Все пробежки пользователя Краскова Екатерина
2 Dez um 13:17:37
Чуток не угадала с одеждой, ветер оказался сильнее. Подмерзла. -13, ощущается как -20🌬
Телефон сегодня положила в шерстяной носок, чтобы он не замерз😂 (рабочий метод😅).
На улицах города уже везде новогодний настрой🎄 Как-то даже веселее бежится рядом с такой красотой💥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 07:22 /km | 33:13 |
|
29 Nov um 13:02:07
Телефон не выдержал мороза, не добежал😂 хотя всего -14! Сегодня туман, меееелкий снег, но бежалось легко. Хотя пульс на морозе прям быстро подскакивает!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.69 km | 07:19 /km | 27:00 |
|
27 Nov um 20:23:14
Как же это скууучнооо бежать на пульсе до 140🤪 но сегодня уже чуток скорость на дорожке прибавила😀
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:40 /km | 43:23 |
|
26 Nov um 7:47:51
Бежала очееень медленно, чтобы сохранить пульс до 140🤪
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 09:03 /km | 45:15 |
|
17 Nov um 17:47:11
Задача-добежать с Северки до Южки✅ По мосту через реки бежать прям холооодно🙃 Организм немножко в шоке, так как обычно по 5км бегаю🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.30 km | 07:33 /km | 01:25:24 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Здорово , я сегодня с утра решила пробежать таким де маршрутом))
Здорово , я сегодня с утра решила пробежать таким де маршрутом))
Ну вот 👍, а говорила не могу 🥇
Только я после этого маршрута неделю не бегала😅 Мозг решил, что нам хватит😅
15 Nov um 9:23:29
Ну всë, зимний сезон считаю открытым😅 -18, ощущается как -28🌬
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.63 km | 07:19 /km | 33:54 |
|
Снегурочка ❄️
Косы по пояс не хватает😅
9 Nov um 18:05:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 07:33 /km | 38:57 |
|
6 Nov um 11:53:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.74 km | 07:17 /km | 41:54 |
|
4 Nov um 12:05:32
Вьюга загнала меня на дорожку😜 А приложение чувствует мою не особую любовь к дорожке и продолжает непонятно измерять😅 Портит мне статистику😂
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 08:37 /km | 34:29 |
|
2 Nov um 15:14:04
Начинаю ноябрь. Вьюга вышибает глаза😵💫 Зато когда обратно бежишь, она придает хорошее ускорение😂 Мои старенькие часы пульс мерить отказались. 🙃 Не захотели меня наверное пугать😜
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.62 km | 07:22 /km | 41:27 |
|
31 Okt um 11:21:00
Уф, добила 50 км😎 Пришлось с утреца пробежаться.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.24 km | 07:14 /km | 52:29 |
|
28 Okt um 15:21:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.40 km | 07:05 /km | 38:18 |
|
Умница, мы рядом с тобой....бежим дальше. Нам бы Ваш снег 😆😆😆
Ну пока его успевают расчищать- я ему рада😂
27 Okt um 14:33:23
Ура! Организм привык к трейловым кроссовкам и снежным тротуарам😎 Сегодня уже бежала и кайфовала. Только светофоры замедляли ход😠
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:55 /km | 48:29 |
|
Молодец, не сдаёшься 💪 Я тоже сегодня пробежал 😁
Так держать 👏
25 Okt um 12:07:48
Заметает снегом без конца
И самой уже не верится...
Конец октября, все в снегу🌨
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.34 km | 07:07 /km | 30:55 |
|
23 Okt um 12:05:06
Что такое Бег зимой по городу? 🔥На улице -11, и мое "любимое" ОЩУЩАЕТСЯ -19🤪. 10 минут размышляла, что надеть. 15 минут одевалась. Первые 5 минут бега бухтела на себя, что не то надела😂 Проверила на прочность свой, когда-то ломаный голеностоп, два раза чуть не обнявшись с ледяной тропой. 🤪 Красиво бежишь только через дорогу на пешеходке, ведь только там нет ледяной корки. Сопли градом, а платок ты взяла, но надо же снять перчатки и остановиться, чтобы избавить себя от швырканья. Но останавливаться нельзя, а то замерзну. Пока пыталась придумать позу для фото, телефон на морозе сел😂 И после всего этого делаю вывод, что бегать зимой явно лучше чем в жару. 😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.08 km | 06:26 /km | 26:17 |
|
О да!) Все тоже самое ощутил вчера!) больше сил ушло на выбор траектории и балансировку!))
Ну надо же хоть когда-то баланс и координацию тренировать😁 Самое время!
20 Okt um 20:43:18
Снежная каша сегодня правила балом😅 Ноги забились быстро, носки намокли еще быстрее🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.35 km | 06:47 /km | 29:31 |
|
16 Okt um 19:35:53
Северный ветер загнал меня на беговую дорожку! И приложение , как всегда, насчитало какую-то нииизкуую скорость и дистанцию😒 Не понимаю как правильно засекать бег на дорожке😞 По времени должно быть примерно 4,5км
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.60 km | 08:41 /km | 31:16 |
|
Возможно при завершении тренировки, в часах можно указать реальную цифру, у меня в часах так, называется Калибровка
У меня слишком они древние😅 нет такой функции
14 Okt um 20:36:31
Ну что! Трейл начался😅 Снег, гололед, лужи, грязь. Перешла на трейловые кроссовки🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:59 /km | 35:41 |
|
Сейчас с гололедом главное чтобы бег не перешел в низкий полет🤣
12 Okt um 17:59:58
Не знаю, что творится в Измайлово😂но по моему скрину видно, что некоторые участки я не бегу, а по воздуху перелетаю😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.06 km | 06:51 /km | 27:52 |
|
Это просто шаг широкий, трекер не успевал😁
У меня на последней пробежке отслеживание по карте отключилось на 3м километре, хотя расстояние записал 10км🤔
У меня 10км на соревнованиях вообще не записал🤪 странно все это🤔
Это когда и где не записал?
На Московском полумарафоне "Моя столица"
4 Okt um 19:57:00
Неделю отдыхала в Дагестане. Ела, много ела, вкусно ела😂 Поэтому сегодня отрабатывала, хотя отпуск продолжается, но уже в Москве🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:56 /km | 34:43 |
|
Отпуск это зло, я 3 кг набрал. 🤣
Laden...