Гаврилов Иван beim Lauf 🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2024 | WorldRunOnline.com

<< Zurück zum gesamten Ranking

1065
Profi - 300 km

Гаврилов Иван , Санкт-Петербург

Jetzt abonnieren

🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2024

Aktivitäten: 22
337.26 km из 300 км (112.42 %)
Gesamtzeit: 30ч 7м 21с

Гаврилов Иван

30 Sep 2024 um 10:13:57

Закрываю сентябрь - 337,27 км,

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.03 km	04:52 /km	01:13:10

6 Menschen unterstützt

Гаврилов Иван

29 Sep 2024 um 17:22:36

ПРО ногу забыл. Всё супер. Бежим дальше. Завтра взял 7 дней бега

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
21.53 km	05:10 /km	01:51:27

3 Menschen unterstützt

Гаврилов Иван

28 Sep 2024 um 8:49:17

Получается чуть быстрее, но бедро пока не в восторге

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.23 km	05:18 /km	59:37

4 Menschen unterstützt

Гаврилов Иван

27 Sep 2024 um 21:35:56

Вечерняя пробежка - редкость. Но другого времени не было

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.22 km	05:22 /km	01:00:14

5 Menschen unterstützt

Гаврилов Иван

26 Sep 2024 um 9:47:37

Первая пробежка после травмы. Утренняя минималка)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.14 km	05:35 /km	01:02:21

5 Menschen unterstützt

Гаврилов Иван

25 Sep 2024 um 11:29:48

Очень аккуратно выхожу из травмы

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
3.06 km	06:43 /km	20:35

5 Menschen unterstützt

Гаврилов Иван

21 Sep 2024 um 17:52:20

Попробовал пробежаться - не. Сначала к доктору

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.00 km	06:30 /km	19:31

4 Menschen unterstützt

Гаврилов Иван

20 Sep 2024 um 10:10:10

Пробежал на скорость. Долбанул связку под коленом :(

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.32 km	04:43 /km	29:53

5 Menschen unterstützt

Кхалиси Дотракийского Моря, Ракета-Мать

Темп 😍

Гаврилов Иван

19 Sep 2024 um 9:42:17

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
22.04 km	05:17 /km	01:56:46

3 Menschen unterstützt

Кхалиси Дотракийского Моря, Ракета-Мать

Вань, очень круто 🙌

Гаврилов Иван

Спасибо, родная

Гаврилов Иван

18 Sep 2024 um 20:36:40

Потрясающая пробежка по Сочи на закате с заплывом в теплущем море

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
17.73 km	05:56 /km	01:45:18

6 Menschen unterstützt

Гаврилов Иван

15 Sep 2024 um 14:07:50

Первый марафон. Сделал это)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
42.65 km	05:27 /km	03:53:08

11 Menschen unterstützt

Кхалиси Дотракийского Моря, Ракета-Мать

Лучший!

Гаврилов Иван

14 Sep 2024 um 9:35:21

Не удержался. Еще одна разминка перед марафоном

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.04 km	05:29 /km	55:13

7 Menschen unterstützt

Гаврилов Иван

13 Sep 2024 um 9:17:54

Крайняя разминка перед 42

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
17.03 km	05:01 /km	01:25:38

8 Menschen unterstützt

Гаврилов Иван

12 Sep 2024 um 11:26:23

Небольшая заминочка в спортзале

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.06 km	06:50 /km	14:06

6 Menschen unterstützt

Гаврилов Иван

11 Sep 2024 um 9:35:05

Последний полумарафон перед марафоном))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
22.06 km	05:23 /km	01:58:57

5 Menschen unterstützt

Гаврилов Иван

9 Sep 2024 um 22:31:32

Вечером вдруг решил пробежаться

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.12 km	04:46 /km	38:43

6 Menschen unterstützt

Гаврилов Иван

8 Sep 2024 um 14:16:43

Воскресная пробежка с пушкинРан. Перед следующим марафоном разминаемся

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
21.20 km	05:18 /km	01:52:40

2 Menschen unterstützt

Русаков Николай

УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝

Русаков Николай

worldrun.online

Гаврилов Иван

6 Sep 2024 um 12:05:33

Небольшая пробежка после дня отдыха

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
21.16 km	05:25 /km	01:54:37

6 Menschen unterstützt

Гаврилов Иван

4 Sep 2024 um 9:33:29

После вчерашних 25 км утром + вечером - сегодня первые 12 км бежал на бровях. Потом пришло чувство «вот теперь могу бежать бесконечно». Понятно, что это тоже временно))