногда, охота и ввалить на скорость...))
Дудин Борис
7 Jan 2025 um 15:14:59
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12.20 km 07:19 /km 01:29:24 Hochgeladen am 07.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
6 Jan 2025 um 20:01:44
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8.13 km 07:47 /km 01:03:24 Hochgeladen am 06.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
5 Jan 2025 um 14:31:41
Десяточка на низко пульсе...)) Всем Добра!
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10.42 km 07:31 /km 01:18:27 Hochgeladen am 05.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
4 Jan 2025 um 21:42:02
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8.03 km 07:11 /km 57:47 Hochgeladen am 04.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
2 Jan 2025 um 18:53:36
25 год открыт...)) Всех с Новым Годом!!!
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11.01 km 07:12 /km 01:19:25 Hochgeladen am 02.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
2 Jan 2025 um 18:50:09
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3.09 km 06:50 /km 21:09 Hochgeladen am 02.01.2025 00:00:00Дудин Борис
Дудин Борис
3 Jan 2025 um 17:05:03
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10.27 km 07:37 /km 01:18:22 Hochgeladen am 03.01.2025 00:00:00Дудин Борис
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