1274
Ersten Mal - 50 km
28 Nov 2024 um 17:27:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.37 km | 07:01 /km | 16:40 |
|
27 Nov 2024 um 17:29:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.47 km | 06:39 /km | 36:25 |
|
24 Nov 2024 um 18:42:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.35 km | 08:45 /km | 11:50 |
|
23 Nov 2024 um 15:00:22
Утром потанцевали на зумба вечеринке в стиле 90х, в обед дочь на тренировке, а я бегать)
Завтра надо бы на лыжах покататься, 1 декабря бежим на лыжах в рамках Спартакиады коллективов, а я лыжи с февраля не доставала 😅
Завтра надо бы на лыжах покататься, 1 декабря бежим на лыжах в рамках Спартакиады коллективов, а я лыжи с февраля не доставала 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 07:38 /km | 38:33 |
|
20 Nov 2024 um 16:35:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 07:29 /km | 38:24 |
|
18 Nov 2024 um 17:05:42
Закончились 3 недели без выходных 🤝
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 07:37 /km | 38:33 |
|
14 Nov 2024 um 17:30:39
Сегодня у нас очень холодный ветер и -18, и очень мало времени было, решила что лучше 2 км пробежать, чем вообще ни одного❄️
Бегала в обычных ботинках, пяткам больновато, или стельки менять или бегать только в кроссовках летних.
Бегала в обычных ботинках, пяткам больновато, или стельки менять или бегать только в кроссовках летних.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.20 km | 07:38 /km | 16:49 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/32x32/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
менять обувь однозначно, =) аккуратнее с бегом в морозы=)
13 Nov 2024 um 17:14:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.49 km | 07:39 /km | 34:24 |
|
11 Nov 2024 um 16:43:56
Замело все парки. Бежала сегодня вдоль дороги, опасно, еще и вечером. Надо искать другие места для бега🙄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.28 km | 03:26 /km | 07:50 |
|
Время не правильно указала 😵
9 Nov 2024 um 15:05:12
Все снег больше не расстает(( непривычно бежать по снегу, да медленнее и не совсем комфортно, но дышится хорошо)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.11 km | 07:39 /km | 16:09 |
|
6 Nov 2024 um 16:24:29
Сегодня были горки, пока тяжело подъемы 😵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.21 km | 07:38 /km | 24:33 |
|
5 Nov 2024 um 18:01:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.06 km | 05:20 /km | 11:00 |
|
5 Nov 2024 um 17:57:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.41 km | 04:59 /km | 22:00 |
|
5 Nov 2024 um 17:55:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 07:04 /km | 01:11:12 |
|
4 Nov 2024 um 16:16:23
Первая пробежка в ноябре 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.07 km | 07:17 /km | 22:22 |
|
