31 Dez 2024 um 15:00:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 08:12 /km | 41:54 |
|
30 Dez 2024 um 10:43:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 09:15 /km | 47:15 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
27 Dez 2024 um 23:42:23
иду уверенно к 10 км на темпе 7- 7/20) Пульс еще пониже и пушка будет)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:51 /km | 34:58 |
|
26 Dez 2024 um 11:14:44
Боже , какой это кааааайф! БЕГАТЬ!!! Конечно, пока вторая пульсовая зона осваивается очень сложно, учусь бегать медленный бег) Но, каждый выход на пробежку - удовольствие! УРАААА!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 08:29 /km | 01:07:53 |
|
24 Dez 2024 um 19:08:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 08:28 /km | 44:56 |
|
23 Dez 2024 um 12:49:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.40 km | 08:44 /km | 38:26 |
|
22 Dez 2024 um 10:30:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 09:10 /km | 45:53 |
|
20 Dez 2024 um 21:20:01
Я до сих пор не верю!!!! Моя ПЕРВАЯ десятка!!!!!Ураааааа!!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 08:08 /km | 01:21:23 |
|
Спасибо, Леонид!
18 Dez 2024 um 11:42:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:42 /km | 30:50 |
|
17 Dez 2024 um 10:52:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:35 /km | 42:57 |
|
16 Dez 2024 um 11:24:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 08:46 /km | 01:02:21 |
|
13 Dez 2024 um 10:31:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:37 /km | 30:29 |
|
12 Dez 2024 um 12:24:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 08:23 /km | 33:34 |
|
10 Dez 2024 um 10:33:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 08:51 /km | 35:25 |
|
9 Dez 2024 um 10:08:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 08:54 /km | 35:38 |
|
8 Dez 2024 um 9:38:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 09:32 /km | 01:00:05 |
|
6 Dez 2024 um 11:28:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 08:18 /km | 26:34 |
|
5 Dez 2024 um 11:27:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 09:00 /km | 01:04:50 |
|
3 Dez 2024 um 11:56:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.60 km | 06:45 /km | 24:18 |
|
2 Dez 2024 um 11:51:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.40 km | 09:25 /km | 01:00:17 |
|
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