Перова Мария
| 4 | 1 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 47 |
| Aktivitäten: | 65 (468.92 km.) |
| Veranstaltungen: | 6 |
| Verein: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
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20 Nov um 23:57:23
После вчерашней десятки бежалось тяжело, на всякий случай держалась поближе к кладбищу))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.06 km | 07:48 /km | 01:03:00 |
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Силаев Роман
дорогая, рано Вам еще на кладбище. очень молоды и роскошны!
Захваткин Константин
))))
Перова Мария
Роман, спасибо 🙏
20 Nov um 5:54:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.58 km | 07:16 /km | 01:17:00 |
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18 Nov um 0:53:23
Любопытство увела меня далеко от дома, потом трудно было возвращаться )). Но теперь хочу где дальше убежать, как будет теплый денёк
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.52 km | 07:37 /km | 01:43:00 |
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16 Nov um 6:18:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.51 km | 07:23 /km | 01:25:00 |
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13 Nov um 4:13:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.36 km | 08:29 /km | 01:11:00 |
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12 Nov um 5:17:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 07:16 /km | 51:00 |
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3 Nov um 3:56:04
Спина пока ещё в стадии восстановления, медленнее, чем хотелось бы. Бегаю в поясе и стараюсь держать низкий темп.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 07:52 /km | 55:20 |
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31 Okt um 21:04:46
Сорвала спину, теперь как могу закрываю сотню. Но все-таки справилась 👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 08:05 /km | 49:00 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
30 Okt um 7:19:16
Дёрнула себе спину на силовой тренировке, поэтому теперь только ползком (
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 09:30 /km | 01:54:00 |
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29 Okt um 4:29:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 09:00 /km | 54:00 |
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27 Okt um 3:57:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 07:46 /km | 47:00 |
|
Мария, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
24 Okt um 22:30:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 07:06 /km | 43:00 |
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23 Okt um 22:43:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.41 km | 07:56 /km | 43:00 |
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21 Okt um 19:53:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.70 km | 08:21 /km | 56:00 |
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19 Okt um 17:35:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 07:27 /km | 45:00 |
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17 Okt um 22:05:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 07:50 /km | 55:00 |
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17 Okt um 5:06:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 07:10 /km | 01:12:00 |
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11 Okt um 13:30:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 07:49 /km | 55:00 |
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8 Okt um 18:59:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:00 /km | 01:10:00 |
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5 Okt um 18:31:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.40 km | 08:26 /km | 54:00 |
|
4 Okt um 19:28:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.49 km | 07:46 /km | 58:17 |
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30 Sep um 20:37:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.36 km | 07:20 /km | 54:00 |
|
29 Sep um 19:12:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.36 km | 07:20 /km | 54:00 |
|
27 Sep um 22:08:56
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 09:36 /km | 49:00 |
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26 Sep um 19:11:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:29 /km | 01:15:00 |
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25 Sep um 17:02:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 07:14 /km | 51:00 |
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24 Sep um 19:27:37
А что будет, если не успеть пробежать 100 км за месяц? Публичная порка ))? Я ой как не укладываюсь 😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.33 km | 07:41 /km | 41:00 |
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20 Sep um 16:42:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:59 /km | 49:00 |
|
17 Sep um 23:43:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.05 km | 07:31 /km | 53:00 |
|
14 Sep um 20:21:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.05 km | 06:57 /km | 49:00 |
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10 Sep um 19:31:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 07:15 /km | 51:00 |
|
10 Sep um 16:14:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:34 /km | 38:00 |
|
7 Sep um 0:45:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 07:17 /km | 44:00 |
|
5 Sep um 16:31:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.21 km | 08:03 /km | 50:00 |
|
5 Sep um 16:18:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.51 km | 07:50 /km | 51:00 |
|
2 Sep um 20:17:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.21 km | 08:04 /km | 50:07 |
|
30 Aug um 20:09:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.41 km | 07:17 /km | 54:00 |
|
28 Aug um 20:53:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.15 km | 07:07 /km | 51:00 |
|
26 Aug um 21:58:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 07:16 /km | 51:00 |
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24 Aug um 21:14:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:00 /km | 35:00 |
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23 Aug um 15:12:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.91 km | 07:32 /km | 37:02 |
|
21 Aug um 0:05:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.88 km | 08:50 /km | 43:07 |
|
18 Aug um 20:01:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.38 km | 07:59 /km | 01:07:00 |
|
15 Aug um 21:34:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.65 km | 07:56 /km | 44:52 |
|
14 Aug um 21:42:00
Не ешьте шашлыки за 3 часа до бега. Дышать было вообще невозможно 😱
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 08:35 /km | 47:42 |
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11 Aug um 21:45:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 07:50 /km | 39:27 |
|
10 Aug um 22:10:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.04 km | 07:10 /km | 57:44 |
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7 Aug um 23:59:32
Трасса - огонь)). Три круга по 3 км. Первые 1.5 км - подъём. И так 3 раза 👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.21 km | 07:36 /km | 01:10:00 |
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5 Aug um 21:54:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.16 km | 07:43 /km | 55:22 |
|
4 Aug um 1:08:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 07:43 /km | 54:07 |
|
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